Sisäpiirtelyjärjestelmä

Mikä on sisäpiirtelyjärjestelmä?

Sisäpiirtelyjärjestelmä koostuu rauhasista, jotka tuottavat hormooneja. Hormonit ovat elimistön kemiallisia viestejä. Ne kuljettavat tietoa ja ohjeita yhdestä soluryhmästä toiseen.

Sisäpiirtelyjärjestelmä (sanotaan: SI-sä-pir-te-ly-jär-jes-tel-mä) vaikuttaa lähes jokaisen solun, elimen ja funktion toimintaan elimistössämme.

Mitä sisäpiirtelyjärjestelmä tekee?

  • Sisäpiirtelyrauhaset vapauttavat hormooneja verenkiertoon. Tämä mahdollistaa hormonien matkustamisen muihin elimistön osiin.
  • Sisäpiirtelyhormonit auttavat hallitsemaan tunnelmaa, kasvua ja kehitystä, elinten toimintaa, aineenvaihduntaa ja lisääntymistä.
  • Sisäpiirtelyjärjestelmä säätää, kuinka paljon kukin hormoni vapautuu. Tämä voi riippua jo veressä olevien hormonien tasoista, tai veressä olevien muiden aineiden tasoista, kuten kalksiumista. Monet asiat vaikuttavat hormonitasoihin, kuten stressi, infektio ja nestetasapainon ja mineraalien muutokset veressä.

Liikaa tai liian vähän mitä tahansa hormonia voi vahingoittaa elimistöä. Lääkkeet voivat hoitaa monia näitä ongelmia.

Mitä sisäpiirtelyjärjestelmän osat ovat?

Vaikka monet elimistön osat tuottavat hormooneja, päärauhaset, jotka muodostavat sisäpiirtelyjärjestelmän, ovat:

  • hypotalamuks
  • hypofyysi
  • kilpirauhas
  • sivurauhaset
  • kouristukset
  • vyöhykeraivas
  • munasarjat
  • munakorvat

Haimas on osa sisäpiirtelyjärjestelmä ja ruoansulatusjärjestelmä. Se on siksi, että se erittää hormooneja verenkiertoon, ja tuottaa ja erittää entsyymejä ruoansulatusraiteeseen.

Hypotalamuks: Hypotalamuks (sanotaan: HY-po-TA-la-muks) on aivojen alhaosassa keskellä. Se yhdistää sisäpiirtelyjärjestelmän ja hermoston. Hypotalamuksen hermosen solut tekevät kemikaaleja, jotka hallitsevat hypofyysin erittämien hormonien vapautumista. Hypotalamuks kerää aivoihin havaittuja tietoja (kuten ympäröivän lämpötilan, valoa ja tunteita) ja lähettää ne hypofyysille. Tämä tieto vaikuttaa hormoneihin, jotka hypofyysi tuottaa ja vapauttaa.

Hypofyysi: Hypofyysi (sanotaan: HY-po-fyysi) on aivojen pohjassa, ja sen koko on viljanpunan verran. Huolimatta pienestä koostaan, hypofyysia kutsutaan usein "päärauhaseksi". Sen tuottamat hormonit hallitsevat monia muita sisäpiirtelyrauhasia.

Hypofyysi tuottaa monia hormooneja, kuten:

  • kasvuhormoni, joka stimuloi luun ja muiden ruumiinkudosten kasvua ja pelaa roolia elimistön ravintoaineiden ja mineraalien käsittelyssä
  • prolaktiini (sanotaan: pro-LAK-tiin), joka aktivoi maitotuotannon naisilla, jotka imettävät
  • tyrotropiini (sanotaan: ty-ro-TRO-piini), joka stimuloi kilpirauhasta tuottamaan kilpirauhashormooneja
  • kortikotropiini (sanotaan: kor-ti-ko-TRO-piini), joka stimuloi kouristusta tuottamaan tiettyjä hormooneja
  • antidiureetti (sanotaan: an-ti-di-u-REET-ti) hormoni, joka auttaa hallitsemaan elimiston nestetasapainoa sen vaikutuksen kautta munuaisiin
  • oksytosiini (sanotaan: ok-si-TO-siin), joka laukaisee kohdun supistumisia synnytyksen aikana

Hypofyysi erittää myös endorfiineja (sanotaan: en-DOR-fiinit), kemikaaleja, jotka vaikuttavat hermostoon ja vähentävät kiputunta. Hypofyysi erittää myös hormooneja, jotka signaaloi lisääntymiselimiä tuottamaan sukupuolihormooneja. Hypofyysi hallitsee myös ovulaatiota ja kuukautiskiertoa naisilla.

Kilpirauhas: Kilpirauhas (sanotaan: KIL-pi-rau-has) on alakynnen etupuolella. Se on muotoa kuin solmio tai perhonen. Se tuottaa kilpirauhashormooneja tyroksiinia (sanotaan: ty-ROK-siini) ja trijodotyroniinia (sanotaan: tri-jodo-ty-RO-nii-nia). Nämä hormonit hallitsevat nopeutta, jolla solut polttavat ravinnosta saadun polttoaineen energian tuottamiseksi. Mitä enemmän kilpirauhashormonia on verenkiertoon, sitä nopeammin kemialliset reaktiot tapahtuivat elimistössä.

Kilpirauhashormonit ovat tärkeitä, koska ne auttavat lasten ja nuorten luita kasvamaan ja kehittymään, ja ne pelaavat myös roolia aivojen ja hermoston kehittymisessä.

Sivurauhaset: Kilpirauhaseen kiinnitetyt neljä pientä rauhasta, jotka toimivat yhdessä, kutsutaan sivuraahuiksi (sanotaan: SI-vu-rau-haset). Ne vapauttavat sivurauhashormonia, joka hallitsee kalksiumitasoa veressä kalkitoninin (sanotaan: kal-si-TO-niinin) avulla, jonka kilpirauhas tuottaa.

Kouristukset: Nämä kaksi kolmio muotoista kouristusta (sanotaan: KOU-ris-tus) istuu kunkin munuaisen päällä. Kouristuksilla on kaksi osaa, joista kukin tuottaa hormonien joukon ja sillä on eri funktio:

  1. Ulompi osa on kouristuksen kuori. Se tuottaa kortikosteroidit (sanotaan: kor-ti-ko-STE-roi-dit), jotka auttavat hallitsemaan suolan ja veden tasapainoa elimistössä, elimistön stressivastetta, aineenvaihduntaa, immuunijärjestelmää ja sukupuolikehitystä ja -toimintaa.
  2. Sisempi osa on kouristuksen ydin (sanotaan: KOU-ris-tuk-sen Y-din). Se tuottaa katekolamiineja (sanotaan: ka-te-KO-la-miinit), kuten epinefriini (sanotaan: epi-NEF-riini). Myös tunnettu adrenaliiini, epinefriini nostaa verenpainetta ja sydämen sykemäärää, kun elimistö on stressissä.

Vyöhykeraivas: Vyöhykeraivas (sanotaan: VY-oh-hy-ke-raivas), myös kutsuttu vyöhykeraivakseksi, on aivojen keskellä. Se erittää melatoniiinia (sanotaan: me-la-TO-niinia), hormonia, joka voi auttaa säätämään, milloin nukut yöllä ja milloin heräät aamulla.

Lisääntymisrauhaset: Gonadit ovat päälähetti sukupuolihormooneille. Useat eivät tiedä, että sekä miehet että naiset gonadit ovat. Miehillä miehiset gonadit, tai munakorvat (sanotaan: MU-na-kor-vat), ovat pussissa. Ne erittävät hormooneja, joita kutsutaan androgeeniksi (sanotaan: AN-dro-gee-nit), tärkein on testosteroni (sanotaan: tes-TOS-te-ro-ni). Nämä hormonit kertovat pojan elimistölle, milloin on aika tehdä muutokset, jotka liittyvät pubertetin, kuten peniksen ja pituuden kasvu, äänen syveneminen ja hiusten kasvu kasvoihin ja julkisiin paikoihin. Yhdessä hypofyysin hormonien kanssa testosteroni kertoo pojan elimistölle, milloin on aika tuottaa siemenii munakorvissa.

Naisten gonadit, munasarjat (sanotaan: MU-na-sar-jat), ovat mädässä. Ne tuottavat munia ja erittävät naissukupuolihormooneja estrogeenia (sanotaan: ES-tro-gee-nia) ja progesteronia (sanotaan: pro-JES-te-ro-nia). Estrogeeni on mukana, kun tyttö alkaa pubertetin. Pubertetin aikana tyttö saa rintojen kasvun, alkaa kertää ruumiinrasvaa lonkkien ja reiden ympärille, ja saa kasvunooton. Estrogeeni ja progesteroni ovat myös mukana naisen kuukautiskierron säätelyssä. Nämä hormonit pelaavat roolia myös raskaudessa.

Haimas: Haimas (sanotaan: HAi-mas) tuottaa insuliinia (sanotaan: IN-su-liinia) ja glukagonia (sanotaan: gluk-KA-go-nia), jotka ovat hormooneja, jotka hallitsevat glukoosin, eli sokerin, tasoa veressä. Insuliini auttaa pitämään elimistön varustettuna energian varoilla. Elimistö käyttää tätä varastoitua energiaa liikuntaan ja toimintaan, ja se auttaa myös elimiä toimimaan niinkuin pitää.

Miten voin auttaa pitämään sisäpiirtelyjärjestelmäni terveenä?

Auttaaksesi pitämään sisäpiirtelyjärjestelmäsi terveenä:

  • Hanki runsaasti liikuntaa.
  • Syö ravitsemava ruokavalio.
  • Mene säännöllisiin lääkäritarkastuksiin.
  • Keskustele lääkärin kanssa ennen mitään ravintoaineiden lisäkkeiden tai yrttilääkkeiden ottamista.
  • Kerro lääkärille perheessä esiintyvistä sisäpiirtelyongelmista, kuten diabeteksesta tai kilpirauhasongelmista.

Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille?

Kerro lääkärille, jos:

  • juot paljon vettä, mutta olet edelleen janoinen
  • sinun on kusi usein
  • sinulla on usein vatsakipua tai pahoinvointia
  • olet erittäin väsynyt tai heikko
  • painosi nousee tai laskee huomattavasti
  • sinulla on ravistusta tai hikoilet paljon
  • olet ummetunut
  • et kasva tai kehidy odotetulla tavalla

Previous:

Next: