Milloin vastasyntynyt pitäisi alkaa nukkua yön?
On tärkeää ymmärtää, että ei ole taikuutta, jolloin vastasyntynyt "nukkuu läpi yön".
Tässä on mitä sinun on tiedettävä:
* Vastasyntyneillä on erilaiset unen tarpeet: Vastasyntyneillä on pieniä vatsoja ja heidän on syötävä usein, usein 2-3 tunnin välein. Tämä tarkoittaa, että öinen ruokailu on normaalia.
* "Nukkuminen yön läpi" on suhteellinen: Vastasyntyneelle "yön nukkuminen" voi tarkoittaa 4-5 tunnin venytystä herättämättä ruokintaa varten.
* Noin 4-6 kuukautta: Monet vauvat alkavat nukkua pidempiä venymiä yöllä, ehkä 6-8 tuntia, kun heidän ruokintatarpeet muuttuvat.
* Johdonmukaisuus on avain: Johdonmukaisen nukkumaanmenon rutiinin luominen, rauhoittavan nukkumisympäristön luominen ja vauvan ruokinta aikataulussa voi auttaa heitä oppimaan nukkumaan pidempiä venymiä.
Muista, että jokainen vauva on erilainen! Jotkut vauvat saattavat alkaa nukkua pidempiä venymiä aikaisemmin, ja toiset saattavat viedä kauemmin.
Jos olet huolissasi vauvan unesta, keskustele lastenlääkärin kanssa. He voivat tarjota henkilökohtaisia neuvoja ja auttaa sinua vastaamaan mahdollisiin erityisiin unihaasteisiin.
-
Kirjoittaja:Sanjeev Jain, MD, FAAP Yksi uusien vanhempien yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka usein heidän vauvansa tulisi syödä. Paras vastaus on yllättävän yksinkertainen:yleensä vauvoja tulisi ruokkia aina, kun he näyttävät olevan nälkäisiä -
Olemme kaikki olleet siellä. Joten kuinka selviät haastattelusta? Tässä on muutamia varmoja tapoja tehdä vaikutuksen tulevaan pomosi. Ole valmiina! Tuo aiempien työnantajien, opettajien ja työtovereiden suosituskirjeet. Varmista, että olet tehnyt k -
On jo hiton aika selvittää tämä:Kaikki äidit ovat työssäkäyviä äitejä. Olitpa sitten uralla ja työskennellyt kodin ulkopuolella, etätyössä ja etätyöskentelyssä, ja kyllä, vaikka olisit ensisijainen hoitaja perheellesi ja työskentelet kotonasi, olet t
