Kuinka rauhoittaa itkevä vauva

Ruokinta- ja vaippatehtävien jälkeen kiukkuisen lapsesi rauhoittaminen voi näyttää vievän suurimman osan päivästäsi (ja suurimman osan yöstä!). Itku ja vauvat kulkevat tietysti käsi kädessä, koska meteli on ainoa kommunikointitaito, jonka vastasyntynyt tietää. Vauvan itku voi kuitenkin päihittää nopeasti, varsinkin kun et voi ymmärtää, miksi hän on niin järkyttynyt.

Ja vaikka itkeminen on normaalia vastasyntyneille, ensikertalaisena äitinä tai isänä ei ole aina selvää, mitä "normaali" itse asiassa tarkoittaa. Ensimmäinen askel kohti itkevän vauvan rauhoittamista on lähestyä tehtävää mahdollisimman rauhallisesti, sillä työstäminen vain lisää molempien stressiä.

Tässä on katsaus yleisimpiin syihin, miksi vauvat itkevät, ja kuinka lohduttaa vauvaasi, jotta voitte molemmat rentoutua.

Miksi vauvani itkee?

Se on ikivanha kysymys, jota vanhemmat ovat kysyneet aikojen alusta asti:Miksi kyyneleet? Auta sinua selvittämään, miksi vauva itkee, tarkistamalla, mikä sen takana voi olla:

  • Nälkä. Vastasyntyneet imettävät tai ottavat pullon muutaman tunnin välein tai 8-12 kertaa 24 tunnin aikana. Jos vauvasi itkee, on hyvä mahdollisuus, että hän on taas valmis syömään. Etsi nälän merkkejä, kuten huulten lyöminen, käsien tuominen suulle ja juurtuminen ruokkiaksesi vauvaa ennen kuin kyyneleet alkavat itkeä.
  • Kaasu. Runsaan nesteen nieleminen voi vangita ilmaa vauvasi vatsaan, mikä tekee vauvasta epämukavan ja kiukkuisen. Korjaus:röyhtäile vauvaasi jokaisen ruokinnan jälkeen hellävaraisesti taputtelemalla selkää kaasujen poistamiseksi.
  • Märkä tai likainen vaippa. Kukaan ei halua istua märissä tai kakkaisissa housuissa! Vauvat luovat jopa kuusi märkää vaippaa päivässä, joten tarkista hänen pieni takapussi usein.
  • Väsymys. Ensimmäisestä päivästä kolmanteen kuukauteen vastasyntyneet nukkuvat noin 14-17 tuntia koko päivän aikana kahdesta neljään tunnin spurtsilla. Anna kultasesi makuulle lepäämään, jos uskot hänen olevan torkkupäivä.
  • Koliikit. Liiallinen itku voi olla koliikkia – kysy lapsesi lastenlääkäriltä, ​​jos uskot hänen itkevän liikaa.
  • Tyllästyminen. Kyllä, vauvat kyllästyvät istumaan ja katsomaan samaa vanhaa kohtausta. Tylsisyyden poistamiseksi nosta hänet kantolaukkuun, heiluu purjelentokoneessa tai keinutuolissa, seiso ikkunan vieressä, mene ulos kävelylle tai vain kävele huoneesta toiseen.
  • Kuormittu. Vetäydy vauvasi kanssa halataksesi hiljaa, kaukana ihmisistä ja melusta. Tutin imeminen myös rauhoittaa, tai voit yrittää kapaloida hänet kevyeen peittoon, jotta hän tuntee olonsa turvalliseksi ja mukavaksi.
  • Kuuma – tai kylmä. Kerrokset toimivat hyvin puettaessa vauvaasi, mutta liian harvat tai liian monet voivat saada hänet epämukavaksi ja itkemään. Tarkista hänen asunsa nähdäksesi, pitäisikö sinun lisätä tai vähentää kerros.
  • Sairas. Lopuksi itku on joskus merkki siitä, että vauvasi ei voi hyvin, joten ota yhteyttä hänen lastenlääkäriin. Jos epäilet, että hänellä saattaa olla kuumetta, tarkista hänen peräsuolen lämpötilansa.

Kuinka voin määrittää, onko vauvani ärtyneisyys normaalia?

Itku on täysin normaalia vauvalle. Itse asiassa voit odottaa kuulevasi kaksi tai kolme tuntia hässäkkää päivässä vauvasi kuuden ensimmäisen elinviikon aikana. Joten kun tiedät, että itkeminen on vain osa vauvana olemista, seuraava askel on selvittää, ovatko kuulemasi itkut satunnaisia ​​​​merkkejä (nälkä, väsymys, likainen vaippa), ja tämä vaatii harjoittelua.

Kun olet ymmärtänyt, miltä kukin itkutyyppi kuulostaa, tiedät, että kuulemasi hälinää on todennäköisesti normaalia. Voimakkaampi itku tai huutaminen voi kuitenkin viitata epätavalliseen itkuun, joka voi olla koliikkia.

Jos lapsesi itkee liikaa, keskustele asiasta lastenlääkärisi kanssa. Häntä on ehkä arvioitava varmistaakseen, ettei hänellä ole lääketieteellistä syytä. Jos hänen lastenlääkäri epäilee koliikkia, hän voi suositella, mitä voit tehdä auttaaksesi.

Helkältä kuulostava itku tai pehmeä itku voi tarkoittaa, että vauvasi on sairas eikä pysty keräämään voimia itkeäkseen äänekkäästi. Soita lastenlääkärille, jotta voit kuvata vauvasi oireita ja oppia, kuinka parhaiten hoitaa hänen mahdollisia sairauksia. Lastenlääkäri voi kehottaa sinua tuomaan lapsesi tarkastukseen.

Koliik vs. "normaali itku"

Kolmien sääntö on hyvä tapa määrittää, kärsiikö vauva koliikista. Vauvoilla, jotka itkevät yli kolme tuntia päivässä yli kolmena päivänä viikossa kolmen viikon ajan, voi olla koliikkia, joka vaikuttaa joka viides vauva. Kysy lapsesi lastenlääkäriltä, ​​jos olet epävarma, pidetäänkö hänen itkuaan liiallisena vai ei.

Toinen koliikki merkki on itku, joka muistuttaa enemmän huutamista ja jota esiintyy yleensä myöhemmin iltapäivällä tai illalla tuntikausia kerrallaan.

Vaikka "normaalille itkulle" ei ole tiukkaa määritelmää, se on yleensä kyyneleen tyyppi, jonka ymmärrät ja jonka voit nopeasti tukahduttaa. Esimerkiksi rytminen, matala itku yhdessä imevien tai huulten hiipivien äänien kanssa voi olla merkki nälästä, kun taas vinkuva, jatkuva itku, joka voimistuu jatkuvasti, voi tarkoittaa, että lapsesi on väsynyt tai tuntee olonsa epämukavaksi.

Näin rauhoittelet kiukkuista vauvaa

Kun olet sulkenut pois ilmeiset syyt, miksi vauvasi voi itkeä (tyhjä vatsa, märkä vaippa, liialliset päiväunet) ja lastenlääkäri ei usko, että hän on sairas, kokeile näitä aika-testattuja tekniikoita. tyhjennä kyyneleet ja saa te molemmat tuntemaan olonsa paremmaksi.

  • Tarjoa kapaloa. Tämä tiukka kääre vastaanottavassa peitossa pitää pienen nippusi turvallisena. Asiantuntijat uskovat, että kapalo rauhoittaa vauvoja, koska se luo kodikkaan, kohtua muistuttavan tunteen. Monien vanhempien mielestä kapalo auttaa vauvoja asettumaan nopeammin ja nukkumaan pidempään.
  • Kannusta imemään. Vauvat usein rauhoittavat itseään ravitsemattomalla imemisellä, joka ei täytä vatsaa, mutta rauhoittaa heidän hermojaan. Jos vauva itkee, auta häntä löytämään peukalo, nyrkki tai sormi tai tarjoa vain yksi sormesi. Myös tutti hoitaa asian, mutta harkitse odottamista, kunnes imetys on vakiintunut, ennen kuin otat sen käyttöön.
  • Kokeile etutelinettä tai kantohihnaa. Vauvan pukeminen ja käveleminen on loistava tapa rauhoittaa häntä. Vauvat nauttivat läheisyyden tunteesta ja askeleiden rytmistä. Kantolaite on myös kätevä, koska kätesi pysyvät vapaina moniajoa varten. Pyydä vauvaa vartaloasi päin etureppussa tai kantohihnassa ensimmäisten kolmen kuukauden ajan, kun hän tarvitsee ylimääräistä päätukea. Voit myös käyttää rintareppua, joka on erityisen hyödyllinen tien päällä imettäessä ja joka voidaan muuttaa sivu- tai selkänojaksi, kun vauva kasvaa.
  • Rokkaa, heilu tai liuku. Pidä vauvaa, kun istut keinutuolissa tai purjelentokoneessa, tai aseta hänet moottoroituun vauvakeinuun tai tärisevään pomppuistuimeen. Muista noudattaa valmistajan turvallisuusohjeita näiden laitteiden ikä- ja painorajoituksista.
  • Ota valkoinen kohina käyttöön. Jotkut vauvat rauhoittuvat rytmisellä hurinalla, joka saattaa muistuttaa heitä kohdusta. Kokeile:pölynimuri, hiustenkuivaaja tai tuuletin. Voit myös sijoittaa valkoisen kohinan koneeseen tai yrittää hiljentää vauvaasi "Shhhhhh… shhhhhh" -äänillä.
  • Laula laulu. Vauvallasi ei ole aavistustakaan, laulatko vapaasti vai täydellisellä sävelkorkeudella. Hän tietää, että huudat häntä laululla – ja rakkaudella. Seuraavan kerran kun hän on ällöttävä, laula klassista kehtolaulua, juustomaista 80-luvun powerballadia tai mitä tahansa musiikkia.
  • Kastu. Jos vauvallasi on taipumus rauhoittua kylpyhetkellä, täytä amme lämpimällä vedellä ja tee siitä säännöllinen osa hänen rauhoittavaa rutiiniaan.
  • Anna hierontaa. Vauvan hieronta voi olla rentouttava rituaali teille molemmille, ja se on loistava tapa rauhoittaa lapsesi itkuja. Voit kokeilla voidetta tai erityisiä vauvan hierontaöljyjä, vaikka kumpikaan ei ole välttämätöntä. Käytä hellävaraista kosketusta, joka on kiinteä mutta ei kutittava. (Ole vain vastaanottavainen vauvasi vihjeille, sillä joidenkin pikkulasten mielestä hieronta voi olla ylivoimaista.)
  • Kokeile koliikkia. Joskus, kun vauva itkee lohduttomasti, hän tarvitsee hieman painetta vatsaansa (tai niin sanottua koliikkia) kaasujen ja koliikkien lievittämiseksi:Aseta vauva vatsalleen kyynärvarrellesi ja paina hänen päätään käsi ja käytä toista kättäsi vakauttamaan häntä ja hieromaan hänen selkäänsä. Tai aseta hänet selälleen ja pumppaa polvia varovasti vatsaan 10 sekuntia, vapauta sitten ja toista.
  • Mene ulos. Liike voi olla kaikki mitä hän tarvitsee rauhoittuakseen, ja kohtauksen vaihtaminen voi tehdä ihmeitä sekä kiukkuisille vauvoille että heidän raivostuneille vanhemmilleen. Valo, ilma ja lämpötila sekä uudet nähtävyydet, äänet ja tuoksut parantavat kaikkien mielialaa.
  • Ole viihdyttävä. Jopa pienet vauvat voivat kyllästyä – ja jos kyllästyvät, se voi saada heistä kiusaa. Pidä pienokaisesi viihdytettynä kokeilemalla kertoa toimistasi, täynnä typeriä ääniä ja animoituja ilmeitä. Voit myös leikkiä hänen kanssaan lattialla ja näyttää kuinka hänen lelunsa helisevät ja pyörivät, lukea riimitaulukirjaa tai soittaa kappaleita ja tanssia.

Mitä tehdä, jos olet turhautunut vauvasi itkusta

Kukaan ei kestä loputtomasti kyyneleitä, varsinkin jos nukut liian vähän keskellä yötä syömisen takia. Itkemisen turhautuminen on normaalia, joten kevennä taakkaa siirtämällä vauva kumppanillesi, äidillesi, ystävällesi tai hoitajalle ja ottamalla sitten aikaa itsellesi.

Ja vaikka olet kuinka turhautunut, älä koskaan ravista vauvaasi. Voimakas ravistelu, kuten turhautuneena, voi johtaa väkivaltaiseen päätraumaan (AHT), joka tunnetaan yleisesti nimellä shaken baby syndrooma (SBS), vaikka se olisi lyhytkestoista. Väkivaltainen ravistelu kaiken ikäisillä lapsilla voi aiheuttaa vakavia aivovaurioita tai kuoleman, mutta imeväiset ja taaperot ovat erityisen alttiita.

Jos tunnet koskaan olevasi murtumispisteessä, laita vauvasi sänkyyn (hän ​​on siellä täysin turvassa) ja lepää hiljaa toisessa huoneessa, kunnes tunnet olosi rauhalliseksi. Muita strategioita, jotka voivat auttaa American Academy of Pediatricsin (AAP) mukaan, ovat hengittäminen ja kymmeneen laskeminen, ystävälle soittaminen saadakseen henkistä tukea tai rauhoittavan musiikin kuunteleminen.

Jos tunnet olosi masentuneeksi ja luulet, että sinun on puhuttava tunteistasi ammattilaisen kanssa, soita välittömästi kriisipuhelimeen, mielenterveysjärjestöön tai terveydenhuollon tarjoajallesi.

Milloin soittaa lääkärille, jos vauva itkee Jos olet kokeillut kaikkia kirjan temppuja, etkä vain näytä ymmärtävän, mikä kaikki kyyneleet aiheuttaa, soitto vauvasi lastenlääkärille on aivan hyvä. Joskus on hyödyllistä kuulla ammattilaiselta, että teet kaiken oikein ja sinun tarvitsee vain olla siellä vielä vähän aikaa.

Previous:

Next: