Miten synnytyksen kanssa Akupainanta

Akupainanta liittyy paineen sormin ja peukalot tietyistä aiheista. Käyttämällä Akupainanta onluonnollinen tapa synnytyksen auttamallakohdunkaula kypsyä ja laajeta . Tämä ontäysin turvallinen tapa synnytys sekä äidille että vauvalle. Tässä muutamia Akupainanta tekniikoita, joita voit käyttää synnytyksen .
Ohjeet
1

TyönnäHoku paikalla joka löytyy päälle kätesi . Se sijaitseehihnastoa etusormella ja peukalolla . Hiero Tämän alueen kulmassa edistää supistuksia . Se voi tuntua hieman tarjouksen tällä alueella . Tämä vaikuttaa paksusuoleen , joka ympäröi osan kohtuun.
2

Rub alueella nimeltään perna 6 minuutin ajan. Voit löytää tämän alueen , aseta neljä sormea ​​yläpuolella nilkan luu sisäpuolella nilkkaan . Hakeminen paineita tässä vaiheessa auttaa kypsyvätkohdunkaula ja vahvistaa heikkoja supistuksia .
3

Etsivirtsarakon 32 paikalla jäljittämällä yhtä sormea ​​leveys yläpuolellapakarat prässi . Sinun pitäisi tunteapienen painuman tässä vaiheessa . Hiero tässä vaiheessa yhden minuutin .
4

Käytä painetta BL60 auttaa vauvaa laskeutumaan kohtilantiota . Löydät tämän paikan välillä nilkan luun ja akillesjänne .
5

Paina ja hiero nämä paikkojaliikkein . Sen pitäisi tuntea kipeä tai tarjous , mutta ei kivulias . Poista paine kun tuntuusupistuminen . JatkaAkupainanta jälkeensupistuminen on laantunut .
6

Toista paineen näihin paikkoja . Voit toistaa enintään kuusi jaksoa aikaa . Levitä vähemmän paineita , jos siitä tulee tuskallinen .
7

Käytä näitä samoja tekniikoitatyövoiman huoneeseen . Ne voivat auttaa helpottaa sinun kivut .

Previous:

Next:

  • Selviytyminen muuttuvista tunteista kumppaneille
    Vauvan saaminen - etenkin ensimmäinen - voi muuttaa elämäsi dramaattisesti. Ja vaikka monet ihmiset keskittyvät äitiin, isät ja kumppanit joutuvat selviytymään aivan uusista haasteista, liian. Jotkut näistä haasteista liittyvät tunteisiin, jotka
  • 10 tapaa tukea LGBTQ+-lapsiasi perhejuhlissa
    Lasten kasvattaminen on yleisesti ottaen kovaa työtä. Mutta jos lapsesi tunnistautuu LGBTQ+ -yhteisössä, se voi tuoda lisähaasteita. Kun lapsesi tulee luoksesi, uutisten käsittely voi kestää jonkin aikaa. Perheestäsi riippuen kertominen heille voi ol
  • Mitä etsiä kampusvierailulta
    Mitä etsiä kampusvierailulta Mikä on fuksien tyypillinen luokkakoko? Yläluokkalaisille? Opiskelijoiden ja opettajien suhteesta kysyminen ei todellakaan anna sinulle haluamaasi tietoa, koska se vaihtelee vuosittain. Kysy, kuinka suuria tietyt fuk