Auttaa teini Angst

teiniangsti on niin olennainen , että teini kokemus on ensimmäinen suhde tai vihdoinajokortti . Vanhempana teini äkillinen kiire tunteita tai huutaa , että olet " vain ymmärrä ! &Quot; voi tehdä sinusta tuntuu huolissaan ja hiekalle kanssa hiljattain emotionaalinen teini . On valoisaa puolta , se on täysin normaalia ja sopusoinnussa oman teini kehitystä . Sinun tarvitsee vain löytää keinoja ratsastaa ulos myrskyn ja anna teini tietää, että välität .
Älä ota sitä henkilökohtaisesti

Kun teini huutaa , että hän vihaa sinua tai paiskaaoven naamaasi , on vaikea olla sisäistäänegatiivisia tunteita , jotka menevät tämän hylkäämisen . Muttavanhempi , on tärkeää, että muistat , että se ei ole henkilökohtaista , sanoo psykologi Peter Sheras vuonnaartikkelinVirginian yliopiston Magazine . Useimmat teini-ikäiset käyvät läpikauden , jossa he tuntevat yksin tai väärinymmärretty ja usein potkaisevatkin läheisimmistä . Teini ei todella vihaan sinua , ja kun hän ehkä harkinta aikaa , hän ei todellakaan halua sinun jättää hänet yksin . Hän on yksinkertaisesti kokee tunteita , joiden kanssa hän on huonosti käsittelemään .
Kysy Kysymyksiä ja

Kun yrität saada selville, miksi teini on korostanut , surullinen ja vihainen , voit kokeilla puhua hänelle , vain sulkea poisyhden sanan vastaus . Kysymystenoikeat kysymykset voivat auttaa teini avata ja aloittaa keskustelun hänestä angst . Esimerkiksi sen sijaan, että " Miten päiväsi ? &Quot; kokeile " Mikä oliparas osa teidän päivä ? " Näin teini tarvitsee antaa parempaa selitystä kuin vain " Fine . &Quot; Jos teini ei vieläkään halua puhua , anna hänen tietää , että olet siellä kuunnella , kun hän on valmis . Vältä uteliailta , tai pahempaa , joten hänenlyhyt aikaikkuna kommunikointiin ennen annat periksi .
Choose Your Taistelut

Jos et ole rakastavatavalla sinun teini on pukeutuminen , vihaat hänen musiikkimaku tai olet huolissasi hänen valintansa ystäviä , valitse vaintaistelut , jotka ovattärkeimpiä . Onhan voit jättäävaatteita ja antaa hänelle kuulokkeet - mutta ehkä täytyy ollavakava puhua hänen ystävänsä . Teini on enemmän apt kuunnella , kun et olevakio , nalkuttava voima hänen elämässään .
Tarjous Outlets

Raychelle Cassada Lohmann , MS , LPC , kirjallisesti Psykologia Tänään , ehdottaa auttaa teini löytäätapa kääntää viha jotain tuottavampaa . Tarjoavat runsaasti mahdollisuuksia auttaa teini muuttaa hänen vihansa kautta luova myyntipisteistä , urheilujoukkueiden , sosiaalisten ryhmien ja mitään muuta . Näin hän ei viettää liikaa aikaa oman , asunnon hänen negatiivisia tunteita . Oppimalla uusia taitoja ja tuuletusta tunteitaan , hän lisää luottamusta , kun löytäätyydyttävä tapa käsitellä hänen angst .
Lääkärin hoitoa

Jos teini angst on enemmän kuin vain normaali teini käyttäytyminen ja mukana on oireita, kuten sosiaalinen vetäytyminen , liiallinen surua , mielialan vaihtelut , univaikeudet ,äkillinen muutos fysikaalisten ja liukuva laadut koulussa, lääkärissä lähetteenmielenterveyden ammattilainen, joka voi auttaa . Angst voi todella olla teini masennus , joka on hoidettavissa kautta selviytymiskeinoja ja reseptilääke hoito .

Previous:

Next: