Itsesäätelyn kannustaminen lapsilla

Lastasi opettamaan itseään säättelemään on yksi parhaista tavoista, jotka voit istuttaa hänelle, sillä se auttaa häntä menestymään elämässä. Tatsächlich, rajat asettamalla pehmeästi, mutta päättävästi, ja selkeästi ilmaisemalla seuraukset, jos hän eikäytä itsensä vakiintuneiden parametrien puitteissa, annat hänelle tehokkaasti tehdä yhteyden hänen valintoihinsa ja kokemiinsa seurauksiin. On myös tärkeää, varsinkin varhaisissa vuosissa, palkita positiivista käyttäytymistä, olipa kyseessä hymy tai erityinen herkku.

Varhaiset vuodet

Varhainen lapsuus on paras aika aloittaa itsesäätytekniikat. Tulee hetki, kun sanot taaperollesi, että on nukkuaan aika, mutta hän ei ole vielä valmis nukkumaan. Toistat päättävästi, että on aika hyvää yötä. Sitten hän alkaa huutaa, itkeä ja lankeaa lattialle, ajatellen, että se muuttaa mieltäsi.

Tämä on erinomainen hetki vahvistaa vanhempiautoriteettiasi, mikä sen puolesta auttaa häntä saavuttamaan itsensä hallintaa. Kuten Brenner Children's Hospital -verkkosivusto ehdottaa, aikaviedon antaminen opettaa hänelle, että on parasta noudattaa äidin tai isän direktiivia ja mennä nukkumaan, kun on aika, riippumatta siitä, tuntee hän itsensä unisena vai ei.

Pelit

Tietyt pelit ovat tehokkaita lasten itsensä hallinnan opettamisessa. Yksi sellainen peli, jonka lapsiasiantuntija Dr. Gwen Dewar, Ph.D., suosittelee, on "Punainen valo, vihreä valo". Kun lapsi kuulee sanat "Vihreä valo", lapsi on vapaa ottamaan askeleita kohti henkilöä, joka huutaa fraaseja. Kun hän kuulee sanat "Punainen valo", hänen on pysähtynyt liikkumaan, kunnes johtaja huutaa uudelleen "Vihreä valo". Kun ryhmä lapsia pelaa, ensimmäinen henkilö, joka pääsee johtajaan, voittaa pelin. Voit pelata vastaavaa peliä musiikin avulla. Soita musiikkia muutaman minuutin ajan, jolloin lapsi voi tanssia ja muuten liikkua. Sitten lopeta musiikki, jolloin hän on "jäähdytetty". Kun aloitat musiikin uudelleen, hän voi jatkaa liikkeitään.

Keskittymiskyvyn parantaminen

Lastasi auttaminen kehittämään Dewarin nimittämä "hyvä työmuisti" on myös olennainen osa lastesi itsedisciplinin kehittämistä. Näytä hänelle sarja muistikortteja. Anna hänelle kuvata sinulle numerot tai kirjaimet, jotka hän näkee. Kun olet näyttänyt hänelle kaikki kortit, pyydä häntä kirjoittamaan jokaisen numeron tai kirjaimen, jonka hän näki, samassa järjestyksessä, kuin hänelle näytettiin. Harjoittele tätä säännöllisesti hän kanssa. Tämä auttaa häntä vahvistamaan keskittymiskykyään, mikä mahdollistaa paremmen suorituksen koulussa ja auttaa häntä estämään mielenkaulustelun tunnilla.

Suunnittelu etukäteen

Toinen periaate, jota voit auttaa lastasi oppimaan, on etukäteen suunnittelu. Istuta tämä taito häneen ala-asteen vuosina. Jos lastesi opettaja kirjoittaa opetussuunnitelman hänelle, pyydä nähdä se. Kannusta häntä lukemaan sitä, kunnes hän ymmärtää sen. Sitten osta hänelle päivittäinen suunnittelija ja kehoita häntä käyttämään sitä merkitsemään, milloin jokainen testi tai koe on pidetty ja milloin jokainen paperi tai kirjan katsaus on erääntynyt. Lisäksi korosta tärkeyttä valmistautua etukäteen näihin tärkeisiin arvioitaviin tehtäviin.

Tween/nuoruusiän vuodet

Tässä elämänvaiheessa lastasi pitäisi pystyä ajattelemaan analyyttisesti tunteistaan ennen niiden perusteella toimimista. Esimerkiksi, jos lapsi on frustrunut opettajaa kohtaan, koska hän on antanut hänelle huonon arvosanan paperista, jonka hän luuli suoriutuvansa paremmin kovasti työstään, kannusta häntä "jäähdyttämään" ennen asian käsittelyä yksityisesti opettajansa kanssa. Neuvo hänelle lähestymään asiaa kunnioittavalla asenteella, ei vastustavalla, epäkunnioittavalla tai väkivaltallisella. Muistuta hänelle mahdollisista seurauksista lopullisista lähestymistavoista, jotka voivat johtaa erotteluun, karkotukseen tai jopa lainkäyttöön ongelmiin, jos hän kääntyy väkivaltaiseksi. Varoita häntä, että nämä voivat vaikuttaa hänen kykyynsä päästä korkeakouluun, ammattikouluun tai työmarkkinoille.

  • Saastumisvalmennukseen valmiuden merkit: Mitä seurata, asiantuntijoiden mukaan
    Yksi eniten odotetuista vauhdikkaista merkkipaaluista vanhemmille, on saastumisvalmennus. Vaikka prosessi voi olla rasittava (ja mainitsemattakaan likainen), lopputulos – enää vaippoja! – on riittävä tekemään minkä tahansa äidin tai isän haluamaan k
  • Niminen hauskaa - kirjaimet ja sanat lapsen nimen kautta
    Niminen hauskaa - kirjaimet ja sanat lapsen nimen kautta Käytä lapsesi nimeä kirjaimisten ja sanojen maailmaan kiinnostuksen herättämiseen. Tarvittavat materiaalit: Paperi Kynä, voksit tai filtsit Mitä tehdä: Kirjoita lapsesi nimen kirjaimet
  • 10 kotitehtävävinkkiä hoitajille
    Kotitehtävät eivät ehkä ole kenenkään suosikkiosus päivästä, mutta se on välttämätön osa elämää useimmille kouluikäisille lapsille. Kun vanhemmat palkkaavat iltapäivähoitajia, he ovat usein vastuussa tästä tehtävästä valvomisesta. Ja kun ei ole vank