Raskauden jälkeinen verenvuoto: Mitkä on normaalia ja kuinka kauan se kestää?
Kun Ashley Zinton, kahden lapsen äiti Tarrytownista, New Yorkista, näki "kuukausivaipat, super imeviä" synnytyksen jälkeisellä tarkistuslistallaan, hän ei luullut tarvitsevansa niin raskaita vaippia. Mitä hän ymmärsi jopa vähemmän oli se, kuinka nopeasti hän meni niiden läpi.
"Ostin pienen paketin tavallisia maxi-vaippia", Zinton sanoo. "En ole käyttänyt vaippia luultavasti kahdeksannen luokan jälkeen. En voinut kuvitella, että minun todella tarvittaisin niitä hulluja pitkiä tai että minun tarvitsisi liikaa niitä. Minä olin virheessä. Miesi joutui juoksemaan kauppaan ennen kuin me ikinä olimme sairaalasta poistuneet!"
Synnytys on likainen, mutta se, mikä tulee sen jälkeen, voi olla jopa likaisempaa. Raskauden jälkeinen verenvuoto on jotain, mitä kaikki uudet äidit kokevat, ja mitä paremmin olet valmis siihen, mitä odotetaan, sitä enemmän aikaa voit käyttää hauskanpitoon, kuten kyyhkyttelyyn uuden perheenjäsenen kanssa.
Mikä on raskauden jälkeinen verenvuoto?
Raskauden jälkeinen verenvuoto, teknisesti kutsuttuna "lochiaksi", alkaa heti synnytyksen jälkeen ja voi sisältää pieniä kudos- ja limakalvoja lisää veren lisäksi. Kun rakkula erottautuu kohdun seinämästä ja kohdun alkaa kutistua takaisin ennalta raskauden kooksi, elimistösi alkaa hylkiä tätä lochiaa ja se jatkaa sitä, kunnes kohdun on täysin parantunut.
Kuinka kauan raskauden jälkeinen verenvuoto kestää?
Danielle Joseph-McKayin, Long Islandssa, New Yorkissa, asiakkaillaan raskauden jälkeistä tukea tarjoavan lisensoidun doulan mukaan, voit odottaa raskauden jälkeisen verenvuodon kestävän neljä–kuusi viikkoa. Hän korostaa, että tämä voi vaihdella huomattavasti henkilöstä riippuen.
Kuinka paljon ja minkä tyyppinen verenvuoto on normaalia?
Voit odottaa verenvuodon ensimmäistä vaihetta olevan melko raskasta ja sen olevan tumman tai kirkkaan punaisen värinen. Väri ja konsistenssi muuttuvat, kun verenvuoto menee raskaammasta kevyemmäksi seuraavien viikkojen aikana.
"Aluksi verenvuoto on raskaampaa, kuin raskas kuukautiset, mutta ensimmäisten muutaman päivän jälkeen verenvuoto vähenee", sanoo Dr. Ana G. Cepin, apulaisprofessori naistentaudeissa ja synnytyssa columbia-yliopistossa New Yorkissa. "Lochia muuttuu sitten ruskeaksi, ja se lopulta muuttuu valkoisemmaksi värille."
Älä pelkää, jos näet suurempia verikahkoja vaipalla.
"On yleistä, että naiset päästävät pieniä verikahkoja tässä vaiheessa", sanoo Joseph-McKay.
Joseph-McKay huomioi myös, että imettävät äidit voivat kokea voimakkaampaa raskauden jälkeista vatsakivun ja tuntea nesteen "virtauksen" imettämisen aikana. On tieteellinen syy siihen, miksi uudet äidit tuntevat tätä imettämisen aikana: Rintojen stimulaatio imettämisen aikana laukaisee hormonin oksytosinin vapautumisen, joka sitten signaaloi kohdun lihaksia supistumaan.
"Vatsakivut ovat normaalia ja merkki siitä, että kohdun supistuu takaisin normaaliin kokoonsa", Joseph-McKay sanoo.
Laura McDonald, Bloomfieldista, New Jerseystä, sanoo, että hän yllättyi vatsakivujen määrästä, jota hän koki imettäessään ensimmäisten viikkojen aikana synnytyksen jälkeen.
"Tiedän jonkun, ehkä toisen äidin, oli maininnut, että saatan tuntea hieman vatsakivuja imettämisen aikana, mutta minulle se oli todella intensiivistä", McDonald sanoo. "Olla rehellisesti, se teki aluksi vaikeaksi pelätä imettämistä, mutta yritin keskittyä siihen, mitä elimistössäni tapahtui. Elimistöni parani itsessään, ja jos keskityin siihen, se auttoi todella. Minä varmasti tunsin sen 'virtauksen' siinä aikana, mikä toi oman huolensa mukana, kuten verenvuodon läpi ja mitään, mistä istuin, pilalle. Minä yritin laittaa uuden vaipan mahdollisimman usein, varsinkin kun olin valmistelemassa imettämistä. Vauva syö niin usein alussa, että se on vaikeaa suunnitella. Joten minä sanoisin, pidä huolta vaipan vaihdosta."
Mikä tyyppinen verenvuoto on epänormaalia?
Voit odottaa kokevan erittäin raskasta verenvuotoa raskauden jälkeisen toipumisjakson aikana, ja se on normaalia, mutta erittäin liiallinen verenvuoto yhdistettynä muihin oireisiin ei pidä jättää huomioimatta, koska se voi olla raskauden jälkeisen massiivisen verenvuodon - erittäin harvinainen, mutta vakava tila - merkki.
"Erittäin raskas verenvuoto, yhdistettynä hämärään näköön, hyönteisiin tai heikkouden tai huimauksen tunteisiin voi olla syytä huoleen", Joseph-McKay sanoo. "Virtsa on tyypillisesti samankaltainen haju kuin normaalit kuukautiset, mutta jos se ei haise oikein, se voi viitata infektioon. Vakava kipu tai kuume voivat myös olla infektion merkit."
Yleisesti, Joseph-McKay sanoo, ettet pidä päästää kahkoja, jotka ovat suurempia kuin golfpallo, ja jos huomaat kahkojen olevan suurempia, soita lääkäriisi. Cepin sanoo, että paras, mitä voit tehdä, jos olet huolissasi, on kiinnittää huomiota siihen, kuinka usein imeät vaippasi läpi.
"Jos imetät enemmän kuin kaksi vaippaa tunnissa tai päästät suuria kahkoja, sinun pitäisi ottaa yhteyttä lääkäriisi", sanoo Cepin. "Jos verenvuoto kestää yli kuusi viikkoa, sinun pitäisi myös kertoa lääkäriellesi. Tämä on sama aika, jolloin sinulla pitäisi olla rutiinin raskauden jälkeinen käynti, joten se on hyvä aika tarkistaa mitä tahansa kysymyksiä verenvuotoon, vuotoon ja raskauden jälkeiseen hoitoon yleisesti liittyen."
4 tapaa hoitaa itsesi raskauden jälkeisen verenvuodon aikana
1. Käytä vaippia, ei tamponia
Tampoonit eivät suositella ensimmäisten kuusi viikon aikana synnytyksen jälkeen, joten varusta muutamilla erilaisilla maxi-vaipeilla.
"Aluksi tarvitset raskaita vaippia, mutta voit lopulta siirtyä kevyempiin vaippeihin", sanoo Cepin.
2. Käytä kertakäyttövaippia, jos tarpeen
Älä pelkää kokeilla erilaisia vaippia tai jopa kertakäyttöaluspukuja. Ahdistuneina aikoina tarvitaan ahdistuneita toimia, ja et pidä tuntea häpeää, jos tarvitset jotain raskaampaa.
"Dependsin vyöhykkeen peittäminen raskailla vaipeilla voi olla pelastaja niiden alkupäivien aikana, kun viibität paljon aikaa sängyssä", sanoo Joseph-McKay. "Tavalliset maxi-vaipat voivat liukua ja kietoutua aluspukuihin, mutta Depends auttaa minimoimaan märkyneiden aluspukujen määrää roskiin."
3. Käytä suihkulasiata pysyäksesi puhtaana parantuessasi
Pienen suihkulasiat, tunnettu peri-pulloina, käyttäminen puhtaanpitämiseen kävellessäsi WC:hen auttaa sinua pysymään higiienisena ilman, että se aiheuttaa traumaa alueille, jotka paranevat edelleen. Täytä pullo lämpimällä vedellä ja suihku se vyötäröalueellesi, kun istut virtsaamaan. Jatka veden suihkaamista, kun olet valmis, puhdistaaksesi alueen ja kuivaa se pehmeästi kuivalla WC-paperilla.
4. Hoita itsesi syömällä hyvin ja ylikuormittamatta itsesi
Joseph-McKay korostaa, että on tärkeää naisille, jotka ovat juuri synnyttäneet, hoitaa itsensä hyvin ravitsemalla elimistönsä ravitsemisella ruokalla ja paljon nesteillä.
"Toiput ei vain synnytyksestä, vaan yhdeksän kuukauden raskauden jälkeen", hän sanoo. "Lepo ja itsehoito ovat tärkeitä. Jos ihminen on kokenut minimaalista verenvuotoa, joka on muuttunut jälleen raskaaksi, se voi olla merkki siitä, että he työntävät itsensä liikaa ja pitäisi hidastaa ja levätä."
Previous:Hoito-vinkit: Miten aloittaa keskustelu lapsen kanssa
Next:Mitä rintasyntymäjälkeinen vyöryminen voi tehdä syntymäjälkeiselle ruumiillesi
-
Hampaus voi olla todella kivaa perseessä, ja tietämisen, miten auttaa turvallisesti lastasi käsittelemään kipua, voi tuntua mahdottomalta. Lisää siihen epävarmuus ilman reseptiä saatavien hampauslääkkeiden turvallisuudesta, yöunettomuudet, ja vauva, -
Kalkkuna. Täyte. Jalkapallo. On muutama asia, joka saa kaiken kiitospäivän kunnian, vuosi vuodelta. Mutta totuus on, että ei Kiitospäivä ole valmis ilman valikoimaa jälkiruokia. (Jos Kiitospäivä ei pääty sokeriseen hämärään, tapahtuiko se edes?) Ets -
Yksi tweet vanhempuusneuvon pyytämisestä on nopeasti muuttunut internetin hyödyllimmäksi ketjuiksi. Twitter-käyttäjä Tori Williams Douglass jakoi recently oman suosikkivinkkinsä ja kutsui muut vanhemmat ja hoitajat tekemään saman. „Kuinka vanhat lap
