Auttaako koira nuorukainta, jolla on matala itsetunto?
Koira tunnetaan ihmisen parhaana ystävänhyvästä syystä. Uskollinen ja rakkausherättävä, koiran seura voi rikastuttaa omistajansa elämää monin tavoin. Erityisesti matala itsetuntoinen ihminen voi pitää koiraa erittäin hyödyllisenä. Monet nuoret kärsivät matalasta itsetunnosta, kun he navigoivat nuoruuden kuohuvissa veteissä ja käsittelevät siihen liittyviä nousuja ja laskuja.
Ehdoton rakkaus
Nuorukainen, jolla on matala itsetunto, voi tuntea itsensä eristyneenä vertaistensa keskuudesta ja pystyvästä luottamaan vanhempiinsa henkilökohtaisista asioista. Koiran seura voi olla suuri lohdutus ja lievittää yksinäisyyden ja epämukavuuden tunteita. Koira tarjoaa aitoa ehdoton rakkautta: se hyväksyy omistajansa sellaisenaan ilman arviointia, kyseenalaistamista tai kritisointia.
Fyysinen aktiivisuus
Kaikki koirat tarvitsevat liikuntaa, joten koiran ulkoiluttaminen on täydellinen tilaisuus nuorukaisen päästä ulos ja hyötyä tuulesta ja fyysisestä aktiivisuudesta. Yhdistynyt kuningaskunnan National Health Service suosittelee fyysistä aktiivisuutta mielenterveyden parantamiseksi. Liikunta mahdollistaa ihmisten ottaa hallintaan ruumiillansa, mikä on usein ensimmäinen askel muiden elämänalueiden hallinnan takaisin saamiseen, sanoo mielenterveysasiantuntija dr. Alan Cohen. Koiran kanssa voi nauttia monista liikuntamuodoista kävelyn ohella, kuten pyöräilystä, rullaluistelusta, juoksusta ja pallon heittämisestä. Liikunta vapauttaa endorfiineja aivoihin, jotka käynnistävät positiivisia reaktioita ruumiissa, mukaan lukien itsetunnon paraneminen.
Sosiaalinen elämä
Koirat voivat auttaa nuoria olemaan sosiaalisempia ja löytämään uusia ystäviä, ehdottaa HelpGuide. Nuorukainen voi tavata vertaisiaan koiran ulkoiluttaessa puistossa tai osallistuessa koirakoulutukseen. Koira on erinomainen "jaa-jää", välttäen epämukavia sosiaalisia tilanteita ja asettamaan nuorukaisen helpompaan asenteeseen tapaamiensa ihmisten kanssa. Mitä varmempi hän tulee koiran kanssa ulkona, sitä parempaa itsetuntonsa muuttuu.
Äärimmäiset tapaukset
Joissain tapauksissa koira ei auta nuorukaisen matalassa itsetunnossa. Jos nuorukainen kärsii masennuksesta, ahdistushäiriöstä tai kehittää vaarallisia tapoja kuten alkoholin ja huumausaineiden väärinkäytöstä, saattaa olla tarpeen radikhaavampia toimia. Näissä tapauksissa on hankittava ammattilaista apua ja harkittava kaikki hoitosuunnitelmat. Vanhemmat, jotka epäilevät nuorensa matalan itsetunnon olevan merkki huomattavasti vakavammasta ongelmasta, pitäisivät pyytää neuvoa asianmukaiselta terveysammattilailta.
-
Vaikka verkkotilaus lahjoista on ollut helppoa, on jotain ehdottomasti sydämellisesti lämmittävää DIY isänpäivälahjoissa. Lopulta, ei ainoastaan voi itse tehtyjä isänpäivälahjoja lapsilta palvella käytännöllistä tarkoitusta – ajattele valokuvakehystä -
Nämä totta kynnyksellä olevat hetket todistavat, että vanhemmat ovat kestäviä navigoidessaan tilanteissa, jotka tekisivät Judd Apatow -elokuvasta puhtaan. Lukijamme kertoivat tarinoita kakkaan heittämisestä, julkisessa oksentelusta, ja jopa huonompis -
Yksi avaintekijä onnellisen, itsensä varman lapsen kasvattamisessa on vahvan, terveellisen tunneellisen sidoksen rakentaminen. Monin tavoin tämä tulee luonnostaan vanhemmille. Mutta on joitakin yksinkertaisia askeleita, joita voit ottaa varmistaakses
