Miksi monikon raskaudessa voi tarvita vuoteen pakotettua lepoa
Monisyynnytyksiin liittyvien komplikaatioiden lisääntyneen riskin vuoksi monet äidit tarvitsevat jonkin asteen vuoteen pakotettua lepoa raskauden aikana. Vuoteen pakotettu lepo voi määrätä lievittämään potentiaalista terveysriskiä äidille (kuten preeklampsia) tai vauvoille (kuten ennenaikainen synnytyksen aloittuminen). Jotkut lääkärit määräävät rutiininomaisesti lepoa 24 viikon jälkeen, kun taas toiset ottavat "odota ja katso" -asenteen.
Jotkut onnekkaat äidit selviävät koko raskauden ilman suuria muutoksia normaalia rutiiniinsa. Toiset saattava tarvita sairaalahoitoa tai jokin muotoa muokattua vuoteen pakotettua lepoa kodissa. Koska ei ole tapaa ennustaa tulosta, paras veto on olla valmis mihin tahansa.
Mitä vuoteen pakotettu lepo saavuttaa
Painovoima on taustalla, Amy E. Tracy, The Pregnancy Bed Rest Book -kirjan kirjoittaja, mukaan. "Monet synnytyksessä ja naistautiensairauksissa erikoistuneet lääkärit uskovat, että painovoiman käyttö maassa lepotasossa auttaa vakiintumaan tai parantamaan joitakin lääketieteellisia tiloja."
Fyysisen aktiviteetin rajoittaminen auttaa lievittämään tai estämään stressiä äidin elintärkeissä elimissä, kuten sydämessä, munuaissa tai verenkiertojärjestelmässä. Vuoteen pakotettu lepo raskauden aikana lisää verenvirtaa kohtuun ja säästää energiaa, lisäten ravinteiden suuntautumista vauvoille. Yhtä tärkeää, vuoteen pakotettu lepo vie painetta pois kaulasta ja voi auttaa estämään kohduksen fight-kipuja, vähentäen ennenaikaista synnytyksen aloittumisen riskiä.
Mitä vuoteen pakotettu lepo tarkoittaa
Vuoteen pakotettu lepo voi olla useita muotoja, alkaen täydellisestä sairaalahoidosta ajoittain lepoon. On tärkeää ymmärtää omat rajoittamisesi ja elintärkeää, että noudatat niitä. Selkeä viestintä lääkäreidesi kanssa varmistaa parhaan tuloksen, joten varmista, että keskustelet kaikki kysymykset ja huolet lääkärisi kanssa.
Miten selviytyä
Jos havaitset tarvitsesi vuoteen pakotettua lepoa raskauden aikana, sinun on varmasti tehtävä jotakin järjestelyjä vastaamaan normaalit vastuuasi. Voit tuntea itsesi ylivetetyksi ja miettiä, miten selviäät. On olemassa erinomainen resursseja auttamaan sinua tämän vaikean ajan läpi, kuten Sidelines National Support Network, tai paikallinen monikot-seura. The Pregnancy Bed Rest Book: A Survival Guide for Expectant Mothers and Their Families on erinomainen viitekirja ja suositeltavaa lukemista jokaiselle naiselle, joka saattaa olla vuoteen pakotetun lepon ehdokas. Kirja tarjoaa vaihtoehtoja monien vuoteen pakotetun lepon ongelmien käsittelyyn, mukaan lukien työ, kotityöt ja lapsenhoito.
Sinun henkinen ja emotionaalinen asenne vuoteen pakotettuun lepoon on merkittävästi vaikuttava fyysiseen tilanteeseesi. Toivoo tunnet itsesi frustruoiduksi, ahdistuneeksi, ylivetetyksi, tai kaikista yllä. Muista, vuoteen pakotettu lepo ei kestä ikuisesti. Teet parhaan asian vauvojillesi rajoittamalla aktiviteettiasi ja antamalla kaiken energiasi heidän kehitykselleen. Jokainen minuutti (tunti, päivä tai viikko), jonka ne ravitset kohdussa, on yksi minuutti vähemmän, jonka he saattavat viettää sairaalassa.
-
U.K.:n odottava äiti nimeltä Ruth Abbott on houkutellut internetin huomion järjestämällä erikoisen sukupuolen paljastus -kuvauksen yllättävällä käänteellä: Hänen tavoitteenaan oli kääntää trendi päälleen ja muistuttaa meitä kaikkia, että sukupuoli on -
Lapsesi kirjauttaminen päiväkotiin ensimmäistä kertaa voi olla pelottava askele perheille. Vanhempi-opettaja -keskustelut ovat loistava mahdollisuus puhua opettajan (tai opettajien) kanssa yksityisesti ja keskustella siitä, miten lapsi on sopeutunut. -
Itsetunto merkitsevä rooli terveiden lasten kehityksessä. Lapsilla, joilla on korkea itsetunto, on yleensä enemmän menestystä elämässä. Valitettavasti alhaisen itsetunnon lapsille tulokset voivat olla melko huonot. Vanhempana lapsesi itsetunto on su
