Onko kitkermä maku raskauden merkki?

Ei ole harvinaista, että raskaana oleva nainen kokee kitkerän, metallisen maun suussaan. Tämä, yhdessä raskauden mukana tulevan herkästyneen haistamiskyvyn kanssa, voi tehdä yksinkertaisen ruoan nauttimisesta vaikeaa.

Toiminta

Pregnancy.orgin mukaan dysgeusia, lääketieteellinen termi, joka tarkoittaa muuttunutta makuaistia, voi tarjota naisille herkästynyttä kitkertaistia heidän raskauden aikana.

Teoriat/Arviot

Makuherkyyden lisääntyminen raskauden aikana johtuu lisääntyneestä vesimäärästä, joka riututtaa veren tilavuutta. Tämä, yhdessä progesteronin ja estroggeenien lisääntyneiden hormonitasojen kanssa, on vastuussa aistielinten muutoksista koko elimistössä, kuten makuaistisoluissa.

Aikaikkuna

Vaikka raskaana olevat naiset saattavat olla herkempiä maustajuun koko raskauden ajan, naiset ovat herkimmin altisia kitkermän maun tai metallisen maun kehittymiselle suussaan ensimmäisen trimestrin aikana, kun hormoni-, veren tilavuus- ja vesitasot nousevat nopeasti.

Ehkäisy

Dysgeusiasta kärsivät raskaana olevat naiset voivat löytää lievitystä purkamalla mintunmaisia kumi, syömällä maustettuja ruokia makuaistisolut numeroimaan, juomalla sitrushedelmiä, kuten sitruunamehua, tai syömällä ettiin marinoituneita ruokia, kuten hapankaaleja.

Lisävinkit

Lievitystä voi löytää harjaamalla kieltä jokaisella kertaa, kun harjaa hampaat, poistaakseen kitkerän maun tai huuhtaamalla suolaa ja vettä tai sodaa ja vettä -sekoituksella kolmesti päivässä tasapainottaakseen suun pH-tasoa.