• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Mitä odottava äiti tulisi laittaa mukaan synnytykseen ja vauvan syntymiseen?

Ehkä olet pakannut viikonlopun hotellikäynteille ja kaksipäiväisille retkille aiemmin, mutta mikään yöpysäkikäynti ei valmista tulevaan sairaalaan vauvan synnyttämiseen. Synnytykseen ja vauvan syntymiseen valmistautuminen on usein hermostuttavaa odottavalle äidille – varsinkin jos se on ensimmäinen kerta. Matkalaukun pakkaaminen hyvin etukäteen voi helpottaa mieltäsi ja antaa sinulle yhden syyn vähemmän huoleen ja vaivaan, kun suuri päivä lähestyy.

Ennen synnytystä tarvittavat esineet

• Sama kuin mihin tahansa sairaalaan käyntiin, tarvitset sairausvakuutustietosi ja kuvatodistuksen. Toimita sairaalan esirekisteröintiasiakirjojen kopio, synnytussuunnitelmasi kirjalliset kopiot sekä käteistä parkkiin ja myyntiautomaatteihin. Pakkaa iso, mukava hamaus, sukset ja suikkatossut sairaalan pukun alle. Jos synnytys etenee hitaasti, pakkaa muutama viihde-esine, kuten jutulehdet. Toimita vauvan kirja ja lisäkynät, jotta voit kirjata merkinnän juuri ennen vauvan saapumista. Täysin ladattu MP3-soitin rauhallisen soittolistan kanssa tarjoaa lohtua synnytyksen aikana. Lisää puhelimesi laturi, jos puhelimesi on alhaalla, kun vedesi murtuu. Sinun saattaa myös tarvita hengästyspastillit, jos oksennat synnytyksen aikana, ehdottaa American Pregnancy Association, sekä karkkeja kuivun suuhun.

Kumppanin esineet

• Kumppanisi saattaa valita oman laukkuinsa, mutta jos hän ei tee sitä, lisää muutama asia laukkuusi, jotta hän voi jäädä puoleellesi ilman, että hänen tarvitsee juosta kotiin perusesineiden perässä. Pakkaa hänelle täydellinen vaatteiden vaihto, hammasharja, puhelimen laturi ja kamera tapahtuman dokumentointiin. Lisää jotain pitkäaikaisia välipaloja, kuten granola-palkkeja ja pullovettä; et syö juuri ennen synnytystä, mutta ruuan kädessä pitäminen tarkoittaa, että kumppanisi ja perheesi eivät tarvitse poistua puoleltasi kahvilalle. Hieronta synnytyksen aikana voi lievittää osaa synnytyskivuistasi, mainitsee March of Dimes, joten pakkaa voite tai öljy, jos haluat kumppanisi yrittävän hieroa sinua. Pakkaa uima-asu kumppanillesi, jos suunnittelet vesi synnytystä.

Synnytyksen jälkeiset esineet

• Vaikka sairaala todennäköisesti tarjoaa jotain niistä asioista, joita tarvitset synnytyksen jälkeen, kuten verkkopetsejä ja rintojen voidetta, on viisasta pakkaa molemmat, jos sairaala ei tarjoa niitä. Pakkaa useita isoja alusvaatteita, yöpaitaa, muutamia imettävien rintaliivien, rintapetsejä ja kaksi vapaata asua synnytyksen jälkeen ja kotiinpäin. Pehmeä äitipuku tai mukava villapaita ja harrastushousut ovat huomattavasti mukavampia kuin tiukka housut. Pakkaa myös hammasharja, hammastahna ja olennaiset huoltovälineet, kuten sampoo ja voiteet ilman vahvoja hajuja; jätä haarukka kotiin. Koska uusi syntyneet oppivat tunnistamaan äitinsä hajan ensimmäisten päivien aikana, Boston Children's Hospitalin mukaan, anna vauvan tutustua luontevaan hajusiin sen sijaan, että käytät raskaita, teollisia tuoksia.

Vauvalle

• Varaa tilaa laukkuusi uusi syntyneen välttämättömyyksille. Pakkaa useita uusi syntyneen vaippapetsejä ja pyyhkäisytissuja; sairaala pitäisi tarjota joitain, mutta kuten pian huomaat, on aina hyödyllistä, että sinulla on omia vaipanususteitasi käsillä, jos tapauksessa. Vauvalle tarvitaan myös alusvaatteita, kotiinpäin-vaatteet, sukset, kätet ja hatu. Toimita peittovillapaita lämpimänä pitämiseen, sekä posli, jos sää on viileä. Jos sinulla on useita peittovillapaitoja, joilla on merkitystä – kuten perinnöllisiä omista lapsuudestasi, tai käsin neulottuja peittoja ystäville – tuo muutama käyttääkseen eri aikoina. Jokainen peiton vaihto on mahdollisuus uuteen valokuvausistuntoon. Sinun tulisi myös olla autonturva asennettuna auton takaistuintaan siihen aikaan, kun sairaalalaukku on pakattu.