Mitä tehdä Kids jotka ovat käsistä ja Silly nukkumaanmenon

Kun lapsesi nukkumaanmenoa lähestymistapoja ja kaikki haluamasi on ollarauhallinen ja rauhanomaisen siirtymäkauden nukkua , saatat olla jahaaste . Lapset voivat saada hyperaktiivinen ja näytteille typerä tai out-of -control käyttäytymistä. Jos lähestyttilannetta tiukasti , voit lisätämahdollisuuksia ottaapositiivinen nukkumaanmenoa .
Forewarnings

Jos lapset eivät saa riittävää varoitusta , että nukkumaanmeno lähestyy , saatat kohdata käyttäytymisen haasteet , kun on aika ne mennä nukkumaan . Anna lapselle lempeä muistutuksia siitä, että nukkumaanmeno on tulossa " pian " tai " on seuraava ", kuten nukkumaanmenoaika lähestyessä , ehdottaaUniversity of Pittsburgh in" Bedtime taistelee " julkaisu . Ilmanmuistutus siitä, että se on tulossa lähelle nukkumaanmenoa , lapsesi voi tuntea yllättynyt ja valmistautumaton jotka voivat johtaa out-of -control typeryyttä .
Quiet Time

Hiljaa tuuliillalla alas , jotta lapsesi on rauhallinen ja rento . Hiljentynyt ääniä ja rauhoittava toiminta auttaa lasta siirtymään helpommin osaksinukkumaanmenoa rutiini . Pidätelevisio pois päältä90 minuuttia ennennukkumaanmenoa rutiini alkaa , neuvooAmerican Academy of Pediatrics . Lapset usein vastustaa unen jälkeen television katseluun. Sen sijaan harjoittaa hiljainen , kuten kirjojen lukeminen tai laskemisesta palapelit yhdessä auttaa lasta tuntemaan enemmän valmis nukkumaanmenoa .
Standard Rutiininomainen

Tee lapsen nukkumaanmenoa rutiini säännöllisesti ehdottaaMayo Clinic verkkosivuilla . Kun muodostavatrutiini, joka toimii , toista se öisin . Pyri pitämäänaika " valot pois " sama joka ilta . Lapsesi todennäköisesti vastata yhteishankkeen yksinkertaisesti koska olet antanut heilleennustettavissa ja rauhoittava rutiini .
Firm Odotukset

Kun lapsi osoittaa typeryyttä tai out-of -control käyttäytymistä , vastata lujasti saadanukkumaanmenoa rutiini takaisin raiteilleen ja saat lapsesi nukkumaan . Älä anna lapsesi käytös tulla käsistä , sanoo entinen laajentaminen asiantuntija Valya telep , jossaVirginia State University Cooperative Extension . Toteuta kurinalaisuutta , joka leikkaa läpityperyyttä . On järkevää hymyillä ja nauraa lapsesi kun hän tunne typerä , mutta älä annatilanteen tullut hallitsematon . Kerro lapselle , että on aika nukkua nyt ja näet hänet aamulla kun hän herää . Anna lopullinen suukkoja ja halauksia ennen poistut huoneesta yöksi . Vaadi , että lapsesi mennä nukkumaan tavalla, joka on sopusoinnussanukkumaanmenoa rutiini .

  • Profiilisi on valmis ja nyt odotat toimenpiteitä. Kun etsit lastenhoitotyötä verkossa, profiilisi on ensimmäinen tilaisuutesi tehdä vaikutuksen – joten ota se huomioon. Jos sinulla on vaikeuksia saada seuraava hoitotyösi, hallitse menestystäsi päivit
  • Luova lääkäri ja hänen 4-vuotias poikansa valloittavat Internetiä realistisilla leikkaussimulaatioilla, joita äiti luo leikkitaikinalla. Anonyymi lääkäri, joka käy The Breakfasteurin verkossa, jakoi äskettäin yksityiskohtaisen leikkitaikinan keisaril
  • Ystävänpäivä voi teknisesti olla loma, joka pyörii rakkauden ympärillä, mutta kun olet lapsi, kyse on glitteristä, liimasta ja paperisydämistä. (Ja se on aivan yhtä hyvä, koska kuka vanhemmista ei ole täysin ihastunut pikkulapsensa käsintehdylle, syd