Mitä aiheuttaa kipua imetyksen aikana ja miten saada lievitystä

Imetät rakkauttas lastasi ja pian jälkeen, kun maito alkaa virrata, tunnet terävän, polttavan kipu rintasiin. Se saa sinut pitämään hengityksesi hetkeksi. Mutta minuutin tai kahden sisällä tunne katoaa. Himmelet: Onko tämä normaalia? Onko imetyksen aikana kipua tarkoitettu olla tällä kovaa? Onko mitään, mitä voin tehdä korjata tätä?

On vaikeaa määrittää, kuinka yleistä kipuinen imetyks on imettävien äitien keskuudessa, sanoo Ginny Bowers, CNM, IBCLC, virallistettu sairaanhoitaja-äitiyshoitaja ja imetysasiantuntija Anne Arundel Medical Groupin Chesapeake Women's Healthista Eastonissa, Marylandissa.

"Jokaisen henkilökohtainen kipukokemus imetyksen aikana on hieman erilainen", sanoo Bowers. "Se voi vaihdella yhdestä ruokinnasta toiseen – ja jopa yksi äiti voi olla eri kokemus yhdestä vauvasta toiseen."

Bowersin käytännössä hän huomaa, että noin 20 % uudista äideistä kokevat sen, mitä hän viittaisi kipuiseen maitovirtaan.

Mikä on imetyksen imetyksenvapausrefleksi?

Jos kokevat kipuista imetyksiä ja yrittää selvittää, onko ratkaisua, on hyödyllistä ymmärtää, mikä imetyksenvapausrefleksi on.

"Imetyksen imetyksenvapausrefleksi, tai maitovirta-refleksi, tapahtuu, kun rintatipan hermot stimuloidaan, mikä johtaa oksitosiinin vapautumiseen, mikä aiheuttaa rintojen sileän lihaksen supistumisen", sanoo dr. Angela Dietrich-Kusch, lastenlääkäri ja imetystuen asiantuntija Riley Children's Healthilla.

Tämä aiheuttaa maiton työnnän maitokanaviin, josta se poimitaan vauvan imemisen kautta, sanoo Dietrich-Kusch.

Imetyksenvapausrefleksi on tyypillisesti kokemusta ruokinnan alussa ja se kohdistuu siihen, kun maitosi alkaa virrata, sanoo Bowers. Saatat huomata vauvan kilpittävän tai niittävän maitoa tässä vaiheessa. Bowers sanoo, että imetyksenvapausrefleksi ei tapahdu vain, kun imetät, vaan se voi tapahtua myös, kun imetät pumpulla tai jopa kun ajattelet vauvaasi tai kuulet vauvan itkevän.

Miltä normaalisti imetyksenvapaus tuntuu?

Kun kyse on imetyksenvapauksesta, sanoo Dietrich-Kusch, on vaikeaa määritellä normaalia, koska jokaisen kokemus on erilainen. Kuitenkin hän sanoo, että hänen potilaansa kertovat yleensä imetyksenvapauksen "lievänä tilkkutuntuna tai kiristyvänä tunteena rintatipassa tai rinnassa."

Välittömässä synnytysjälkeisessä vaiheessa nämä tunnelmat voivat kohdistaa normaaliseen vatsakramppiin, sanoo Dietrich-Kusch.

"Mutta usein äidit eivät välttämättä tiedä, milloin imetyksenvapaus tapahtuu, erityisesti ensimmäisten päivien ja viikkojen aikana imetyksessä", hän sanoo.

Miltä kipuinen imetyksenvapaus tuntuu?

Wendy Cruz-Chan, kahden lasten äiti Brooklynistä, New Yorkista, sanoo, että kipuinen imetyksenvapaus tuntui hänelle "terävästä pulssivasta kivusta."

Jennifer Sokolow, kolmen lasten äiti West Hempsteadista, New Yorkista, kuvaa sitä "tilkkukipuna, joka tuntui myös tiukan lihas venytyskipulta. Se aina sai minut ajattelemaan kumiputken venytystä, kuin maitopala oli suurempi kuin kanava, joten kanava piti venyä sopeutuakseen siihen."

Sokolow sanoi, että kipu kesti noin 10–20 sekuntia per imetyksenvapaus.

Bowersin käytännössä naiset, jotka kokevat kipuista imetyksenvapausta, kertovat usein sen "varpaista puristavan kipuna" tai kipuna, joka on "hieman merkittävempää kuin neulasten ja nuolten kipu, jota äidit yleensä kokevat normaalissa imetyksenvapauksessa."

Yleisimmät syyt ja hoidot kipuiseen imetyksenvapaukseen

1. Yliaverran maitotuotanto

Jauhuen, Bowersin mukaan, yleisin syy kipuiseen imetyksenvapaukseen on yliaverran maitotuotanto. Sokolow sanoo, että tämä oli hänen kipuisien imetyksenvapaustensa syy.

Miten tiedät, onko kyseessä yliaverran maitotuotanto?

"Yliaverran maitotuotanto voi tehdä imetyksenvapauksesta intensiivisemmän", sanoo Dietrich-Kusch. "Muita tätä vauvalla olevia merkkejä voivat olla yskä, särky, keuchuminen ruokinnan alussa, kun imetyksenvapaus on yleensä vahvin."

Hoito:

Imetys taivutetussa asemassa, rintojen tyhjentäminen usein (kahden ja kolmen tunnin välein), ja ilman reseptiä myytävien kivunlääkkeiden ottaminen voivat auttaa kipuiseen imetyksenvapaukseen, joka johtuu yliaverran maitotuotannosta, sanoo Bowers.

Lisäksi usein imettämisen ja varmistamisen, että rinnat eivät koskaan tule ylitettäviksi, Dietrich-Kusch suosittelee käden tai pumpun avulla pienemmän määrän maitoa vedettäväksi ennen kuin vauva kiinnitetään rintaan.

2. Bakteeri-infektiot

Rinnan bakteeri-infektio (mastiitti) on toinen yleinen syy kipuiseen imetyksenvapaukseen, vaikka useimmissa tapauksissa kipuinen imetyksenvapaus ei ole ainoa kipuinen tunnelma.

"Rinnan bakteeri-infektiot (mastiitti) voivat myös aiheuttaa rintatipan/rinnan kipua", sanoo Dietrich-Kusch. "Tämä kipu ei ole vain imetyksenvapauksen yhteydessä. Mastiitin muut merkit ovat: rintojen punotus, punaiset viivat, lisääntynyt rintojen herkkyys ja äidin kuume ja influenssamaiset oireet."

Hoito:

Bakteeri-infektiot vaativat lääketieteellistä huomiota, sanoo Dietrich-Kusch. Hän sanoo, että äidit, jotka kokevat rintatulehduksen, pitäisi jatkaa rintojensa tyhjentämistä imetyksellä tai pumpulla.

"Heidän pitäisi käydä lääkärinsä luona, koska he todennäköisesti tarvitsevat hoitoa antibiooteilla", sanoo Dietrich-Kusch.

3. Vasospasmi

Vähemmän tunnettu syy kipuiseen imetyksenvapaukseen on rintojen vasospasmi. Cruz-Chan löysi lopulta vasospasmin syyksi kipuisille imetyksenvapauksilleen; Bowers on havainnut korrelaation äitien välillä, joilla on rintojen vasospasmi ja kipuiset imetyksenvapaudet.

Breastfeeding Medicine -lehdin mukaan vasospasmi johtuu vähentyneestä verenvirrasta rintaan. Kylmän altistuminen ja huono kiinnitys voivat aiheuttaa vasospasmin. Yleisimmät oireet ovat rintatipan valkeaminen (valkeaminen), sekä polttava, pulssiva tunnelma rintatipassa, joka on samanlainen kuin monet äidit kertovat kipuisesta imetyksenvapauksesta.

Hoito:

Bowers sanoo, että lämmön lähettäminen rintaan voi olla erittäin hyödyllistä vasospasmissa ja voi lieventää kipuisen imetyksenvapauksen oireita. Muut vasospasmin hoidot sisältävät varmistamisen, että vauva kiinnittyy mukavasti ja lämpimien vaatteiden käyttämisen imetyksen aikana ja jälkeen.

4. Hiiva-infektiot

Rinnan hiiva-infektiot (mugu) ovat toinen mahdollinen syy kipuiseen imetyksenvapaukseen.

"Hiiva-infektiot voivat myös aiheuttaa polttavan/särkyvän/syvän kipua rintaan", sanoo Dietrich-Kusch.

Hän sanoo, että tämä kipu ei ole vain imetyksenvapaukseen liittyvä; kokisit myös muita hiiva-infektioiden oireita, mukaan lukien "punaisemman tai turvottuneemman näköisen rintatipan."

Hoito:

Vaikka jotkut äidit valitsevat kokeilla kotikotoisia hoitoja, kuten ilman reseptiä myytäviä hiivakreemejä, rintojen hiiva-infektiot vaativat yleensä lääkärikäyntiä.

"Jos äiti epäilee rintatipan hiiva-infektiota, äidin pitäisi hakea lääketieteellistä hoitoa", sanoo Dietrich-Kusch. "Ja äiti ja vauva pitäisi hoitaa antifungal-lääkkeillä."

Kuinka kauan kipuinen imetyksenvapaus kestää?

Riippuen syystä, kipuinen imetyksenvapaus kestää yleensä noin kuukausi, harvoin kauemmin, sanoo Bowers. Useimmille imettäville kipuinen imetyksenvapaus voidaan lievittää kotikotoisilla hoidoilla, kuten usein rintojen tyhjentämisellä ja hyvällä imetysasennolla. Joskus nämä ratkaisut eivät kuitenkaan toimi, ja käynti terveyshuoltosi tarjoajalle arviointia varten saattaa olla paikallaan.

"Jos kipu on tarpeeksi vakava heidän tulleen näkemään minut, se on todennäköisesti jotain, mikä vaatii lisäarviointia", sanoo Bowers.

Terveyshuollon tarjoajasi saattaa haluta suorittaa rintatarkastuksen ja sulkea pois infektiot.

Hyvä uutinen kipuisesta imetyksenvapauksesta, sanoo Bowers, on se, että useimmille äideille, joita hän näkee, kokemus on yleensä väliaikainen, hallittava ja ratkeaa itsestään.

Previous:

Next: