• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Neuvoja odottavalle äidille

Raskaus, synnytys ja vanhempiolisuus ovat muuttavia tavalla, jota useimmat odottavat äidit eivät voi ennustaa. Tavallinen mutta poikkeuksellinen tehtävä toisen ihmisen synnyttämisessä ja kasvattamisessa tuo mukanaan yhtä paljon uupumusta kuin täyttymystä. Kun lähestyt mitä todennäköisesti on elämäsi suurin muutos, lajittele saatavilla olevat vinkit ja neuvot helpottaaksesi siirtymää vanhempiolisuuteen.

Tunnat itsesi taas normaaliksi

Raskaus muuttaa elimistösi monin tavoin. On jo riittävästi pahaa, että saat ehkä huumetta, väsyt helpommin, menetät jalkaesi näkyvistä tai kärsit päänsärkyistä, mutta sinun on myös selvitettävä synnytysprosessi. Joko synnytät luonnonmukaisesti tai saat kirurgista apua keisaarinleikkauksessa, paranemisesi voi olla rasittavaa ja kipua, samalla kun sinulla on uusi vauva hoidettavana. Rintaruokinta voi tuoda omia haasteitaan – tyynnyrtyvyydestä hermokkuuteen – suussa oleva hiivatulehdus, joka voi siirtyä takaisin ja edestابين sinun ja vauvan välillä. Kuitenkin vie lohdutus tiedosta, että ajan myötä jätät takaasi synnytyksen ja imetyksen fyysiset haasteet – ja olet lopulta taas itsellesi tuttu.

Ohitetut tai myöhästyneet kehitysvaiheet eivät aina merkitse ongelmaa

Vauvan vertaileminen ammattilaisten asettamiin kehitysohjelmiin voi olla hauskaa, lohdullista, sideuttavaa – ja joskus stressaavaa. Vaikka on tärkeää seurata vauvan kasvua ja käyttäytymisen muutoksia, jotta voit hakea varhaisen intervention ongelman tapauksessa, opi ero tunnistamaan kriittiset vaiheet niistä, joissa on joustavuutta. Esimerkiksi puheen alkamisen viivästyminen voi viitata kuulo-ongelmaan, kun taas kwargsin viivästyminen ei ole yhtä huolestuttavaa, koska jotkut vauvat ohittavat tämän vaiheen kokonaan. Harvardin lääketieteellisen tiedekunnan professori ja kliininen psykologi Lawrence Kutner on mieltä, että se ikä, jolla lapsi saavuttaa kehitysvaiheen, on vähemmän tärkeää kuin se, että hän onnistuneesti läpäisee sen. Joten vaikka joitakin viivästymiä kannattaa tutkia lapsenlääkärin kanssa, älä stressaa, jos vauva tai pikkupeikko ei etene täsmälleen samalla nopeudella kuin kirjoissa kuvataan.

Tämäkin menee ohi

Joko kyseessä on jatkuvasti itkevä uusi syntynyt, äänekäs vastarintaava taapero tai ahdistuksesta kärsivä esikoululainen, lapsuuden ja nuoruuden kehitys on pelkkää evoluutiota, tai jatkuvasti muuttuvaa tilasarjaa, jonka lapsi kulkee läpi. Voit nukkua taas, kun uusi vauva on kasvanut tarpeeksi yöpymään. Taapero rauhallistuu ja noudattaa ohjeitasi helpommin, kun hän hieman kypsyy, ja pelokas poikasi, joka viivyttelee koulun ensimmäistä lähestymistään, pian ei enää edes katso sinua silmään, kun hän liittyy kavereihinsa luokkajonoon. Kun kohtaat nykyisen vanhempiolisuuden kriisin, vie lohdutus siitä, että se lopulta menee ohi.

Ei ole täydellistä menetelmää

Joko annat 6 kuukauttaisen vauvalle lusikan – tietäen, että sinun on siivottava sen jälkeen – tai jatkat ruokkimista lusikalla, kunnes hän on tarpeeksi vanha syömään itsenäisesti minimihäiriöillä, hän on lopulta itsenäinen syöjä. Jotkut äidit kantoavat vauvojaan ryosteissa, kun taas toiset asettavat ne vauvan turvaistuimiin näkyville. Molemmilla on etuja ja haittoja. Esimerkiksi, jos vauva on ryostessä, hän hyötyy läheisyydestä sinuun. Jos vauva on muutama metri sinusta erossa, hän voi katsoa sinua sekä leikkiä leluilla. Jaa neuvoja ja ideoita muiden äitien kanssa, mutta älä tunne, että sinun on noudatettava yhtä vanhempiolisuusmenetelmää, kun toinen sopii sinulle paremmin. Jos prioriteetit ovat vauvan hyvinvointi ja terveis järki, vanhempiolisuusvalintasi ovat todennäköisesti sopivia.