Nelivuotiaan aktiivinen elämä
Nelivuotiaan aktiivinen elämä
Lapsiturvallisuus
Älä aloita nelivuotiasta lastasi rullateilla – vielä. Osta lapsellesi "aloitusluistimet". Useimmissa on kolme asetusta:lukittu (pyörät eivät pyöri ollenkaan), eteenpäin (pyörät pyörivät vain eteenpäin) ja täysi (pyörät pyörivät halutessaan). Aloita helpoimmasta asetuksesta ja siirry seuraavalle tasolle vasta, kun lapsesi on oppinut edellisen ja tottunut siihen.
Nelivuotias on epäilemättä aktiivinen ja energinen. Hän luultavasti nauttii fyysisistä peleistä ja toiminnoista, joihin liittyy nopeaa ja kiihkeää tahtia. Hän juoksee nopeasti, hyppää, hyppää ja kiipeää hermoja särkeviin korkeuksiin hylättynä (hermoja särkevää sinulle, ei hänelle). Lapsesi on kehittänyt jo paljon koordinaatiokykyä. Hän voi kävellä suoraa linjaa "tasapainopalkissa" (jota me aikuiset kutsumme tienvarsireunaksi). Hän voi ajaa alas portaita ja laskeutua yhdellä jalalla askelta kohti sen sijaan, että hän johtaisi yhdellä jalalla ja seuraa sitten toisella. Hän osaa vaihdella jalkoja hyppynarussa. Hän voi kantaa avoimen kupin vettä tai mehua läikyttämättä sitä (useimmiten kuitenkin). Hän saattaa jopa pystyä hallitsemaan hyppäämisen vaikean taidon – tai siirtymään kolmipyörästä polkupyörään (tietysti harjoituspyörillä).
Voit auttaa käyttämään tätä uutta koordinaatiota entistä kehittyneempään käyttöön. Jos lapsesi ei ole vielä oppinut uimaan, hänen uusi koordinaatiokykynsä tekee neljästä hyvä ikä aloittaa. Voit myös opettaa hänelle hyppynarua. Toinen haastava fyysinen aktiviteetti, jonka saatat haluta ottaa käyttöön tänä vuonna, on rullaluistelu.
Tanssitunnit ovat myös hauskaa neljän ikäisenä - sekä pojille että tytöille. Tanssitunnit antavat lapsellesi mahdollisuuden harjoitella ja kehittää erilaisia fyysisiä taitoja (tasapaino, liike, rytmi ja koordinaatio) ja tarjoavat myös loistavan sosiaalisen mahdollisuuden. Muita kursseja tai aktiviteetteja, jotka edistävät sekä fyysistä että sosiaalista kehitystä, ovat:
- Voimistelu
- Taistelulajit
- Jalkapallo
- Ratsastus
Jos lapsesi vaikuttaa vähemmän koordinoidulta kuin muut hänen ikäisensä, tarjoa vinkkejä. Näytä hänelle, kuinka kiivetä tikkaita turvallisesti tai kuinka jalat laskeutuvat liukumäen alaosassa. Opeta häntä potkimaan jalkapalloa tai heittämään pesäpalloa tai jalkapalloa. Harkitse hänen ilmoittamista jollekin aiemmin ehdotetuista kursseista. (Kaupunki tai kaupunkisi virkistysosasto voi sponsoroida esikouluohjelmia alhaisin kustannuksin.) Tämänkaltaiset toiminnot auttavat häntä saamaan erilaisia lihaksia töihin, vahvistamaan lihaksiaan ja antamaan hänen harjoitella lihasliikkeiden koordinointia.
Sen lisäksi, että näet parantuneen koordinaation ja tasapainon sekä suuren voiman, nopeuden ja yleisen ketteryyden, huomaat myös lapsesi hienomotoriikassa huomattavaa hienostuneisuutta. Teot, jotka mystifioivat hänet alle vuosi sitten, näyttävät nelivuotiaalle helpolta – varsinkin jos rohkaiset häntä harjoittelemaan näitä taitoja. Neljän ikäisenä lapsesi osaa luultavasti napittaa omat paidansa ja hallita vetoketjuja (vaikka hän saattaa tarvita apua aloittamiseen). Hän voi kaataa muroja, maitoa, mehua ja siirappia, jos astiat eivät ole liian painavia. Hän osaa leikata taitavasti ja tarkasti saksilla ja naruhelmillä, olivatpa ne kuinka pieniä tahansa.
Kuinka paljon toimintaa on liikaa?
Melkein kaikki nelivuotiaat juoksentelevat kuin hullut. He hyppäävät sängyille ja sohville, heittelevät ympäriinsä kuin räsynuket ja pomppaavat kirjaimellisesti seiniltä. Heillä on ilmeisen loputon energian ja yltäkylläisyyden tarjonta. Ja ne ovat erittäin, hyvin äänekkäitä!
Joten vain siksi, että lapsesi ei voi istua paikallaan pidempään kuin minuuttia hyppäämättä ylös ja kilpailematta jonnekin (harvat nelivuotiaat voivat), älä tee johtopäätöstä, että hänen täytyy olla hyperaktiivinen. Todennäköisesti hän käyttäytyy täysin normaalisti ikäisekseen. Vaikka tarkkaavaisuus-hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) diagnosoidaan harvoin ennen peruskoulua, se on yksi nopeimmin kasvavista diagnooseista amerikkalaisessa pediatriassa nykyään. Mutta kiireessä leimaamaan ja hoitamaan todellisia ADHD-tapauksia Amerikan lasten keskuudessa, häiriö on nyt todennäköisesti ylidiagnosoitu.
Varmasti, jos olet aidosti huolissasi lapsesi "hyperaktiivisuudesta" ja lyhyestä keskittymiskyvystä, kannattaa kääntyä lastenlääkärin puoleen. Mutta ellei lapsesi huomaa olevansa kykenemätön osallistumaan mihinkään tehtävään, edes sellaiseen, jota hän pitää kiinnostavana, hänellä ei läheskään varmasti ole ADHD:tä. Joten ennen kuin ryntäät lääkäriin katsomaan, onko esikoululaisellasi ADHD, yritä ensin tarjota hänelle runsaasti mahdollisuuksia aktiiviseen leikkiin (mieluiten ulkona):juoksemiseen, hyppäämiseen, kiipeilyyn, takaa-ajoon, kolmipyörillä tai poljinautoilla ajamiseen, ympyräpeleihin, tagiin, seuraa johtajaa ja yleistä fyysistä typeryyttä.
Yritä myös organisoida toimintaa, joka sisältää huutamista, huutamista ja yleistä äänekkyyttä. Esikoululaislapsesi saattaa vaikuttaa epätavallisen hermostuneelta vain siksi, että hänelle ei ole annettu kaikkea energiaansa. Säännölliset mahdollisuudet fyysiseen vapautumiseen – typeryysten ravisteleminen – saattaa myös helpottaa lapsesi nauttimista hiljaisista hetkistä. Kuka tietää? Saatat jopa löytää hiljaista aikaa itse.
Previous:Nelivuotiaan suosikkisanat
-
Vastasyntyneen saaminen kotona on tarpeeksi työtä – äidinmaidon pumppaaminen työpaikalla ei saa lisätä stressiäsi. Jos pumppaus on asialistallasi äitiyslomalta palattuasi, seuraa näitä ohjeita onnistuneen kokemuksen saavuttamiseksi. Totuta vauvasi p -
Takaisin kouluun on oppilaille odottamisen ja usein pelon aikaa, mutta se voi olla hyvin stressaavaa myös vanhemmille. Käytä uuden kouluvuoden alkua etsiäksesi parempia tapoja kuljettaa koko perhettäsi loppuvuoden ajan. Tässä on kahdeksan lupausta, -
Kukaan ei ole koskaan sanonut, että vanhemmuus olisi helppoa, ja se ei ole koskaan niin totta kuin jos teet työn yksin yksinhuoltajana. Stressaava, haastava ja joskus kauhean yksinäinen ovat vain muutamia tapoja, joilla yksinhuoltajaäidit kuvailevat
