Miten opettaa lapsi vihallisen hallintaan

Olipa kyseessä kaksivuotias pureva leikkikaveria, kahdeksanvuotias heittävä koulukirjat lattialle tai teini sulkeva ja kiroileva, lapset kaikissa iässä osoittavat laajan valikoiman frustraatiota. Lapset käyvät vaiheita. Kun sopeutuminen on vaikeaa, he osoittavat vihaa ja tuntevat itsensä frustreretuksi. Teidän vastauksenne määrittää, eskaloiko viha vai raukeaa. Tässä vihanhallintatyökaluja kokeiltavaksi.

Tarvittavat aineet

  • Halukkuus kokeilla toista lähestymistapaa.

Ohjeet

  1. Pysykää rauhallisina. Kun lapsi on vihainen, hän tarvitsee apun tunteiden ja frustraatioiden käsittelyyn. Älä vihaa lasta vihaisuudestaan. Kun lapset ovat vihaisia ja sekaisin, on haaste ei vihastu itse, mutta jos te vihaattekin, se lisää sekaannusta.
  2. Hyväksykää vihaiset tunteet luonnonmukaisina. Ymmärrä, että lapsi on tuskaillut, frustrerunut tai pelkkästään vihainen – se on ensimmäinen askel tuotulliseen ratkaisuun. Monilla vanhemmilla on vaikeuksia ilmaista omaa vihaansa, ja kun lapsi on vihainen, vanhemman sekaannus sekoittuu. Sitten sijaan, että lapsi tuntee vihan ja selviää siitä, kohu pidentyy.
  3. Laittakaa sanat tunteille. Vihasta on apupyyntö. Kun lapset ovat vihaisia, he tarvitsevat teidän asettavan rajoja heidän käyttäytymiselleen ymmärtäen samalla tunteet, jotka aiheuttavat kohun.
  4. Tunnustakaa häiriö empatioimalla. Sanokaa: "Oletko pettynyt, että sinun on pesettävä astiat?" tai "Oletko frustrerunut, ettei pysty ulos juuri nyt?" Ymmärtäminen rauhauttaa tilannetta.
  5. Opettakaa vihaisista tunteista ja rajoista. "On okei olla vihainen, mutta ei okei lyödä veljeä." tai "On luonnollista olla pettynyt, mutta ei okei heittää kirjaa."
  6. Pidä se yksinkertaisena. Luentamisen sijaan pidä kommentit makeina, lyhyinä ja yksinkertaisina. "Otetaan tauko ja puhutaan myöhemmin siitä, mitä tapahtui."
  7. Keskitytke ratkaisuihin. Kun olette empatioineet tunteille ja tilanne on rauhannut, auttakaa ratkaisun löytämisessä. Kysykää rauhallisella ja ystävällisellä äänellä: "Mitä teet?" "Onko mitään, mitä voin tehdä?" "Oletteko miettinyt asiaa?"
  8. Vakuuttakaa lapsi, että "Kaikki on hyvin ja se ratkeaa." Omaksukaa asenne: "vaikka olemme vihaisia, se ei tarkoita, että se on ruinoittava päivämme." Mene ulos yhdessä kävelylle. Sanokaa: "Älä huoli, löydämme ratkaisun. Autan sinua." Annettava pehmeä kyynele ja lohduttava hymy.

Previous:

Next:

  • Vauvan käyntiin ammuttu kanuuni loi vieraan kuolemaan – ihmiset ovat kyllästyneet
    Vauvan käyntiin ammuttu kanuuni loi vieraan kuolemaan – ihmiset ovat kyllästyneet
    Vauvan käynnit sisältävät tyypillisesti kakkua, lahjoja ja hölmiä pelejä, mutta yksi asia, jota et odota näiden juhlien löytävän, on vaarallisia räjäytysaineita. Valitettavasti ajat ovat muuttuneet, ja potentiaalisesti vaaralliset pyrotekniset laitte
  • Synnytys – Ensimmäinen kierros
    Synnytys – Ensimmäinen kierros
    Ajattelin, että saattaisi olla hyödyllistä jakaa syntymäkokemukseni. Olen saanut vain kaksi (niin kauan kuin tiedän) ja yritän pitää grafiikat ja kauhut minimissä. Olin 42 viikkoa raskaana esikoisella poikani kanssa, kun lääkäri päätti, että voisi ol
  • Nuoripojien mielenterveysongelmat: Mitä tunnistaa ja miten auttaa
    Nuoripojien mielenterveysongelmat: Mitä tunnistaa ja miten auttaa
    Nuorten mielenterveyden osalta pojat eivät yleensä ole keskustelun eturivillä. Data jopa viittaa siihen, että pojat ovat alipalveluita, kun kyseessä on apun hankkiminen ahdistuneisuuteen ja masennukseen liittyvissä asioissa – mutta se ei tarkoita, e