Miten rajoittaa lasten tietokoneaikaa

Amerikkalainen lastenläketieteellinen yhdistys suosittelee vain yhden kahteen tunnin mediassa vietettyä aikaa päivässä yli 2-vuotiaille lapsille. Jos haluat rajoittaa lastesi ruutuaikaa, voit lähestyä tätä ongelmaa monin tavoin. Aluksi lapsi saattaa vastustaa muutosta elektroniikkaan kiinnitettyihin tapoihinsa, mutta pitkällä aikavälillä olet iloinen, että sait hänet irti ja kiinnostuneeksi muista aktiviteeteista.

Ohjeet

  1. Määritä lapsellesi päivittäinen aikataulu ja varaa lohko aikaa tietokoneajaksi. Tämä on ainoa aika, jolloin lapsi tulisi olla tietokoneella, lukuun ottamatta kotitehtäviä ja kouluprojekteja. Kirjoita aikataulu paperille ja näytä se jossain lasten nähtävillä. Estäkseen riitoja tietokoneesta, jaa aikavälit monille käyttäjille.
  2. Käytä ajastinta tietokoneen käytön seuraamiseen. Voit käyttää tietokoneesi vanhempien hallinta -asetuksia asettaaksesi aikarajoja lapsillesi tai ladata tietokoneen ajastin-ohjelmiston. Jos et halua käyttää näitä vaihtoehtoja, laita keittiöajastin käyntiin lapsesi tietokoneaika alkaessa ja anna sen olla "paha olento", kun se soi.
  3. Tarjoa paljon hämmennystä. Lapsesi ei tarvitse tuhlata päivää ruudun edessä. Ole paljon muita "irroitettuja" viihteen muotoja. Varusta lautapeleilla, pulloilla, kortteilla, taidetta-aineilla, rakennuspalikoilla, kirjoilla ja urheiluvälineillä pitääksesi hänet kiireisenä.
  4. Aseta tietokone yhteiseen tilaan, kuten olohuoneeseen, ja vältä sen asettamista lapsesi huoneeseen. Et voi seurata lapsesi tietokoneen käyttöaikaa tai mitä hän katsoo, jos tietokone on näkyvissäsi.
  5. Ole hyvä esimerkki ja älä vietti tunteja tietokoneella. Määritä itsellesi tietokoneaikaväli ja pidä se. Tietenkin tämä ei koske tietokoneen käyttöä työsi vuoksi.

Previous:

Next:

  • Miten löytää nanny, kun muutat
    Miten löytää nanny, kun muutat
    Nannyn haku on nannyn hakua, riippumatta siitä, missä asut. Mutta jos et tunne aluetta, haku jollekseen, joka hoitaa perheesi, voi helpottaa stressaavaksi. ”Et tiedä liikennekuvioita, turvallisuusongelmia tai paikallisia puistoja, joten sinulla ei o
  • Onko melatooni turvallista imettävän äidin kannalla?
    Onko melatooni turvallista imettävän äidin kannalla?
    Vanhemmat eivät ole vieraat unettomuudelle. Voi olla täysin uupunut, mutta kun päämme lopulta osuu tyynyn päälle, mieltämme täyttyy ajatuksista ja huolista, mikä tekee uniin menosta mahdotonta. Tällaisissa tilanteissa saatat harkita lisäravinteen ott
  • 20 upeinta vauvan Halloween-asua
    20 upeinta vauvan Halloween-asua
    Halloween on ehkä vuoden paras aika kouluikäisille lapsille, mutta älkää petkö itsenne: vauvat Halloween-asuissa on se asia, joka antaa elämän elokuussa. Ei ainoastaan että mikin vauva näyttää upealta minkä tahansa asun kanssa, se ikkuna, jossa äidi