Miten tietääEnsimmäiset Raskaus Signs
varhaiset merkit raskauden näyttää paljon kuin PMS-oireita , joten se voi ollajännittävä ja hämmentävää aikaa . Vaikkalääkäri annetaan raskaustesti on ainoa varma tapa vahvistaa epäilyn , voit pitää silmällä joidenkin alkuraskauden indikaattoreita . Hormoneja, jotka on tuotettu seurauksenaraskaus voi jättääselvä merkki kehon ja mielialan .
Ohjeet
1
Head ylikalenterin ja tarkista kun kuukautisten pitäisi alkaa . Poisjääminen onvahva osoitus siitä, että jotain on tekeillä .
2
Huomioitava rinnat . Hormoni muutokset , jotka ovat osa alkuraskauden usein rinnat tarjous , herkkä , kihelmöintiä , kipeä tai turvonnut . Ne voivat myös tuntemaan paremmin ja raskaampia kuin normaali .
3
Katso energiatasoa . Sinun progesteronitasot lisätä alkuraskauden aikana , ja tämä voi aiheuttaa uneliaisuutta ja väsynyt . Tämäntyyppinen väsymys ei ole täysin lievittää nukkua ja naps - juuri tuntuu syke . AsiantuntijatWebMD verkkosivuilla suositella saada tarpeeksi proteiinia ja rautaa teidän ruokavalio auttaa taistelussa tätä väsymystä .
4
Laske potta ajoja . Koska sinun kohtu kasvaa ja painaa rakko alkuraskauden aikana , sinun tulee olla kokee lisääntynyt virtsaaminen . Kun olet oman seitsemäs matkavessassa , tämä voisi ollavahva merkki siitä, että se ei ole vain sinua nimikkeen siellä . Toisaalta , ummetus on myösraskauden indikaattori , joten ota huomioon , että näkökulma , liian .
5
arvioida, miten selkä ja pää tuntuu . Alempi selkäkipuja voi tullaalueelle . Päänsärky , huimaus ja huimaus voi myös ollaseurausta raskaudesta .
6
Kysy itseltäsi , miten olet käsittely syöminen ja elintarvikkeita . Jos esimerkiksi aloitat huomaamatta, että olet nyt vihaathaju lihan tai todella , todella haluavatsuklaa jäätelöannos , tämä saattaa olla merkki voit tehdä raskaustesti . Ruoka mielihaluja ja aversions tulevatalueelle .
7
Kiinnitä huomiota siihen, miten vatsasi tuntuu . Pahoinvointi ja oksentelu raskauden alkuvaiheessa kutsutaan aamupahoinvointi , vaikka tämä sairaus voi iskeä milloin tahansapäivä - tai yöllä .
8
Varo mielialan vaihtelut . Vaikka mielialan vaihtelut voivat johtua PMS , ne myös tulevat Erityisesti raskaudenensimmäisen kolmanneksen aikana.
-
Kesän lopun lastenhoitoväli Työssä olevan vanhemman painajainen Kesän viimeisinä viikkoina puhelin soi Massachusettsissa sijaitsevassa Parents in a Pinch -lastenhoitotoimistossa, joka on erikoistunut auttamaan vanhempia Bostonissa ja Baltimoressa lö -
Syyt | Signs &Effects | 9 todistettua tapaa auttaa lapsia parantamaan turhautumisen sietokykyä Mikä on alhainen turhautumistoleranssi Alhainen turhautumistoleranssi (LFT) tarkoittaa kyvyttömyyttä säädellä tunteitaan vastoinkäymisten, hallinnan mene -
Älä ymmärrä meitä väärin. Nuorten urheilu on hienoa. He rakentavat luonnetta, opettavat urheilullisuutta ja osoittavat fyysisen kunnon uskomattomat edut. Mutta myös… Miksi käytäntöjä on niin paljon? Ja miksi viikonlopun pelit ovat niin aikaisin? Ja m
