Mitä tehdä Kids jotka ovat käsistä ja Silly nukkumaanmenon
Kun lapsesi nukkumaanmenoa lähestymistapoja ja kaikki haluamasi on ollarauhallinen ja rauhanomaisen siirtymäkauden nukkua , saatat olla jahaaste . Lapset voivat saada hyperaktiivinen ja näytteille typerä tai out-of -control käyttäytymistä. Jos lähestyttilannetta tiukasti , voit lisätämahdollisuuksia ottaapositiivinen nukkumaanmenoa .
Forewarnings
Jos lapset eivät saa riittävää varoitusta , että nukkumaanmeno lähestyy , saatat kohdata käyttäytymisen haasteet , kun on aika ne mennä nukkumaan . Anna lapselle lempeä muistutuksia siitä, että nukkumaanmeno on tulossa " pian " tai " on seuraava ", kuten nukkumaanmenoaika lähestyessä , ehdottaaUniversity of Pittsburgh in" Bedtime taistelee " julkaisu . Ilmanmuistutus siitä, että se on tulossa lähelle nukkumaanmenoa , lapsesi voi tuntea yllättynyt ja valmistautumaton jotka voivat johtaa out-of -control typeryyttä .
Quiet Time
Hiljaa tuuliillalla alas , jotta lapsesi on rauhallinen ja rento . Hiljentynyt ääniä ja rauhoittava toiminta auttaa lasta siirtymään helpommin osaksinukkumaanmenoa rutiini . Pidätelevisio pois päältä90 minuuttia ennennukkumaanmenoa rutiini alkaa , neuvooAmerican Academy of Pediatrics . Lapset usein vastustaa unen jälkeen television katseluun. Sen sijaan harjoittaa hiljainen , kuten kirjojen lukeminen tai laskemisesta palapelit yhdessä auttaa lasta tuntemaan enemmän valmis nukkumaanmenoa .
Standard Rutiininomainen
Tee lapsen nukkumaanmenoa rutiini säännöllisesti ehdottaaMayo Clinic verkkosivuilla . Kun muodostavatrutiini, joka toimii , toista se öisin . Pyri pitämäänaika " valot pois " sama joka ilta . Lapsesi todennäköisesti vastata yhteishankkeen yksinkertaisesti koska olet antanut heilleennustettavissa ja rauhoittava rutiini .
Firm Odotukset
Kun lapsi osoittaa typeryyttä tai out-of -control käyttäytymistä , vastata lujasti saadanukkumaanmenoa rutiini takaisin raiteilleen ja saat lapsesi nukkumaan . Älä anna lapsesi käytös tulla käsistä , sanoo entinen laajentaminen asiantuntija Valya telep , jossaVirginia State University Cooperative Extension . Toteuta kurinalaisuutta , joka leikkaa läpityperyyttä . On järkevää hymyillä ja nauraa lapsesi kun hän tunne typerä , mutta älä annatilanteen tullut hallitsematon . Kerro lapselle , että on aika nukkua nyt ja näet hänet aamulla kun hän herää . Anna lopullinen suukkoja ja halauksia ennen poistut huoneesta yöksi . Vaadi , että lapsesi mennä nukkumaan tavalla, joka on sopusoinnussanukkumaanmenoa rutiini .
-
Rhyme with Me – Se on hauskaa, näethän! Rhyming auttaa lapsia yhdistämään kirjaimet ääniin. Mitä tarvitset: Kirjat, joissa on riimejä sanoja, pelejä tai lauluja Mitä tehdä: Alla olevan luettelon ensimmäiset toiminnot toimivat hyvin nuorempi -
Erilaisten terveellisten elintarvikkeiden syöminen antaa lapsellesi ravintoa kasvulle, kehitystä ja oppimista. Hyvän ruoan oppiminen ja syöminen varhaisesta iästä lähtien auttaa lapsesi kehittämään terveitä elämäntapoja. Mikä on terveellinen ruoka -
Kakkosluokkalaisten koulutarvikkeet Tässä on luettelo siitä, mitä toinen luokkalainen tarvitsee aloittaakseen vuoden oikein. Useimmat luokanopettajat tarvitsevat näitä tarvikkeita, ja jotkut opettajat voivat pyytää sinua toimittamaan myös muita ta
