• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten estää lapset painamasta nappejasi

Se voi joskus tuntua siltä, että lapsesi ainoa elämän tarkoitus on painaa nappejasi ja nähdä, kuinka hulluksi hän voi sinut saada. Et ole ensimmäinen vanhempi, joka tuntee tätä, ja ehdottomasti et ole viimeinen. Kuitenkin, vaikka lapsesi voi olla ärsyttävä ajoittain, on tärkeää, että pidät kyynelsäsi hallinnassa ja et anna hänelle nähdä, että hänellä on tämä vaikutus sinuun. Usein lapset käyttäytyvät tietynlaista tapaa, koska haluavat saada reaktion sinulta. Jos vastaat tietynlaiseen tapaan, tämä saattaa varsinainen kannustaa enemmän samaa tyyppistä käyttäytymistä.

Ohjeet

1. Muista itsellesi, että lapsesi käyttäytyminen ei ole jotain, mitä sinun tulisi ottaa henkilökohtaisesti, neuvoo James Lehman, sosiaalityön maisteri, kirjoittamassa Empowering Parentsille. Esimerkiksi, jos lapsi on vihainen ja sanoo sinulle, että hän vihaa sinua tai että olet kaikkein huonoin äiti koko maailmassa, älä ota sitä henkilökohtaisesti. Hän on vihainen todennäköisesti siksi, että hän jollain tavalla ei saa tahdotustaan täytettyä ja hän vie frustrationsa sinulle. Muistutus itsellesi, että tämä ei ole oikeasti henkilökohtainen hyökkäys, voi auttaa sinua pysymään rauhallisenä, kun hän jatkaa nappiesi painamista.

2. Hengitä syvästi ja poistu huoneesta, jos tarvitset, neuvoo Susan Newman, Ph.D., sosiaalipsykologi ja kirjailija. Tämä voi auttaa sinua tyhjentämään mielen, saamaan hengityksesi hallintaan ja raukeamaan lapsesi epäasiallisen käyttäytymisen edessä. Sinulla on pienempi todennäköisyys reagoida reaktiona, jos teet tämän.

3. Ole valmis nappien painamiseen. Jos tiedät, että olet lapsen vanhempi, joka nauttii suuresti nappejesi painamisesta, ole suunnitelma valmiina kaikkina aikoina, ehdottaa Lehman. Esimerkiksi, jos tiedät, että lapsesi tykkää nähdä, mitä hän pystyy tekemään, kun mennään ravintolaan, päätä etukäteen, miten siihen suhtaudut. Voit viedä hänet autoon ja laittaa hänet sinne sinun kanssa odottamaan, kunnes hän rauhistuu, tai voit sanoa hänelle, että otat pois yhden etuoikeutensa, kuten televisiokatselun lopulle yötä varten, kun hän tulee kotiin.

4. Liiku, neuvoo Newman. Kun liikut, aivos vapauttavat hyvän oloa tuottavia aineita, jotka auttavat lievittämään stressiä ja ahdistusta ja voivat siten laittaa sinut huomattavasti parempaan tuuleen. Joskus välttää purkauksen, kun lapsi painaa nappejasi, on huomattavasti helpompaa, jos olet maalla pidempänä ja jo hieman vähemmän stressaantunut.