Miten hallita aikaa pienillä lapsilla
"Äidin työn on koskaan ohi." Sananlasku ei koskaan tunnu realistisemmalta kuin kun yrität hallita aikaasi hyvin hoidat samalla pieniä lapsia. Kodin siivouksesta yritysehdotuksen toimitukseen ajoissa, päivän järjestäminen ei ole pieni tehtävä. On mahdollista äidille oppia, miten tasapainottaa kodin hoito, nuorten elämien hoivominen ja ulkopuolisten velvoitteiden hallinta samalla huolehtien itsestään.
Ohjeet
1. Luo järjestelmä, joka pitää kaiken ulottuvillasi
Luo järjestelmä, joka pitää kaiken, mitä tarvitset, ulottuvillasi. Aseta vaipat ja kosteusvaipat vaipanvaihtopöydän viereen (varavarasto autossa), säilytä ensiapupaketti keittiössä tai kylpyhuoneessa, ja parkkeerä elektroniikkasi ja suunnittelusi kahvinkeittimen viereen. Täytä kori viikon aikana tehtäviin, joita hoidad viikonloppuisin, kuten pesun toimituksessa tai kirjastokirjojen palautuksessa. Tiedä, missä kaikki on, auttaen laskemaan stressitasoasi ja jopa antamaan tunteen siitä, että hallitset kaiken hetkeksi.
2. Valloita aamuhäiriö
Valloita aamuhäiriö yksinkertaisilla muutoksilla. Suorita mahdollisimman monta tehtävää ennen yömakka, kuten vaippareppujen ja lounasten laittaminen. Herää tunnin aiemmin lastesi kuin he, jotta saat etuuden päivään, koska pienet lapset harvoin näyttävät olevan äidin aikataululla menemään ulos aamulla. Ota suihku, valmista aamiainen ja anna kahvin keittää ennen kuin herätät porukkasi.
3. Säästä aika ruoanlaitossa
Säästä aika perheesi ruokien valmistuksessa käyttämällä hitaasti keittävää uunija, valmistamalla ruokia viikonloppuisin, jotka vaativat vain muutaman minuutin lämmittämistä, tai yksinkertaisesti suunnittelemalla viikon ruokalista pitääksesi itsesi tehtävässä. Osta kaikki tarvittavat ruoat yhdellä kerralla ja vastusta kiusausta juosta kauppaan "yhden lisäasian" vuoksi. Keitä nopeita, yksinkertaisia lastenmukavia ruokia, kuten munia, keittoja, voileipiä tai pastaa, jotta on helpompi nauttia yhdessä perheruokailusta hetkellisen päivän jälkeen.
4. Luo järjestelmä kotityöskentelyyn
Luo järjestelmä kotityöskentelyyn säännöllisesti. Määritä tietyt päivät tehtäville, kuten pyykkä maanantaina ja kylpyhuoneet ja lattiat torstaina. Vastusta kiusausta tuntea, että kaiken on oltava täydellistä aina, mutta pyrki ylläpitämään järjestystä keskellisissä asumistiloissa. Pyydä merkittävää toistaasi auttamaan siivouksessa.
5. Vietti yksilöllistä aikaa kunkin lapsen kanssa
Vietti yksilöllistä aikaa kunkin lapsesi kanssa joka päivä, vaikka tunnet, että ajat juoksuja jatkuvasti. Raivaa muutama minuutti puhua heidän aikastaan kaverien kanssa päiväkodissa tai koulussa, mitä tapahtui tauolla tai onko heillä kotitehtäviä ensi päivänä. Kyyhky lasten kanssa iltaisella, lue tarina ja auta heitä rauhoittumaan hyvään yöuniin.
6. Tee aikaa suhteille kiireisen aikataulun keskellä
Tee aikaa suhteille kiireisen aikataulun keskellä. Järjestä hoitaja romanttiselle treffille kaupungille tai kahville kavereiden kanssa. Ota aikaa mennä kuntosalille tai kävellä kortteleita ja muista, että itsesi hoitaminen auttaa sinua hoitamaan paremmin perhettäsi.
-
Kesä tarkoittaa koulun lomaa, uimahallien ja rantojen avautumista sekä monia hauskoja seikkailuja perheille ja lapsille. Mutta enemmän hauskaa voi joskus tarkoittaa enemmän vaaraa. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raportoi, että tahat -
Viimeisten viikkojen aikana olemme kaikki katselleet ja lukiessamme surullisesti ja vihaisesti, kun mustia miehiä ja naisia on turhaan tapettu Amerikassa. Olemme myös katselleet, kun miljoonia yhdysvaltalaisia on lähtenyt katuille mielenosoittamaan -
Miten elää aikuisen lapsen kanssa Heitä kutsutaan Y-generaationa – kasvavaa määrää nuoria aikuisia, jotka muuttaa takaisin kotiin kollegin jälkeen, tai ehkä ei koskaan poistu kotoa, yrittäen säästää rahaa etsien ihanteellista työtä. Eläminen aikuisen
