• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Miksi saan aknea?

Jos olet teini, On todennäköistä, että sinulla on akne. Lähes kahdeksalla kymmenestä teini -ikäisestä on akne, samoin kuin monet aikuiset.

Akne on niin yleinen, että sitä pidetään normaalina murrosiässä. Mutta sen tietäminen ei aina helpota, kun katsot suurta näppyä kasvoillesi peilistä. Joten mikä on akne, ja mitä voit tehdä asialle?

Mikä on akne ja mistä se johtuu?

Akne on ihon tila, joka näkyy erilaisina kuopina. Nämä kuoppia voivat olla mustapäitä, valkoinenpäitä, näppylöitä, tai kystat. Teini -ikäiset saavat aknea murrosiän mukana tulevien hormonaalisten muutosten vuoksi. Jos vanhemmillasi oli akne teini -ikäisenä, on todennäköisempää, että liian. Hyvä uutinen on, useimmille ihmisille, akne häviää melkein kokonaan, kun he ovat teini -ikäisiä.

Tyyppi akne, että monet teini -ikäiset saavat kutsutaan akne vulgaris ("vulgaris" ei ole niin paha kuin miltä se kuulostaa - se tarkoittaa "yleistä tyyppiä"). Se näkyy yleensä kasvoilla, niska, hartiat, yläselkä, ja rintakehä.

Karvatupet, tai huokoset, sisältää ihossasi talirauhaset (kutsutaan myös öljyrauhasiksi). Nämä rauhaset tekevät tali , joka on öljy, joka voitelee hiuksiasi ja ihoasi. Suurimman osan ajasta, talirauhaset tuottavat oikean määrän talia. Kun keho alkaa kypsyä ja kehittyä, vaikka, hormonit stimuloivat talirauhasia lisäämään talia.

Huokoset tukkeutuvat, jos talia on liikaa ja kuolleita ihosoluja on liikaa. Bakteerit (erityisesti yksi nimeltään Propionibacterium acnes ) voivat jäädä loukkuun huokosten sisään ja lisääntyä. Tämä aiheuttaa turvotusta ja punoitusta - aknen alkua.

Jos huokos tukkeutuu ja sulkeutuu, mutta pullistuu iholta, sinulle jää a valkoinen pää . Jos huokos tukkeutuu, mutta pysyy auki, yläpinta voi tummua ja sinulla on a mustapää . Joskus huokosten seinä avautuu, sallii talin, bakteerit, ja kuolleet ihosolut pääsevät ihon alle - ja sinulla on pieni, punainen kuoppa nimeltään a näppylä (joskus näppylöillä on mätä täytetty yläosa kehon reaktiosta bakteeri-infektioon).

Tukkeutuneet huokoset, jotka avautuvat hyvin syvälle ihoon, voivat aiheuttaa kyhmyt , jotka ovat infektoituneita kokkareita tai kystia, jotka ovat suurempia kuin näppylöitä ja voivat olla kivuliaita. Joskus, suuret kystat, jotka näyttävät akneilta, voivat olla staph -infektion aiheuttamia kiehuja.

Sivu 1

Mitä voin tehdä aknen suhteen?

Estääksesi aknen muodostumista edistävän öljyn kertymisen pese kasvosi kerran tai kahdesti päivässä miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä. Älä hankaa kasvosi lujasti pyyhkeellä - aknea ei voi hieroa pois, ja hankaaminen voi itse asiassa pahentaa sitä ärsyttämällä ihoa ja huokosia. Yritä puhdistaa kasvosi mahdollisimman hellävaraisesti.

Jos käytät meikkiä tai aurinkovoidetta, varmista, että se on merkitty "noncomedogenic" tai "noncnegenic". Tämä tarkoittaa, että se ei tukkeuta huokosiasi ja edistä aknea. Ja kun peset kasvosi, varmista, että käytät aikaa kaiken meikin poistamiseen, jotta se ei tukki huokosiasi.

Akne ei todellakaan auta aurinkoa. Vaikka rusketus voi tilapäisesti saada aknen näyttämään lievemmältä, se ei auta sitä poistumaan pysyvästi - ja jotkut ihmiset huomaavat, että öljyt, joita heidän ihonsa tuottaa auringossa olon jälkeen, pahentavat näppylöitä.

Jos käytät hiuslakkaa tai -geeliä, yritä pitää ne poissa kasvoistasi, koska ne voivat myös tukkia huokoset. Jos sinulla on pitkät hiukset, jotka koskettavat naamaasi, muista pestä se tarpeeksi usein, jotta öljy ei pääse pois. Ja jos sinulla on koulun jälkeinen työ, joka saa sinut kosketuksiin öljyn kanssa-kuten pikaruokaravintolassa tai huoltoasemalla, esimerkiksi - muista pestä kasvosi hyvin, kun tulet kotiin. Se voi myös auttaa pesemään kasvosi harjoituksen jälkeen.

Saatavilla on monia salitsyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia sisältäviä käsikauppalääkkeitä ja voiteita, jotka auttavat ehkäisemään aknea ja poistamaan sen samanaikaisesti. Voit kokeilla näitä nähdäksesi mikä auttaa. Muista noudattaa ohjeita tarkasti - älä käytä enemmän kuin sinun pitäisi kerralla (ihosi voi saada liian kuivunut ja tuntuu huonommalta) ja noudata kaikkia allergiatestien etiketin ohjeita.

Jotkut ihmiset huomaavat, että he huomaavat, että niiden puhkeaminen pahenee, kun he syövät liikaa tiettyä ruokaa. Jos olet yksi heistä, kannattaa yrittää vähentää ruoan määrää nähdäkseen mitä tapahtuu.

sivu 2

Mitä jos saan aknea joka tapauksessa?

Joskus he peseytyvät kunnolla ja kokeilevat voiteita ja öljytöntä meikkiä, Ihmiset saavat aknea joka tapauksessa - ja tämä on täysin normaalia. Itse asiassa, jotkut tytöt, joilla on tavallisesti kahva akneansa, saattavat huomata, että se tulee esiin muutama päivä ennen kuukautisten alkamista. Tätä kutsutaan premenstruaaliseksi akneksi, ja noin 7 kymmenestä naisesta saa sen kehon hormonimuutoksista.

Jotkut teini -ikäiset, joilla on akne, voivat saada apua lääkäriltä tai ihotautilääkäriltä (lääkäri, joka on erikoistunut iho -ongelmiin). Lääkäri voi hoitaa aknea reseptilääkkeillä. Riippuen henkilön aknesta, tämä saattaa tarkoittaa reseptivoiteiden käyttöä, jotka estävät näppylöiden muodostumisen, antibioottien ottaminen tappamaan bakteereja, jotka auttavat muodostamaan näppylöitä, tai jos akne on vaikea, vahvempien lääkkeiden, kuten isotretinoiinin, käyttö tai jopa pieniä leikkauksia. Jotkut tytöt huomaavat, että ehkäisypillerit auttavat puhdistamaan aknen.

Jos katsot peiliin ja näet näppylän, älä koske siihen, purista sitä, tai valitse se . Tämä voi olla vaikeaa tehdä - voi olla aika houkuttelevaa yrittää päästä eroon näppylöstä. Mutta kun leikit näppylöiden kanssa, voit aiheuttaa vielä enemmän tulehdusta avaamalla ne tai avaamalla ne. Plus, öljy käsistäsi ei voi auttaa! Tärkeämpi, vaikka, näppylöiden poimiminen voi jättää pieniä, pysyvät arvet kasvoillasi.