Ulkoisen motivaation strategiat
Ulkoinen motivaatio määritellään käyttäytymisen motivoimiseksi ulkoisin tekijöin. Ulkoinen motivaatio voi olla positiivista, eli palkkio halutun toiminn suorittamisesta, tai negatiivista, uhka seurauksista, jos haluttua käyttäytymistä ei noudateta. Yksi yleisimmistä ulkoisen motivaation esimerkeistä on palkka työstä. Ellei mennä töihin pelkästään tehtävien suorittamisen tyydytys, palkka palkkapäivänä on ulkoinen motivaatio mennä töihin. Changingminds.org -verkkosivuston mukaan ulkoiset palkinnot ovat tehokas ja helppo motivaation muoto.
Positiivinen ulkoinen motivaatio
Positiivinen ulkoinen motivaatio viittaa positiivisen palkinnon antamiseen halutun käyttäytymisen suorittamisesta. Liiketoiminnassa tämä voi olla useita lentokilometrejä tietylle lentoyhtiölle lentämisestä. Koulussa tämä voi olla hymyilevän kasvon tikku "A"-arvosanaan saaneeseen tehtävään.
Jotta positiivinen ulkoinen palkinto toimii, sen on oltava määritelty käyttäytymistavoite – lentäminen meidän lentoyhtiöllä – ja määritelty palkinto, pisteitä, joita voidaan lunastaa tulevaisuudessa. Palkinnon on oltava riittävän korkea arvokkuus kannustakseen käyttäytymistä positiiviseen ulkoiseen motivaatioon. Esimerkiksi 1 dollarin palautus ei myy monia autoja.
Negatiivinen ulkoinen motivaatio
Negatiivinen ulkoinen motivaatio sisältää negatiivisen seurauksen uhan, jos haluttua käyttäytymistä ei suoriteta. Lapset välttävät vanhempiensa kurittamista ei-läpäisemällä koetta. Kuljettaja välttää ylänopeuden sakkoja ajamalla hitaammin. Uudelleen, mitä määritelmällisempi käyttäytyminen ja uhattu seuraus, sitä tehokkaampi motivaatio.
Negatiiviset ulkoiset palkinnot menettävät tehokkuutta, jos seuraukset eivät ole varmoja. Esimerkiksi, jos ylänopeuden ajoiva tietää, että hänet kiinniotetaan vain 5 % tapauksista, motivaatio ajaa hitaammin kuin nopeusraja on pienempi kuin jos hän tietäisi, että hänet kiinniotetaan 95 % tapauksista.
Positiiviset palkinnot negatiiviselle käyttäytymiselle
Changingminds.org -verkkosivuston mukaan ihmiset, jotka suorittavat halutun käyttäytymisen positiivisen palkinnon vuoksi, lopettavat käyttäytymisen, jos palkinto loppuu. Tätä voidaan käyttää hitaasti lopettamaan haluttomasta käyttäytymisestä palkitsemalla sitä ensin ja lopettamalla palkinto. Kohde saattaa lopettaa haluttoman käyttäytymisen, jos muita motivaatiotekijöitä ei ole mukana.
-
Uni, ruuan, ilman ja veden ohella, sijaitsee korkeimmilla ihmisten prioriteeteilla psykologi Abraham Maslowin kuulun hierarkian mukaan. Mutta kuten vanhemmat ja hoitajat tietävät liian hyvin, riittävä määrä unitta on usein vaikeaa saada, mikä voi teh -
Videot Raskauden ja imetyksen varastointivinkit Lisää CloudMom-videoita Mitä sinun tulisi tietää valmiusruokinnasta Miten asettaa Pack and Play -leikkikenttä Uppa Baby G-Luxe -arvio Löydä valikoituja CloudMom-videoita täältä tai v -
Joko tarjoat yhden tai molemmat puolet jokaisessa ruokinnassa, sinun tulisi vaihdella sitä rintaa, josta aloitat jokaisen ruokinnan. Jos imetät vain yhdestä puolesta per ruokinta, on hieman helpompi tietää, millä rinnoilla aloittaa seuraava ruokinta,
