Mitä apua harkita, kun odotat kaksoisia

Kaksoisten odottaessa saatat miettiä, tarvitsetko apua uusien syntyneiden kanssa vai pärjäätkö omilla voiminasi. Tällä ajalla apu on joillekin perheille välttämätöntä. Muille se on luksusta.

Apua, jota saatat harkita, voi tulla monissa muodoissa – kokopäiväisen lastenhoidon palkkaamisesta vapaaehtoiseen apuun kotityöissä ja ruoassa.

Vinkit apun järjestämiseen

Mitä tahansa tarpeesi ovat, on liian aikaisin alkaa miettiä, millainen apu on eniten hyödyllistä perheellesi ja aloittaa suunnittelu.

Harkitse tarpeitasi

Aloita miettimällä, mihin tarvitset eniten apua, kun viet vauvat kotiin. Tarvitsetko avukäsiä pitämään vauvoja ruokinnassa tai kun ne on nälkäisiä? Tarvitsetko apua kotona, kuten jonkun, joka valmistaa ruokaa ja pitää huoneiston siistinä?

Jos sinulla on jo lapsia, saatat tarvita jonkun, joka auttaa heidän hoidossa, joka voi tarjota viihdettä, saada heidät kouluun ja ajaa heitä harrastuksiin, kun toiput synnytyksestä. Ehkä tarvitset vain kokeneen vanhemman rauhallista läsnäoloa.

Tee listoja

Tee luettelo ongelmista, joiden uskot vaativan lisäapua, ja prioriteedi tarpeesi. Voi olla hyödyllistä puhua muiden kaksoisten ja monikäisten vanhempien kanssa. heidän kokemuksensa keskustelu voi auttaa sinua fokusoimaan prioriteetteihisi.

Kun olet luonut listasi, olet valmis, kun perhe, ystävät ja naapurit tarjoavat apuansa. Tuki on usein ylivoimainen; monet ihmiset todella haluavat olla apuna monikäisten uusien syntyneiden perheelle. Toiset todella haluavat auttaa, mutta eivät tiedä, mitä tehdä.

Hanki apua koordinointiin

Saatat haluta harkita jonkun nimeämistä auttamaan koordinoimaan auttajiasi. Vaikka arvostat toisten tarjouksia apusta, se voi olla ylivoimainen delegoida tehtäviä, kun yrität keskittyä vauvojen hoitoon.

Joku, joka organisoii ja delegoi tehokkaasti, varmistaa, että sinua auttavat ihmiset ovat koordinoituneita ja tuottavia. Koordinaattori hyödyttää myös auttajiasi, jotka arvostavat tietyn vastauksen, kun he kysyvät, "Mitä voin tehdä?"

Pistehenkilön olemassaolo, joka delegoi ja koordinoi ystäviä ja perhettä, jotka tarjoavat apua, varmistaa, että auttajasi pysyvät avullisina.

Viimeinen asia, jota uudet vanhemmat haluavat käsitellä, on vierailijoiden viihdyttäminen sen sijaan, että he saisisivat muutamia arvokkaita unenhetkiä. Vältät paljon turhautumista, jos olet avoin ja rehellinen viestittäessäsi tarpeitasi tällä kiireisellä ajalla.

Ammattilaisen apu

Jos budjetisi sallii, on useita palveluita, jotka voivat helpottaa elämää, kun monikäisesi ovat nuoria. Kodinhoidon palkkaaminen vapauttaa aikasi ja huomiosi vauvojen hoitoon.

Siivouspalvelu hoitaa kotityöt; maahanmuuttopalvelu hoitaa pihan. Jos et voi arottaa jatkuvaa palvelua, yksittäinen korjaus auttaa pitämään asiat järjestyksessä, kunnes voit palata säännölliseen rutiiniisi.

Doula-t tuenantajat ovat ammattilaisia hoitajia. Vaikka he palvelevat yleisesti synnytyksen ja synnytysajan aikana, monet ovat päteviä tarjoamaan synnytysjälkeistä hoitoa. Tämä voi sisältää imettämisen avustamista, uuden syntyneen hoitoa ja perheen sopeutumista, samalla auttaen äitiä toipumaan synnytyksestä.

Monikäissyynteihin kokemuksella varustettu synnytysjälkeinen doula voi olla erityisen hyödyllinen vanhemmille, jotka sopeuttuvat elämään kaksoisten kanssa.

Unenpuute on rasitus kaikille uusille vanhemmille. Saatat haluta tutkia yöhoitajan tai yönäinin palkkaamista. Nämä ammattilaiset ovat koulutettuja vauvanhoitajia, jotka voivat tarjota vanhemmille levon yöllä.

Vaikka tällainen palvelu voi olla kallea, jopa jos et voi arottaa pitkää hoitoa pitkälle ajalle, saatat haluta harkita yksittäistä konsultointia tai satunnaista vaihtoehtoa siirtymän aikana (esimerkiksi, kun valmistautuat palaamaan töihin).

Verywellin sana

Monikäisten uusien perheiden apu tulee monissa muodoissa ja palvelee monenlaisia funktioita.

Ei jokainen perhe tarvitse tai halua apua. Jotkut vanhemmat suosivat hoitaa asiat itse, ja oikein olosuhteissa he eivät tarvitse ulkopuolista apua.

Useimmat perheet löytävät, että avukäsi – tai kaksi – helpottaa sopeutumista elämään monikäisten kanssa.

Previous:

Next: