• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Krooniset sairaudet ja raskaus

Mikä on krooninen sairaus?

Krooninen sairaus (myös krooninen tauti tai pitkäkestoinen sairaus) on sellainen, joka kestää vähintään vuoden, vaatii jatkuvaa lääketieteellistä hoitoa ja voi rajoittaa henkilön normaaleja toimintoja ja vaikuttaa arkeen. Aiempaa useampi lapsen syntyikään iässä oleva nainen on kärsivä kroonisista sairauksista. Tämä johtuu riskitekijöiden, kuten huonon ravinnosta, vähäisestä liikunnasta, ylipainosta ja tupakoinnista, lisääntymisestä.

Naiset, joilla on kroonisia sairauksia, voivat ja saavat myös terveitä raskauksia ja terveitä vauvoja.

Raskaudenaikaan elimistö huolehtii vauvasta loistavasti. Jos sinulla on krooninen sairaus, se saattaa tarvita lisäapua terveydenhuollon ammattilaisten puolelta sairauden ja hoidon (mukaan lukien reseptilääkkeet) hallintaan ennen, aikana ja raskauden jälkeen. Sinä ja hoitajasi voitte tehdä paljon sairauden hallinnointiin ja vauvan turvallisuuteen ja terveyteen.

Miten krooniset sairaudet voivat vaikuttaa raskauteen?

Krooniset sairaudet lisäävät riskiä tiettyihin raskauskomplikaatioihin. Huolellinen hoito terveydenhuollon ammattilaisten toimesta auttaa kuitenkin hallitsemaan sairautta, jotta raskaus ja vauva pysyvät terveinä.

Krooniset sairaudet voivat lisätä riskiä:

• Oheellisyys. Tarkoittaa vaikeuksia tulla raskaaksi.
• Ennenaikainen synnytys. Se on synnytys ennen 37. raskausviikkoa. Ennenaikaisesti syntyneet vauvat ovat altistuneempia terveysongelmille kuin aikaisin syntyneet.
• Synnyttämävirat. Nämä ovat terveysongelmia, jotka ovat olemassa syntymähetkellä ja jotka muuttavat yhden tai useamman ruumiinosan muotoa tai toimintaa. Synnyttämävirat voivat aiheuttaa ongelmia yleisessä terveydessä, ruumiin kehityksessä tai toiminnassa.
• Raskauden menetys, kuten sikiökuolema ja kuollut syntynyt lapsi. Sikiökuolema on vauvan kuolema emässä ennen 20. raskausviikkoa. Kuollut syntynyt lapsi on vauvan kuolema emässä 20. viikon jälkeen.

Mitkä ovat kroonisten sairauksien esimerkkejä?

Krooniset sairaudet sisältävät:

Autoiimuunitautit. Jos sinulla on autoiimuunitauti, antirunko (soluja, jotka taistelivat infektioita vastaan) hyökkäävät vahingossa terveeseen kudokseen. Autoiimuunitauteihin kuuluvat:

• Ankylosoiva spondylitis. Tämä on selkärankan tapahtuva nivelreuma. Se aiheuttaa tulehdusta (kipu, punotus, turvotus) selkärankojen välillä ja niveliä selkärankan ja mädän välillä. Se voi vaikuttaa myös muihin niveliin. Mädä yhdistää jalat ruumiseen.
• Sulehdistava suolistotauti (IBD) sisältää Crohnin taudin ja ulkeraatiivisen kolitin. IBD aiheuttaa ongelmia ruoansulatuskanavassa, jossa ruoka hajoaa, ravintoaineet imeytyvät ja jäteaineet poistetaan.
• Lupus (systeminen lupus erythematosus, SLE). Lupus voi vahingoittaa niveliä, ihoa, munuaista, sydäntä, keuhkoja ja muita ruumiinosia.
• Monen skleroosi (MS). MS hyökkää hermosoluihin aivoissa ja selkäydimessä.
• Psoriaasi. Tämä on ihottauti, joka aiheuttaa kutinaa tai kipua aiheuttavia paksuja, punaisia ihoalueita. Alueet esiintyvät yleensä kyynärpäissä, polvissa, kalloissa, selässä, kasvoissa, kämmenissä tai jaloissa, mutta voivat olla muillakin paikoilla. Joillakin psoriaasilla on niveltä kipua, jäykkyyttä ja turvottava psoriaasinivelreuma.
• Reumatoid artriti (RA). RA hyökkää niveliä ympäröivään kudoskerrokseen koko ruumiissa.
• Skleroderma. Tämä on sairausryhmä, joka vaikuttaa ruumiin sidokskudokseen. Sidokskudos tukee ihoa ja sisäelimiä, kuten munuaista, keuhkoja ja sydäntä.

Krooninen kipu. Tämä on kipua, joka voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia. Se voi johtua vammasta, infeksiosta tai muusta sairaudesta. Joskus syy on tuntematon.

Veren, verisuonten, sydämen ja keuhkojen sairaudet. Näihin kuuluvat:

• Astma. Tämä on keuhkosairaus, joka tiukentaa hengitysteitä ja vaikeuttaa hengittämistä.
• Sydänsairaus (kardiovaskulaarinen sairaus). Tätä ovat sairaudet, jotka vaikuttavat sydänlihakseen tai joissa verisuonet ovat supistuneita tai tukkoisia, mikä voi johtaa sydämeninfarktiin tai aivoinfarktiin.
• Korkea verenpaine (hypertonia). Verenpaine on voima, jolla veri työntää verisuonien seinämiä. Jos paine verisuonissa muuttuu liian korkeaksi, on kyseessä korkea verenpaine. Se voi lisätä sydämen ja munuaisten kuormitusta ja johtaa sydänsairauksiin, munuaisairauksiin ja aivoinfarktiin.
• HIV. HIV tarkoittaa ihmisen immuunivahvistusvirus. HIV on virus, joka hyökkää elimistön immuunijärjestelmää vastaan. HIV on virus, joka aiheuttaa AIDSin (acquired immune deficiency syndrome).
• Lihaavuus. Jos olet lihava, sinulla on ylimääräistä rasvaa ja painoindeksisi (BMI) on 30,0 tai enemmän. BMI on ruumiin rasvan mittari pituuden ja painon perusteella. Laske BMI osoitteessa www.cdc.gov/bmi.

Hormonia (elimistön tuottamia kemikaaleja) vaikuttavat sairaudet. Näihin kuuluvat:

• Diabetes. Diabetes tarkoittaa liiaksi sokeria (glukoosi) veressä. Kun syöt, ruumiisi hajoittaa ruoan sokereet ja tärkkelyset glukoosiksi energian tuottamiseksi. Haimanen (elim vatsan takana) tuottaa hormonin insuliinin, joka auttaa pitämään glukoosin määrän oikealla tasolla. Diabeteksessa ruumis ei tuota tarpeeksi insuliinia tai ei pysty käyttämään sitä hyvin, mikä nostaa verensokerin. Diabetes voi vahingoittaa elimiä, kuten verisuonia, hermoja, silmiä ja munuaista. Jos diabeteksesi on alkunut ennen raskautta, se on ennenaikainen diabetes. Raskausdiabetes on diabeteksen muoto, jonka joitakin naisia saa raskauden aikana.
• Koeosaolot. Koeosa on rakenne kaulassa, joka tuottaa hormoneita, jotka auttavat ruumista varastoimaan ja käyttämään ruoasta saatuja ravintoaineita. Jos se tuottaa liian vähän tai liikaa näitä hormoneita, voi syntyä terveysongelmia.

Mielenterveysongelmat. Nämä vaikuttavat siihen, miten tunnet, ajattelet ja toimit. Ne voivat häiritä arkea. Masennus (myös masennushäiriö, vakava masennus tai kliininen masennus) on mielenterveysongelman esimerkki. Masennus aiheuttaa surun tunteen ja kiinnostuksen menetyksen asioihin, jotka ovat yleensä mieleen. Se on lääketieteellinen tila, joka vaatii hoitoa parantuakseen.

Minkälaisia terveydenhuollon ammattilaisia tarvitset kroonisen sairauden hoitoon ennen, aikana ja raskauden jälkeen?

Sairautesi parhaaseen hallintaan raskaudenaikaan tarvitset tiimin terveydenhuollon ammattilaisista, jotka työskentelevät yhdessä tarjotakseen sinulle parhaan kokonaisvaltaisen hoidon. Tiimisi johtavat:

• Raskaudenhoitajasi
• Sairautesi hoitaja

Tiimiin voivat kuulua myös muita hoitajia, jotka auttavat hallitsemaan sairauttasi ennen, aikana ja raskauden jälkeen. Siihen voi kuulua myös vauvan hoitaja, varsinkin kun synnytyksen aika lähestyy.

Ennen raskauden yrittämistä varmista, että jokainen hoitaja tietää raskauden suunnitelmista ja muista hoitajista, joita kävität. Kaikki hoitajat työskentelevät yhdessä sinun kanssasi valmistaakseen sinut raskauteen ja pitämään sinut terveenä raskauden aikana. Esimerkiksi, jos sinulla on masennusta, raskaudenhoitajasi tulisi tietää, kuka hoitaa masennustasi ja mikä on hoitosi. Ja mielenterveyshoitajasi tulisi tietää, kuka hoitaa raskaudenhoitoasi. Jaa heidän yhteystietonsa, jotta te ja hoitajanne voitte olla helposti yhteydessä.

Kaikki hoitajanne työskentelevät yhdessä varmistaakseen, että saamaasi hoito (mukaan lukien lääkkeet) on turvallista sinulle ja vauvalle ennen, aikana ja raskauden jälkeen. Älä aloita tai lopeta minkään lääkkeen käyttöä ilman, että olet keskustellut jokaisen hoitajasi kanssa sen vaikutuksista raskauteen. Lääkkeen aloittaminen, lopettaminen tai vaihtaminen voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Raskaudenhoitajasi, joka huolehtii sinusta raskauden aikana ja synnyttää vauvan. Esimerkiksi:

• Akusherka (OB). Akusherka on lääkäri, jolla on koulutus ja valmennus hoitaa raskaana olevia naisia ja synnyttää vauvoja.
• Perhelääkäri. Tämä on lääkäri, joka voi hoitaa perheesi jokaisen jäsenen. Tämä lääkäri voi hoitaa sinua ennen, aikana ja raskauden jälkeen.
• Äiti-lapsi-lääketieteen (MFM) erikoislääkäri. Tämä on akusherka, jolla on koulutus ja valmennus hoitaa korkean riskin raskaudet.
• Sertifioitu sairaanhoitaja-kätilö (CNM). Tämä on sairaanhoitaja, jolla on koulutus ja valmennus hoitaa kaiken ikäisiä naisia, mukaan lukien raskaana olevat.
• Perhe-sairaanhoitaja (FNP) tai naisten terveys-sairaanhoitaja (WHNP). FNP on sairaanhoitaja, jolla on koulutus hoitaa perheesi jokaisen jäsenen. WHNP on sairaanhoitaja, jolla on koulutus hoitaa kaiken ikäisiä naisia, mukaan lukien raskaana olevat.

Lääkärit, jotka hoitavat tiettyä sairauttasi. Esimerkiksi:

• Kardiologi hoitaa ja ennaltaehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia.
• Endokrinologi hoitaa rauhase- tai hormoniongelmia, kuten diabetes tai koeosaolot.
• Gastroenterologi hoitaa suolistosairauksia, kuten IBD.
• Infektiosairauksien erikoislääkäri hoitaa infektioita, kuten HIV tai Zika-virus.
• Neuroloogi hoitaa aivo-, selkäyden- tai hermosairauksia, kuten epilepsian.
• Psykiatri hoitaa tunne- tai mielenterveysongelmia, kuten masennusta.
• Pulmonologi hoitaa keuhkosairauksia, kuten astmaa.
• Reumatologi hoitaa autoiimuunitauteita ja sairauksia, jotka vaikuttavat luuihin, niveliin, lihaksihiin, sidekudoksiin ja niveljohteisiin.

Muita hoitajia, kuten:

• Mielenterveysammattilaiset, mukaan lukien psykiatriset sairaanhoitajat, psykologit, sosiaalityöntekijät, terapeutit ja neuvonantajat
• Doula. Doula on koulutettu ammattilainen, joka tarjoaa tietoa, fyysistä ja emotionaalista tukea naisille ennen, aikana ja synnytyksen jälkeen, mukaan lukien jatkuva tuki synnytysteen aikana.
• Imetyksen konsultti. Tämä henkilö on saanut erityisen koulutuksen auttamaan naisia imettämään.
• Diabetesopettaja. Tämä on henkilö, jolla on erityinen koulutus auttamaan diabeetikkoja hallitsemaan verensokeriaan.
• Rekisteröity ravitsemusterapeutti. Tämä on lupaamaton terveydenhuollon ammattilainen, joka auttaa ihmisiä syömään terveellisesti terveen elämän ylläpitämiseksi.

Miten sairautesi lääkkeet voivat vaikuttaa raskauteen?

Monet naiset ottavat lääkkeitä raskauden aikana kroonisen sairauden hallintaan. Noin 9/10 naisesta (90 %) ottaa jonkinlaisen lääkkeen raskauden aikana. Ja 7/10 naisesta (70 %) ottaa ainakin yhden reseptilääkkeen raskauden aikana. Mutta jotkut lääkkeet raskauden aikana voivat lisätä vakavien komplikaatioiden riskiä, mukaan lukien:

• Ennenaikainen synnytys
• Synnyttämävirat
• Uudisyntyneiden abstinenssi-oireyhtymä (NAS). NAS on oireyhtymä, joka syntyy, kun vauva kokee vedontaoireita tiettyihin lääkkeisiin, joihin hän on altistunut emässä ennen syntymää. Usein syynä ovat opioidi-lääkkeet. Reseptiopioidit käytetään kipua hoitoon.
• Vauvan kehitysvammat. Nämä ovat aivojen toimintaan liittyviä ongelmia, jotka voivat aiheuttaa fyysisessä kehityksessä, oppimisessa, viestinnässä, itsensä hoitamisessa tai toisten kanssa toimeentulossa viivästymisiä tai vaikeuksia.
• Sikiökuolema, kuollut syntynyt lapsi ja vauvan kuolema

Raskauden aikana otettava lääke riippuu:

• Kroonisesta sairaudestasi ja muista mahdollisista sairauksista
• Lääkkeen määrästä
• Ajanhetkestä, jolloin lääkettä otetaan raskauden aikana
• Muista samanaikaisesti otetuista lääkkeistä

Jos sairautesi lääke saattaa olla haitallinen vauvalle, saatat voida vaihtaa turvallisempaan. Mutta jotkut lääkkeet voivat olla kriittisiä omalle terveydellesi, vaikka ne voivat vaikuttaa vauvaan. Sinä ja hoitajanne voitte painottaa lääkkeesi hyötyjä ja riskejä mahdollisimman terveellisen raskauksen varmistamiseksi.

Kun hoitajasi antaa reseptin, hän sanoo tarkalleen, kuinka paljon ottaa (annos), kuinka usein ja kuinka kauan. Kun otat reseptilääkettä:

• Ota se täsmälleen niin, kuin hoitajasi sanoo.
• Älä ota sitä alkoholin tai muiden huumausaineiden kanssa.
• Älä ota toisen reseptilääkettä.

Jos sinulla on kysymyksiä tai huolia lääkkeestäsi, keskustele terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.

Mitä voit tehdä ennen raskautta sairautesi hallintaan valmiudelle?

Suunnittele etukäteen, jotta olet mahdollisimman terve ennen raskautta. Terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa sinua saamaan sairautesi hallinnassa ja tekemään elämäsi muutoksia raskauteen valmiudeksi. Tässä on, mitä voit tehdä:

Rakenna hoitajatiimisi. Varmista, että kaikki hoitajat tietavat toisistaan ja miten heihin ottaa yhteyttä. Kaikkien on tiedettävä sairaudestasi ja että suunnittelet raskauden.

Mene ennennäköintitarkastukseen. Tämä on lääketieteellinen tarkastus, jonka teet raskaudenhoitajasi kanssa ennen raskautta varmistaaksesi, että olet terve, kun tullet raskaaksi. Mene tarkastukseen ennen raskauden yrittämistä. Tarkastuksessa kysy hoitajaltasi foliihaposta synnyttämävirtojen, kuten hermoston putken vikat, ehkäisemiseksi. Hoitajasi voi varmistaa, että rokotuksesi ovat ajantasalla suojatakseen sinua infektioilta, jotka voivat aiheuttaa ongelmia raskauden aikana.

Keskustele hoitajiesi kanssa siitä, milloin tulla raskaaksi. He voivat auttaa sinua miettimään parhaan ajan raskaaksi tulemiselle ja auttaa valitsemaan ehkäisyvän, kunnes olet valmis raskauteen. Tämä voi auttaa estämään suunnittelemattomat raskaudet tai raskauden ajankohtina, jolloin sairautesi saattaa aiheuttaa ongelmia sinulle ja vauvalle. Esimerkiksi, jos sinulla on autoiimuunitauti kuten IBD, sinulla on remissiojaksoja (vähän tai ei oireita) ja tulehdusjaksoja (monia tai intensiivisiä oireita). Parasta on ei tulla raskaaksi, kun tauti on aktiivinen, kun olet aloittanut uuden hoidon tai kun otat tiettyjä lääkkeitä. Ehkäisy ja raskauden suunnittelu voivat vähentää komplikaatioiden riskiä.

Työskentele hoitajiesi kanssa sairautesi hallintaan. Esimerkiksi, jos sinulla on ennenaikainen diabetes, toimi sen hallintaan 3–6 kuukautta ennen raskautta. Seuraa verensokeria, ota diabeteslääkkeesi, syö terveellisesti ja liiku jokapäiväisesti.

Keskustele hoitajiesi kanssa varmistaaksesi, että hoitosi on turvallista sinulle ja vauvalle, kun tullet raskaaksi. Tiimisi kanssa voit tehdä päätöksiä hoidosta, mukaan lukien reseptilääkkeistä. Älä aloita tai lopeta minkään reseptilääkkeen käyttöä ilman, että olet puhunut hoitajiesi kanssa ensin.

Varmista, että jokainen lääkkeen reseptöinyt hoitaja tietää, että yrität tulla raskaaksi. Ja varmista, että raskaudenhoitajasi tietää kaiken, mitä otat. Tämä sisältää reseptilääkkeet, ilman reseptiä myytävät lääkkeet, ravintolisät ja yrttituotteet. Voit käyttää ilman reseptiä myytäviä (OTC) lääkkeitä, kuten kipulääkkeitä ja jäätelölääkkeitä, yleisten oireiden kuten päänsärkyä tai tukkoista nenää hoitoon. Ilman reseptiä tarkoittaa, että lääkkeen voi ostaa ilman terveydenhuollon ammattilaisen reseptiä. Mutta ei kaikki OTC-lääkkeet ole turvallisia raskauden aikana. Sama koskee ravintolisia ja yrttituotteita. Ravintolisä on tuote, jonka otat saadaksesi tiettyjä ravintoaineita, joita et saa tarpeeksi ruoasta. Esimerkiksi voit ottaa vitamiinilisän saadaksesi lisää vitamiinia B tai C. Tai voit ottaa rauta- tai kalsiumlisää.

Miten voit hallita kroonista sairautta raskauden aikana?

Kun olet raskaana, on tärkeää seurata raskautta ja sairautta tarkasti. Tässä on, mitä voit tehdä:

Hae varhainen ja säännöllinen raskaudenhoito. Tämä on lääketieteellistä hoitoa, jonka saat raskauden aikana. Jokaisessa käynnissä raskaudenhoitajasi tarkastaa sinua ja kasvavaa vauvaasi. Soita hoitajallesi ja mene ensimmäiseen raskaudenhoidon tarkastukseen, heti kun tiedät ollesi raskaana. Ja mene kaikkiin raskaudenhoidon tarkastuksiin, vaikka olet itsessäsi.

Jokaisessa raskaudenhoidon käynnissä puhu hoitajallesi sairaudestasi, hoitosuunnitelmastasi ja pitä muiden hoitajat ajantasalla raskaudenhoidostasi. Koska sinulla on krooninen sairaus, saatat tarvita lisää raskaudenhoidon tarkastuksia raskauden aikana. Hoitajasi voi pyytää sinua seuraamaan terveyttäsi kotona käyntien välillä. Esimerkiksi, jos sinulla on korkea verenpaine, saatat joutua mittaamaan verenpaineesi joka päivä.

Ensimmäisessä raskaudenhoidon tarkastuksessa hoitajasi tekee fyysisen tutkimuksen ja tarkastaa yleis terveytesi. Hän puhuu myös sinulle raskauden aikana tehtävistä tutkimuksista. Nämä ovat lääketieteellisiä testejä, jotka auttavat hoitajaa arvioimaan, miten sinä ja vauva menettelette. Koska sinulla on krooninen sairaus, saatat tarvita lisää raskauden aikana tehtäviä tutkimuksia.

Kerro raskaudenhoitajallesi kaikista lääkkeistä, joita otat, vaikka ne on reseptöity toisen hoitajan toimesta. Varmista, että jokainen lääkkeen reseptöinyt hoitaja tietää, että olet raskaana. Älä aloita tai lopeta minkään reseptilääkkeen käyttöä raskauden aikana ilman, että olet puhunut hoitajiesi kanssa ensin. Lääkkeen äkillinen lopettaminen voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Esimerkiksi, jos sinulla on autoiimuunitauti, saattaas huomaa, että oireesi paranevat raskauden aikana. Mutta jos lopetat lääkkeen, sairautesi saattaa tulehduttaa ja vahingoittaa vauvaa.

Hae säännöllinen hoito sairaudellesi. Jatka kaikkien sairautesi hoitajien käyntiin. Älä lopeta tarkastuskäyntiisi, koska menet myös raskaudenhoidon tarkastuksiin. Muista, että hoitajasi ovat kaikki tiimisi jäseniä, ja jokainen pelaa tärkeän roolin hoidossasi raskauden aikana.

Tee synnytysjälkeinen hoitosuunnitelma. Tämä on suunnitelma, joka auttaa sinua valmistautumaan lääketieteelliseen hoitoon synnytyksen jälkeen. Hoitajasi voi sanoa, milloin ajoittaa ensimmäisen synnytysjälkeisen tarkastuksen. Tämä on lääketieteellinen tarkastus, jonka saat vauvan synnyttämisen jälkeen varmistaaksesi, että toiput hyvin synnytysten ja synnytyksen jälkeen. Tee suunnitelma yhdessä raskaudenhoidon tarkastuksessa. Suunnitelma sisältää valintoja ehkäisyyn ja imetykseen sekä varmistamista, että saat hoidon mahdollisille raskauden aikana ilmestyneille komplikaatioille.

Suunnittele imetyksen. Kysy hoitajiltasi, miten sairautesi vaikuttaa imetykseen. Imemaito on paras ruoka vauville ensimmäisen elinvuoden aikana. Se auttaa vauvaa kasvamaan ja kehittymään. Useimmat kroonisia sairauksia sairastavat naiset voivat imettää. Mutta jotkut sairaudet ja niihin otetut lääkkeet voivat tehdä imetyksestä epäturvallista vauvalle. Päätä hoitajasi kanssa imetyksestä.

Jos et suunnittele imettää, kysy hoitajalta vauvan ruokinnasta donor-imemaitolla tai valmiovalmisteella. Donormaito on imemaitoa, jonka nainen lahjoittaa maitopankille. Maitopankki vastaanottaa ja säilytää lahjoitetun imemaiton, testaa sen turvallisuuden ja toimittaa sen perheille, joiden vauvat tarvitsevat sitä. Donor-imemaito on reseptöity vauvan hoitajan toimesta. Siinä on kaikki oman imemaitosi edut. Valmiovalmiste on maitotuote, jonka voit ruokkia vauvalle imemaiton sijaan.

Miten voit hallita kroonista sairautta synnytyksen jälkeen?

Vauvan syntymisen jälkeenkin terveytesi – varsinkin sairautesi hoito – on erittäin tärkeää. Paras, mitä voit tehdä itsellesi ja vauvalle, on huolehtia terveydestäsi. Tässä on, mitä voit tehdä:

Mene synnytysjälkeisiin tarkastuksiin, vaikka olet itsessäsi. Tämä on tärkeää, koska uudet äidit ovat altistuneet vakaville ja joskus elämää uhattaville terveyskomplikaatioille päivinä ja viikoissa synnytyksen jälkeen. Liian moni uusi äiti kärsii tai jopa kuolee terveysongelmiin, joita voisi ehkäistä saamalla synnytysjälkeistä hoitoa.

Tarkastuksissa hoitajasi tekee fyysisen tutkimuksen ja tarkastaa kroonisen sairautesi. Puhu hoitajallesi raskauden, synnytysten ja synnytyksen aikana ilmestyneistä ongelmista, jotka voivat vaikuttaa terveytesi raskauden jälkeen. Voit ehkä estää ongelmia tulevissa raskaudessa, vaikka et ajattele toista lasta juuri nyt. Esimerkiksi, jos sinulla on ollut ennenaikainen synnytys yhdessä raskaudessa, olet altis suuremmalle riskille synnyttää ennenaikaisesti uudelleen toisessa raskaudessa. Vaikka et suunnittele enempää lapsia, kysy hoitajaltasi, voivatko raskauden aikana ilmestyneet ongelmat vaikuttaa terveytesi nyt tai tulevaisuudessa.

Kerro hoitajallesi, jos huolet synnytyksen jälkeisistä oireista. Ruumiisi muuttuu paljon synnytyksen jälkeen. Jotkut muutokset ovat fyysisiä, kuten rintojen täyttyessä maitoa, ja toisia emotionaalisia, kuten ylimääräisen stressin tunteet. Monet näistä oireista ja ruumiin muutoksista ovat normaalia. Mutta jos huolet siitä, miten voitsi, kerro hoitajallesi. Älä ota minkään lääkkeen oireen hoitoon ilman, että olet puhunut hoitajallesi ensin.

Opi tunnistamaan varoitusmerkit synnytyksen jälkeisistä terveysongelmista. Näihin kuuluvat rintakipu, hengityshaasteet, raskas verenvuoto, vakava päänsärky ja äärimmäinen kipu. Nopea hoito voi pelastaa elämäsi. Elämää uhkaavat tilat, jotka voivat ilmetä synnytyksen jälkeen, sisältävät infektioita, verisokkia, synnytysjälkeistä masennusta (PPD) ja synnytysjälkeistä massiivista verenvuotoa (PPH). Krooniset sairaudet voivat lisätä joidenkin näiden tilojen riskiä. Esimerkiksi, jos sinulla on masennusta tai muuta mielenterveysongelmaa, saatat olla altis PPD:lle. Jos olet lihava, olet altis suuremmalle riskille verisokkeihin tai PPH:hen.

Hae säännöllinen hoito sairaudellesi. Jatka kaikkien sairautesi hoitajien käyntiin. Älä lopeta tarkastuskäyntiisi, koska et ole enää raskaana ja menet synnytysjälkeisiin tarkastuksiin. Pidä yhteyttä kaikkien hoitajiesi kanssa terveydenhuoltotiimissäsi.

Jos imetät, pidä imemaitosi turvallisena vauvalle. Voit siirtää lääkettä vauvalle imemaiton kautta. Kysy siis hoitajaltasi, onko lääkesi turvallinen ottaa imettämisen aikana. Jos ei ole, kysy vauvan ruokinnasta donor-maidolla tai valmiovalmisteella. Ja älä tupakoi, juo alkoholia tai käytä haitallisia huumausaineita. Kaikki nämä voivat tehdä imemaitostasi haitallista vauvalle.

Käytä ehkäisyvää, kunnes olet valmis tulemaan raskaaksi uudelleen. Useimmille naisille on parasta odottaa vähintään 18 kuukautta synnytyksestä seuraavaan raskauteen. Tämä aika antaa ruumiillesi mahdollisuuden palautua täysin edellisestä raskaudesta ennen seuraavaa. Sinä ja hoitajatiiminne voitte työskennellä yhdessä sairautesi hallinnassa, jotta olet terve, kun olet valmis seuraavaan raskauteen.

Tämä artikkeli on saatavilla myös arabiana, yksinkertaistetulla kiinaksi, hindiksi ja urduksi.
Käännökset on toiminut CooperSurgical Inc:n työntekijöiden courtesy.

Lisätietoja

• Ravinto- ja lääkeviraston (FDA)
• Mother to Baby
• Treating for Two

Viimeisin tarkastus: maaliskuu 2019

Katso myös: Reseptilääkkeet raskauden aikana, Ennennäköintitarkastus, Raskaudenhoidon tarkastukset, Synnytysjälkeiset tarkastukset