Kuinka ollatäydellinen äiti
Kutenäiti , jonka haluatmaailmassa lapsillesi . Sinun todennäköisesti menevät hyvin pitkälle tehdä niistä onnellinen ja varmistaa, että ne elää hyvää elämää . Mielessäsi , voit tehdäkuvan äidin huippuosaamisen että olet jatkuvasti pyrkiä . Mutta jos olet pyrkimys ollatäydellinen äiti , mielenterveys asiantuntijoita yleensä sopia, että olet taistelevattaistelua et voi voittaa . Toisin sanoen , jättämään taakse täydellisyyden tavoittelusta ja keskittyä sen sijaan jotain saavutettavissa .
Kukaan ei ole täydellinen
Tässä onsuuri ongelma yrittää olla täydellinen : Se osoittaa lapsillenne , että te don ' rakasta itseäsi ehdoitta , ja että olet kykenemätön ulottuu ehdotonta rakkautta heille ehdottaa kliininen psykologi Laura Markham , Ph.D. , artikkelissa " Psychology Today . " Luovuajatuksesta, että voit ollatäydellinen äiti , sanoo Markham . Sen sijaan keskittyä näytetään lapsesi niin paljon rakkautta kuin mahdollista , ja valitsemalla rakkaus niin usein kuin voit .
Myönnettäköön virheesi
Kutenvanhempi , se on tärkeää ymmärtää, että olet " uudelleen ihmisen , ehdottaa Markham . Jokainen tekee virheitä . Se ei antanut itsellesi tilaa tehdä virheitä , teidän lapset näkevät , että sinä pelkäät jotain väärin ja alkaa pelätä sitä. Anna itsellesi anteeksi ei ole täydellinen, ja on valmis myöntämään, kun teet virheitä . Tämä voi auttaa lapsia nähdä, että hyväksyt itsesi , ja puolestaan voi hyväksyä niitä . Jos onmahdollista ratkaisua ongelmaan olet luonut kautta virheesi , työtä ratkaisemiseksi. Harjoitellaan anteeksianto ja ongelmanratkaisuun voi myös opettaa lapsille näitä arvokkaita asioita .
Hallita stressiä
Virheitä ja kuoppiatiellä ovat väistämättömiä . Tyyni vastaus tarjoaaparhaan opetus lapsesi . Kuitenkin monet äidin liian korosti vastatamyönteisesti . Mukaan2010 julkaiseman tutkimuksenAmerican Psychological Association , naiset raportoivat enemmän emotionaalista ja fyysistä stressin oireita kuin miehet , ja naimisissa olevat naiset ovat enemmän stressaantunut kuin naimattomille naisille . Tämä voi olla totta , mutta olet sen velkaa itsellesi - ja lapsesi - löytää keinoja hallitajännitystä . American Psychological Association ehdottaa, että äidit tunnistaaasioita, jotka korostavat niitä , ja sitten löytää terveitä tapoja hallita sitä . Ota aikaa itsellesi ja treenata , mennä ulos kavereiden kanssa taisosiaalinen tapahtuma , tai viettää aikaarentoutumiseen kylpylä , esimerkiksi .
Vastattava
monet vanhemmat , toinen iso este on johdonmukaisuus , sanoo lapsi käyttäytymiseen terapeutti James Lehman Empowering vanhemmat verkkosivuilla . Johdonmukaisuus on kova, koska vanhemmat kulua tai väsynyt antaa lapsilleensamat direktiivit ja yli , ehdottaa Lehman . Ehkä olet toistuvasti kertonut lapsesi siivoamaan hänen huoneeseensa , sitten lopulta luopui ja puhdistaa sen itse , koska olet kyllästynyt tarkastellasotku . Se on iso virhe , vaikka, ja se ei ole opettaa lapsellesi oikea rajojen tai yhdenmukaisia sääntöjä . Asettamalla selkeät ohjeet ja sitten kiinni ne voivat auttaa sinua ajaapehmeämmin kotitalous - joka voi leikata kurinalaisuutta kysymyksiä ja muita ristiriitoja , jotka syntyvät . Et ehkä ole " täydellinen " joka kerta , mutta ainakin lapsesi tietävät, mitä odottaa .
Previous:Miten puhua Teini
Next:Miten kurittaa Child
-
Se on pelkkä lapsuus, mutta harvoin se ei sytytä ärsytystä vanhemmissa ja hoitajat:Minulla on tylsää. Kun lapset sanovat olevansa tylsistyneet tai käyttävät lauseen ei niin kaukaista serkkua ei ole mitään tekemistä, on ymmärrettävää, miksi vanhemmat -
Monet uudet vanhemmat kamppailevat ajatuksen kanssa jättää lapsensa perheen hoitoon, ystäviä tai lastenhoitajia. Seuraavassa on neuvoja ja tietoja, jotka voivat helpottaa ensimmäistä käyttökertaa. Ensinnäkin, varmista, että olet tyytyväinen vauv -
Etsitpä sitten täydellistä päivähoitoa tai luulet löytäneesi se yhden, on tärkeää varmistaa, että keskus rastittaa useita tärkeitä turvalaatikoita – emmekä puhu tässä vain lapsiturvallisuudesta (vaikka se on tärkeää !). Kurinpitotaktiikoista henkilös
