Mitä ovat Braxton Hicks -vaivaukset?
Kun nainen lähestyy raskaudensa loppua, hän kasvaa yhä innokkaammaksi tavata uutta vauvaansa. Braxton Hicks -vaivaukset, joita on nimetty englantilaisen lääkäri John Braxton Hicksin mukaan, joka tunnisti ne ensimmäisen kerran 1872, sekaantavat kuitenkin usein siihen kysymykseen, milloin "suuri päivä" lopulta saapuu. Ne voivat lähettää ensimmäistä kertaa raskaana olevat ja jopa kokeneet äidit sairaalaan, peläten, että he kokevat ennenaikaista poraamista tai että oikea poraaminen on alkanut. Braxton Hicks -vaivauksien oikea ymmärtäminen voi auttaa sinua päättelee, ovatko vaivaukset oikeita vai vain "harjoitusvaivaukset", jotka valmistelevat sinua poraamiseen.
Ominaisuudet
Braxton Hicks -vaivaukset, joiden kesto on 15 sekuntia – 2 minuuttia, valmistelevat kohduasi synnytykseen. Ne voivat alkaa jo kuudennella viikolla, mutta et yleensä ala tuntea niitä – jos edes – ennen raskauden toista puolta. Normaalisti Braxton Hicks -vaivaukset ovat kivuttomia ja eivät aiheuta muutoksia elämääntulossa. Raskauden lopussa ne voivat kuitenkin alkaa muuttua epämukavammiksi ja saattavat tehdä elämääntulosta pehmeämmän, ohuemman ja avautuvan. Braxton Hicks -vaivauksen aikana vatsasi voi tuntea kiinteältä ja muotoutua outoon, joskus nukkaan muotoon.
Syyt
Raskaushormonit, jotka valmistavat ruumiisi poraamiseen, ovat lopulta Braxton Hicks -vaivauksien syy. Koska ruumisi lisää valmiuttaan synnytykseen, kun raskaus lähestyy loppuaan, useimmat Braxton Hicks -vaivaukset tapahtuvat kolmannessa trimesterissa, ja vaivaukset muuttuvat intensiivisemmiksi ja useinjemmiksi, kun olet lähempänä vauvan syntymäpäivää. Tällä aikana useita asioita voi käynnistää Braxton Hicks -vaivauksia, mukaan lukien nestetasapainon häiriö, yhdyntä, vatsan koskemista, täysi virtsapakka ja joko sinun tai vauvan liiallinen aktiivisuus.
Erotus oikeasta poraamisesta
Braxton Hicks -vaivaukset ovat lieviä vaivauksia, jotka tapahtuvat epäsäännöllisesti. Oikeat porasvaivaukset puolestaan voimistuvat, tiukentuvat ja lähestyvät toisiaan asteittain. Asennon vaihtaminen voi hidastaa Braxton Hicks -vaivauksia, mutta ei oikeaa poraamista. Braxton Hicks -vaivaukset keskittyvät vatsan etupuolelle, kun taas oikeat porasvaivaukset alkavat vatsasta ja leviävät selkään, tai alkavat selästä ja leviävät vatsaan. Niiden erottaminen voi olla vaikeaa, varsinkin raskauden lopussa, kun Braxton Hicks -vaivaukset voivat muuttua epämukavammiksi, joten ota yhteyttä lääkäriin tai kätilöön, jos kokelet mitään vaivauksia, jotka huolettavat sinua.
Hoito
Braxton Hicks -vaivauksien pysäyttämiseksi juo lasi tai kaksi vettä, maitoa tai yrttiteetä nestetasapainon palauttamiseksi. Vaihda asentoa. Jos vaivaukset alkoivat, kun lepäisit, vie lyhyt kävely. Jos olit aktiivinen, istu tai maata hetkeksi. Rentoudu lämmössä kylvyssä, mutta rajoita se alle 30 minuutiksi. Hyödynnä tilaisuus harjoitella rentoutus- ja hengitystekniikoita, joita aiot käyttää poraamisen aikana. Ota yhteyttä lääkäriin tai kätilöön neuvoa varten, jos yrityksesi hidastaa Braxton Hicks -vaivauksia eivät onnistu.
-
Kun Heather Fresen poika oli rekisteroitava esikouluun, tämä Wake Countyn, Pohjoinen Carolina -perheiden äiti meni täyteen tutkimustilaan. Kuten useimmat vanhemmat, hän halusi antaa lapselleen parhaan mahdollisen koulutuksen, ja hänelle se tarkoitti -
Tutkimukset osoittavat, että isoivanhemmat voivat vaikuttaa positiivisesti lapsenjälkeläistensä ravitsemukseen ja mielenterveyteen. Vaikka monet vanhemmat tunnustavat nämä hyödyt ja pyrkivät edistämään rakastavaa sitoutumista lasten ja isoivanhempie -
Kun minulla oli uusi syntynyt, en usko, että mitään olen ollut kiinnostuneempi kuin uni (ehkä kakka). Niin, kysyin Alannalta Good Night Sleep Sitelä, hän tekisi hieman hajonnan vauvan nukkumisohjeista. Se ei ehkä anna sinulle ylimääräistä unta, jota
