Miten anna lasten Push painikkeet
Se voi tuntua joskus , että lapsen ainoa tarkoitus elämässä on työntää painikkeita ja nähdä, kuinka hullu hän voi tehdä sinulle . Et oleensimmäinen vanhempi tuntea tällä tavalla ja te varmasti ei jää viimeiseksi . Kuitenkin ärsyttäväksi lapsesi saattaa olla ajoittain , on tärkeää, että pidät malttinsa kurissa ja anna hänen nähdä, että hän on tätä vaikutusta sinuun . Usein lapset käyttäytyvättietyllä tavalla , koska he haluavat saadareaktion sinusta . Jos vastaat tietyllä tavalla , tämä voisi todella kannustaa enemmänsamanlaista käyttäytymistä .
Ohjeet
1
Muistuta itseäsi , että lapsen käytös ei ole jotain sinun pitäisi ottaa henkilökohtaisesti , neuvoo James Lehman , Master Sosiaalityöntekijä kirjallisesti avulla vanhemmat . Esimerkiksi, jos lapsesi on vihainen ja kertoo, että hän vihaa sinua tai että oletpahin äiti koko laaja maailma , älä ota sitä henkilökohtaisesti . Hän on vihainen luultavasti koska hän ei jotenkin ole tulossa tiensä ja hän ottaa hänen turhautumista ulos sinua . Muistutamme itse, että tämä ei ole oikeastaanhenkilökohtainen hyökkäys voi auttaa sinua pysymään rauhallisena , kun hän jatkaa työntää painikkeita .
2
Hengitä syvään ja jopa anteeksi itsesihuoneeseen , jos tunnet tarvetta , neuvoo Susan Newman , Ph.D. , sosiaalipsykologi ja kirjailija . Tämä voi auttaa sinua tyhjentää mielen , saat hengitys hallinnassa ja rauhoittavat sinua edessä lapsesi sopimaton käytös . Sinulla vähemmän todennäköisestitaantumuksellinen tunteenpurkaus , jos teet tämän .
3
Varaudu painiketta painamalla . Jos tiedät , että oletvanhempilapsi ottaa ilo painelussa , onsuunnitelman paikka aina , ehdottaa Lehman . Jos esimerkiksi tiedät, että lapsesi haluaa nähdä , mitä hän voi saada pois kun menet ulos syömään , päättää etuajassa miten voit käsitellä sitä . Voit kävellä hänet autoon ja hänet istumaan siellä , kunnes hän rauhoittuu tai voit kertoa hänelle, että käytät pois yksi hänen etuoikeuksia , kuten television katselun vartenloppuillan , kun hän pääsee kotiin .
4
Liikunta , neuvoo Newman . Kun liikut , aivosi vapauttaa hyvän olon kemikaaleja, jotka auttavat lievittämään stressiä ja ahdistusta ja näin voi laittaa sinutpaljon paremmalla tuulella . Joskus romahduksen estämisessä , kun lapsi on painelussa onpaljon helpompi tehdä, jos olet maadoitettu ja jo tuntuu hieman vähemmän stressaantuneita .
-
Jos olet ollut perheen lastenvahtina pitkään, on hyvä mahdollisuus, että he ovat kysyneet tai tulevat kysymään lasten valvomisesta yön yli. Vaikka mahdollisuus leffamaratoneihin ja nukkumaanmenokurkkuihin saattaa tuntua sinulle turhalta, huoneessa on
-
Toisen tyttärensä syntymän jälkeen kahden lapsen äiti Caitlin Devan, 33 , Cloverissa, Etelä-Carolinassa, diagnosoitiin synnytyksen jälkeinen ahdistus (PPA). En ole koskaan tuntenut oloani surulliseksi, masentuneeksi, yksinäiseksi, Devan selittää. Se
-
Puristuneet rinnat, väistämättömät mielialan vaihtelut, peräpukamat, verenvuoto ja äärimmäinen väsymys – nämä ovat vain muutamia niistä monista synnytyksen jälkeisistä iloista, joita tuore äiti voi kokea. Vaikka lääkärisi on saattanut varoittaa sinua