Miten järjestää aamuruutiini lapsineen
Jos kokenut, että nopean auton kilpa-ajon kommentointi sopisi täydellisesti aamuruutiinisi taustamusiikkiksi, on ehkä aika astua taakse hektisestä juoksusta ja toteuttaa rauhallisuutta. Järjestämällä aamuruutiinisi – ja noudattamalla sitä – voit välttää sen tunteen, ettet olet selviytynyt koko päivästä kahdessa tunnissa tai alle. Etukäteen suunnittelu on avain onnistuneeseen aamuun.
Tarvitset
- Radiovellotin tai herätyskello
- Kalenteri
Ohjeet
Harjoittele tasapainoa nykyisten ongelmien käsittelyssä samalla ennakoiden tulevaisuuden tarpeita. Esimerkiksi, kun siivot illallista, valmistele lapsesi koululounas seuraavaksi päiväksi. Kaa lapsesi mukaan, heillä. Anna heille pakata ranskanmatkat, kun kotitehtävät on valmis, jotta kaikki on valmista aamulle.
Tee tarkistusluettelo lapsesi tarvitsemista ennen koulua, kuten puhtaat vaatteet, kotitehtävät, ranskat ja kirjat. Jokainen ilta ennen nukkumaanmenoa, varmista, että nämä esineet on asetettu valmiiksi. Aseta pari vaatetusvaihtoehtoa, jotta lapset voivat valita oman vaatetuksensa itsenäisesti.
Aseta radiovellotin tai herätyskello, joka soittaa lapsesi suosikkibiisin tai musiikkityyliä hänen huoneeseensa. Vaikka summeri voi olla liian ahdistava monelle lapselle, vetokas biisi tai sointu antaa lapsellesi mahdollisuuden tehdä valintoja ja vahvistaa hänen vastuuntuntoaan herätä aamulla itsenäisesti. Esiteineille tai vanhemmille lapsille kannusta heitä käyttämään puhelinta, kelloa tai muuta elektroniikkaa, mutta varmista, että he laittavat laitteen pois vuoteeltaan, jotta he joutuvat noustamaan sammuttamaan herätys.
Herää puoli tuntia ennen kaikkien muiden heräämistä, ja tee tästä käytäntöä aamuruutiinisi. Ota tämä aikaa kupin kahvia tai meditointia varten ennen kuin muu talo herää. Lapsesi menestyvät paremmin aamulla, jos et ole stressaantunut tai väsynyt.
Laita kalenteri jääkaapin oveen tai muualle näkyvälle paikalle kodissasi. Tee rutiiniksi katsoa kalenteria lastesi kanssa jokapäiväisesti. Jos tyttäresi on balettiluokka huomenna, hän voi valmistaa vaatteensa tai pakata ne, jotta aamulla ei ole yllätyksiä, kun balettivaatteet on pestävä tai tyttäresi ei löydä suosikkisivuikkaansa.
Tee tarkistusluettelo asioista, joita lapset on tehtävä ennen lähtöä, mutta joita ei voi suorittaa yöllä, kuten hampaiten harjaaminen ja aamiainen syöminen. Laita tämä luettelo jääkaappiin tai muualle alueelle, jonka lapsi näkee. Visuaalinen vihje auttaa lapsesi muistamaan, mitä tehdä, ja estää sinua turhalta kehoittelulta.
Pidä aamiainen yksinkertaisena, kuten riisipuuro ja maito tai jogurtti. Jos lapsi rakastaa ranskalaisia leiviä tai pannukakkuja, tee nämä aamiaissuomalaiset erikoisiksi viikonlopputreateiksi tai pakasta jäädyt ja lämmitä ne viikonpäivisin.
Luo luettelo asioista, jotka menyvät pieleen aamuruutiinissa, varsinkin jos olet ollut vaatimaton etukäteen suunnittelussa. Saatat huomata, että samoja tapahtumia toistuu. Esimerkiksi, jos taaperosi ei lähti päiväkotiin ilman suosikkisuden nuketta, varaa sille paikka ja varmista, että nuku on paikallaan yöllä, jotta voit ottaa sen ja mennä tielläsi.
-
Kello on 6 aamulla. Herätysoire soittaa, ja olet kiireinen valmistautua itsesi, 2-vuotiaa lastasi ja 70-vuotiaa äitiäsi päivälle. Hectisestä aamiaisesta, kiireestä saada kaikki pukeutuneet ja varustetut, pääsitte autoon ja toimitte lastenhoitoon enn -
Oppimissovellukset ovat erinomainen ja hauska tapa pitää lapsesi oppimassa luokkahuoneen ulkopuolella, mutta kaikkien näiden sovellusten hinnat voivat kasvaa nopeasti. Onneksi on olemassa runsaasti ilmaisia sovelluksia lapsille, jotka ovat sekä opett -
Yksittäisellä hetkellä on useita satoja tuhansia lapsia Yhdysvalloissa turvaperhejärjestelmässä. Jotkut lapset viettävät turvaperheessä päiviä, toiset vuosia. Alla tutkitaan yleisimpiä syitä lapsen turvaperheeseen siirtymiseen. Miksi lapset siirretä
