Miten asettamasta rajoituksia
Rajoitusten ja rajojasuhde on yksi tapa kertoa muille mitä haluat ja miten haluat sen . Voit asettaa rajoituksia sille sisälläromanttinen suhde ,ammatillinen suhde tai omia lapsia . Tietäen miten asettaa rajoja ja rajoituksia voi olla hyödyllistä tervettä yhteydetsuhde , sekä opettaa muita kunnioittamisen tärkeyttä .
Ohjeet
1
Luodaanlistahenkilökohtaisen rajoja ja rajoituksia , jotka olet haluavat nähdä kunnioitettu . Vuonnaromanttinen suhde , yksi raja voisi olla : "Ei puhuohi . " Vuonnaammatillinen suhde , se voi tarkoittaa kutsutaan rouva tai neiti asemesta etunimesi . Jasuhde lapsesi , se voi tarkoittaa , " Kun äiti on puhelimessa , älä keskeytä . " Sinun täytyy tietää, mitä teidän rajat ja rajat ovat , ennen kuin voit asettaa ne päälle muita ihmisiä .
2
Puhutärkeät ihmiset elämässäsi noinrajoja ja rajoituksia haluaisit perustaa . Keskustelkaa siitä, miksi sinusta tuntuu nämä rajat ja rajat ovat tärkeitä puitteissasuhdetta. Kunnioita mutta jämäkkä kun kerroit muut tietävät , miten haluatrajoja ja rajojen sisällä toteutettuihin suhdetta .
3
Luodaan asianmukaiset seuraukset , mitä tapahtuu, kunrajojen tai rajat ylitetään . Tämä on erityisen tärkeää lapsille , koska he tarvitsevateniten apua oppiakseen seurata sääntöjä rajat ja noudatetaan . Seuraukset pitäisi olla parraja tai rajoja , ja sinun täytyy jatkuvasti valvoaseuraus varmistaarajan tai rajaa ei ylitetä .
4
Luo sääntö /rajan kaavion lapsille auttaa ne muistaa ja noudattaarajoja olet perustanut . Ripustakaavio , jossa se on nähtävissä kaikille perheenjäsenille . Näin varmistetaan kaikkien perheenjäsenten tietäärajoja , rajat ja seuraukset .
5
Puhu romanttinen tai ammatillisten yhteistyökumppaneiden joshenkilökohtainen raja on rikottu . Annayksittäisten tietää miltä sinusta tuntuu , ja arvostelurajan olet asettanut heidän kanssaan . Anna hänen tietää et siedä ihmisiä epäkunnioittavasti sinua tairajat olet ottanut käyttöön .
6
Aika ajoin arvioida uudelleenrajoja ja rajoituksia olet laittaa itsesi ja suhteita . Ihmissuhteet ovat joustavia ja muuttuvat usein , tarkoittaen rajat ja rajoitukset pitäisi muuttaa vastaavasti , too.
-
Synnytyksen toinen vaihe alkaa täydellisellä laajentumisella ja päättyy vauvan syntymään. Se voi kestää muutamasta minuutista kahteen tai kolmeen tuntiin. Supistukset toisen vaiheen työssä ovat voimakkaita, tulee kahden tai kolmen minuutin välei -
Television yhteiskunnalle tuomat hyödyt ovat valtavat. Se toimii viihteen välineenä, joka pitää meidät hyvällä tuulella, se välittää tietoa eri puolille maailmaa erittäin tehokkaalla tavalla ja se voi jopa olla väline yhteydenpitoon ystävien ja perhe -
Tiedämme, että liikunta on hienoa lasten kasvavalle keholle, mutta kuinka paljon tiedämme kaikista muista eduista? Kun ajattelen liikuntaa, keskityn ensin mielenterveyshyötyihin, sanoo tohtori Shelly Flais, neljän lapsen äiti, kansallinen AAP:n tiedo
