Lasten Agility Pelit

Agility tarkoittaa kykyä liikkua nopeasti ja helposti . Koska ketterä antavat lapsillemahdollisuuden nopeasti vaihtaa suuntaa tai liikkeen aikana pelaa tai urheilua , ja voi tehdä suuren eron urheilullinen suorituskyky . Avaimet edistää agility lapsilla on harjoitella nopeat muutokset liikkeen ja paikalla päätöksenteon taitoja . Pelit ovat tehokas ja miellyttävä tapa rakentaa agility lapsilla .
Rakennaesterata

este kursseja vaativat lapset muuttamaan liikkeitä nopeasti kuin edetä toiminnan aktiivisuutta . Sisällytä pieniä esteitä jonnekin esterata -teko hyppää päälle rakentaa ketteryyttä , mukaanIDEA Health and Fitness Association. Running kautta käpyjä ja kiivetä tikkaita muitakin toimintoja , joka edistää ketteryyttä . Harkitse oman esterata on leikkipaikka tai sisällyttää lapsen keinut aikana .
Aika Tag

Tag pelejä saada lapset liikkuvateri tavoin , mikä on toinen agility booster . Klassinen peli tag on hyödyllinen , mutta vaihtelut ovat tehokkaita , samoin . Ovatkolapset leikkivät tag ajamalla taaksepäin tai hyppii yksi jalka . Pariliitos lapset ylös ja ne pelata tag pitämällä kädet sidoksissa tai kädestä . Toinen tapa pelata on olla" se " henkilö teko kuin zombie , ja kun hän tagitmuille pelaajille , heidän täytyy kääntää zombeja , liian . Viimeinen henkilö tullazombie onvoittaja . Muunnelmia tag pelit ovat rajattomat.
Olla nopea

Rapid liike auttaa rakentamaan agility , joten pelata pelejä, jotka kannustavat lapsia liikkumaan nopeasti . Kansallinen vahvuus ja Conditioning Association suositteleepeli " Red Light Green Light . &Quot; Lapset riviin toiseen päähänleikkialue samallajohtaja seisootoisessa päässä . Johtaja huutaa " vihreää valoa " japelaajat ajaa häntä kohti . Kunjohtaja huutaa ulos " punainen valo , " pelaajien on lopetettava . Peli jatkuu , kunnes kaikkilapset ovat päässeetjohtaja . Järjestäytynyt urheilu , kuten tennis , sulkapallo , jalkapallo ja jääkiekko , vaativat nopeita liikkeitä ja nopeita suunnanmuutoksia ja muita agility - rakennuksen vaihtoehtoja .
Yhteistyössä yhteistyötä Yhteistyö

Yhteistyö pelit vaativat lapset liikkumaan yhdessä tietyillä tavoilla saavuttaayhteinen tavoite . Leapfrog onhyvä esimerkki - se vaatii kaksi henkilöä toimimaan joukkueena. Yksi lapsi kumartuu alas, kunmuut käynnistää itsensä ylikyyristyi lapsi , ja he vaihtavat paikkoja ja toistatoimintaa . Relay kilpailuista jossalapset ajaa piggybacking toisen lapsen , tai pelejä kuten polttopallo , jotka vaativat lapset tekevät yhteistyötä , ovat myös tehokkaita tapoja rakentaa agility .

Previous:

Next: