Onko 100 kiloa raskas 11 -vuotiaalle tytölle?

On mahdotonta sanoa lopullisesti, onko 100 kiloa raskas 11-vuotiaalle tytölle ilman lisätietoja. Tästä syystä:

* Korkeus ja rakenne: Paino on suhteessa korkeuteen ja kehon koostumukseen. Korkeampi tyttö saattaa löytää 100 kiloa täysin terveellisesti, kun taas lyhyempi tyttö saattaa pitää sitä liian raskaana.

* Yksittäinen variaatio: Lapset kasvavat eri nopeudella. Noin 11-vuotiaat ovat jo lähellä aikuisten korkeutta, kun taas toiset ovat edelleen murrosiän aikaisemmissa vaiheissa.

* BMI: Kehon massaindeksi (BMI) on luotettavampi indikaattori terveydestä kuin pelkästään painosta. Se ottaa huomioon korkeuden. Voit käyttää online -BMI -laskuria saadaksesi yleisen kuvan siitä, onko lapsen paino heidän korkeutensa kannalta sopiva.

* Terveystekijät: Muut tekijät, kuten genetiikka, lihasmassa ja yleinen terveys, voivat vaikuttaa lapsen painoon.

Sen sijaan, että keskityisit yksinomaan painoon, on tärkeää harkita:

* yleinen terveys: Onko lapsi aktiivinen ja energinen? Onko heillä tasapainoinen ruokavalio? Kasvattavatko ne normaalisti?

* Kasvukaaviot: Keskustele lapsesi lääkärin kanssa. He voivat verrata lapsen painoa ja korkeutta ikään sopiviin kasvukaavioihin ja tarjota henkilökohtaisia ​​neuvoja.

* kehon kuva: Keskity terveellisiin tapoihin ja positiiviseen kehon kuvaan sen sijaan, että kiinnität tiettyihin numeroihin.

Muista: Paino on vain yksi tekijä yleisen terveyden kannalta. On välttämätöntä lähestyä näitä huolenaiheita kokonaisvaltaisella näkemyksellä ja etsiä ammatillista ohjausta lääkäriltä tai pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta.