Ensimmäisen kauden Vinkkejä

Getting ensimmäisellä kaudella voi olla pelottavaa . Se voi olla ylivoimainen , jos et tiedä mitä odottaa . Kuntyttö tuleepreteen , tai joskus jopahieman nuorempi , on aika aloittaa keskustelut hänen ensimmäisellä kaudella ja antaa hänelle joitakin vinkkejä, jotka auttavat häntä helpottaa tähän seuraavaan vaiheeseen elämässään . Tytöt täytyy vain tietää , että se on normaali osa elämää , vaikka se voi olla epämiellyttävä ja turhauttavaa käsitellä ajoittain .
Varavaatteita

Tytöt on varauduttavasiihen, että siellä saattaa olla kiusallista vuotaa kun ottaaajan . Tämä pätee erityisesti silloin , kun olet juuri tottuneetajan , ja en tiedä mitä teidän säännöllinen kuukautisvuoto on luvassa . Ensimmäisen kauden voi tapahtua kun olet koulussa. Näin ollen on tärkeää pitää varavaatetus (ylimääräinen housut ja alusvaatteet ) lokeroosi tai repussa .
Pituus

Ensimmäinen kausi ehkä vain parin kolmen viime päivää , tai päätyä viisi tai kuusi päivää. Epäsäännöllisiksi ovat hyvin yleisiä ensimmäisen vuoden aikana kuukautiset . Voit päätyä ottaa toisen jakson kahden viikon kuluessaensimmäisen jakson . Älä hätäile . Kehosi on vain tottua siihen kaikki .
Tarvikkeet

Aivan kuten se on tärkeää olla valmis ylimääräisiä vaatteita , se on erityisen tärkeää olla valmis kanssatarvittavat tarvikkeet ensimmäiselle kaudella . Alussalukuvuoden aseta siteiden ja pikkuhousunsuojat erityiseen taskuun repussa . Pitää kolme tai neljä siellä aina . Myös paikka ainakin yksi terveys pad jokaisessa käsilaukussa tai repussa , että käytät . Näin varmistetaan , että olet aina valmis . Ensimmäisen kauden , älä yritä käyttää tamponeja , koska se voi olla monimutkaista .
Oireet

Ennen ja ensimmäisen jakson aikana , tietyt oireet ovat todennäköisesti esiintyy. Yksi huolestuttava on tuskallista kramppeja . Ei jokainen tyttö saa kramppeja , mutta ne ovat yleisiä . Kouristelua voi alkaa tapahtua kaksi-kolmepäivä ennenkauden alkua . Lisäksi kramppeja , muita oireita, kuten turvotusta , mielialan vaihtelut ja päänsärky ovat yleisiä.

Previous:

Next: