Ensimmäisen kuukautisen vinkit
Ensimmäinen kuukautinen voi olla pelottava. Se voi olla yltäkyllästyttävä, jos et tiedä, mitä odottaa. Kun tyttö tulee preteeni-ikäiseksi, tai joskus jopa hieman aikaisemmin, on aika aloittaa hänen ensimmäisen kuukautisensa keskustelu ja antaa hänelle vinkkejä, jotka auttavat häntä helpottamaan tämän elämänvaiheen. Tyttöjen on vain tiedettävä, että se on elämän normaali osa, vaikka se voi olla epämukavaa ja turhauttavaa joskus.
Vara vaatteet
Tytöt on varmistettava siitä, että kuukautisten aikana voi olla loukkaavia vuotoja. Se on erityisesti tapaus, kun olet juuri tottumassa kuukautisiin, ja et tiedä, millainen on säännöllinen kuukautisvirtaus. Ensimmäinen kuukautinen voi tulla, kun olet koulussa. Siksi on tärkeää pitää varavatteita (lisäparhaat housut ja alushousut) lokerossa tai rinksakassa.
Kesto
Ensimmäinen kuukautinen voi kestää vain kaksi tai kolme päivää, tai päätyä viiteen tai kuuteen päivään. Epäsäännölliset kuukautiset ovat erittäin yleisiä ensimmäisen vuoden aikana. Voit saada seuraavan kuukautisen kahden viikon kuluessa ensimmäisestä. Älä paniko. Ruumiisi on vain tottumassa siihen kaikkeen.
Välineet
Sama tapa kuin on tärkeää olla valmis varavatteiden kanssa, on erityisen tärkeää olla valmis tarvittavilla välineillä ensimmäiselle kuukautiselle. Kouluvuoden alussa laita huuhtelulaitteita ja alushuiviota erityiseen taskuun rinksakassa. Pidä kolme tai neljä siellä aina. Laita myös vähintään yksi huuhtelulaite jokiseen kassiin tai rinksaan, jota käytät. Tämä varmistaa, että olet aina valmis. Ensimmäiselle kuukautiselle, älä yritä käyttää tampooneja, koska se voi olla monimutkaista.
Oireet
Ennen ja ensimmäisen kuukautisen aikana tietyt oireet todennäköisesti ilmestyvät. Yksi vaikeimmista on kipuisat vatsakivut. Eikä jokainen tyttö saa vatsakivuja, mutta ne ovat yleisiä. Vatsakivut voivat alkaa kaksi–kolme päivää ennen kuukautisten alkua. Lisäksi vatsakivujen ohella muut oireet, kuten vatsahäiriö, mielialavaihtelut ja päänsärky ovat yleisiä.
-
Lapsesi laskevat päivät koulun loppumiseen. Samalla lasket päiviä, joita sinulla on jäljellä selvittääksesi, mitä teet heille tällä kesällä. Päiväleirit ovat suosittu vaihtoehto, mutta ne voivat olla kalliita ja parhaat täyttyvät nopeasti. Lisäksi n -
Kahden viikon puhdas innostus, adrenaliini, masennus ja voitto. Kuka ei olisi kiinnostunut? Kesäolympialaiset järjestetään Lontoossa 27. heinäkuuta – 12. elokuuta. Et ole vielä varannut 2000 dollarin (henkilökohtaisesti) lentoliput Lontooseen sinul -
Kirjoittanut Caroline Knorr Yksi vanhuuden haastavimmista tehtävistä on puhuminen lapsille vaikeista aiheista. On jo tarpeeksi vaikeaa selittää, kun herra Nallekarhu syödään pesukoneessa. Tai miten heidän pyöränsä varastettiin koululla. Muntuu mahd
