• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Neljänvuotiaan aktiivinen elämä

Neljänvuotiaan aktiivinen elämä

Turvallistaminen

Älä aloita neljänvuotiaalle rullalastuja – vielä. Osta lapsellesi "aloittelijan luistimet". Useimmilla on kolme asetusta: lukittu (pyörät eivät pyöri lainkaan), eteenpäin (pyörät pyörivät vain eteenpäin) ja täysi (pyörät pyörivät vapaasti). Aloita helpommalla asetuksella ja vaihda seuraavalle tasolle vasta, kun lapsi on hallinnut ja tullut mukavaksi edellisellä.

Neljänvuotiaasi on epäilemättä aktiivinen ja energinen. Hän todennäköisesti nauttii fyysisistä peleistä ja aktiviteeteista, jotka sisältävät nopean ja kiireisen tahdin. Hän juoksee nopeasti, hyppii, hyppii ja kiipeää hermoston särkyvään korkeuteen pelkkällä intohimoon (hermoston särkyvä sinulle, ei hänelle). Lapsesi on kehittänyt suuren määrän koordinaatiota. Hän voi kävellä suorassa viivassa "tasapainopalkilla" (jota aikuiset kutsuvat tien reunakiviksi). Hän voi juosta portaita alas, laskeutuen vain yhdellä jalalla per askeleelta sen sijaan, että johtaisi yhdellä jalalla ja seuraisi toisella. Hän voi vaihtaa jalkoja köysiinhyppyyn. Hän voi kantaa avoinna olevaa vesilasin tai mehua ilman tippumista (useimmiten ainakin). Hän voi jopa oppia vaikean taiteen, hypyn – tai siirtyä kolmipyörästä pyörään (tukipyörin kanssa, tietysti).

Voit auttaa uudella koordinaatiolla entistä monimutkaisempaan käyttöön. Jos lapsi ei ole vielä oppinut uimaan, uusi koordinaatiotaso tekee neljän vuotiaasta loistavan iän aloittamiseen. Voit myös opettaa hänelle köysiinhypyn. Toinen haastava fyysinen aktiviteetti, jonka voisit haluta esitellä tänä vuonna, on rullaluistelu.

Tanssitunnit ovat myös erittäin hauskoja neljän ikäisille – pojille samoin kuin tyttöille. Tanssitunnit antavat lapsellesi mahdollisuuden harjoitella ja täydellistää monenlaisia fyysisiä taitoja (tasapaino, liike, rytmi ja koordinaatio) ja tarjoavat loistavan sosiaaliset mahdollisuudet. Muut luokat tai aktiviteetit, jotka edistävät sekä fyysistä että sosiaalista kehitystä, sisältävät:

• Voimistelu
• Sotaidot
• Jalkapallo
• Ratsastus

Jos lapsi vaikuttaa vähemmän koordinoidulta kuin samanikäiset lapset, anna joitain vinkkejä. Osoita hänelle, miten kiipeät turvallisesti tai miten asetat jalat laskeutumiseen liukumäen alapäässä. Opeta hänelle, miten potkaistaan jalkapalloa tai heitetään palloa. Harkitse häntä yllä mainittuihin tunteihin ilmoittamista. (Kaupungin tai kaupungin viranomaiset voivat sponsoroida esikouluohjelmia matalalla kustannuksella.) Tällaiset aktiviteetit auttavat häntä käyttämään monenlaisia lihaksia, vahvistamaan niitä ja harjoittelemaan lihasten liikkeitten koordinaatiota.

Parannetun koordinaation ja tasapainon sekä suuremman voiman, nopeuden ja yleisen ketteryyden ohella huomaat huomattavan parannuksen lapsesi hienomotoristen taitojenkin puolella. Toimet, jotka hämmensivät häntä alle vuoden sitten, tuntuvat helpoilta neljänvuotiaalle – varsinkin jos kannustat häntä harjoittelemaan näitä taitoja. Neljän iässä lappi pystyy todennäköisesti napauttamaan oman paidansa ja hallitsemaan ripsit (vaikka hän saattaa tarvita apua aloittamiseen). Hän voi kaadata riisiä, maitoa, mehua ja siirappia, jos astiat eivät ole liian raskaita. Hän voi leikata taitavasti ja tarkasti saksilla ja sitoa helmiä riippumatta siitä, kuinka pieniä ne ovat.

Kuinka paljon aktiviteetti on liikaa?

Lähes kaikki neljänvuotiat juoksevat hulluilla. Ne hyppyvät vuoteilla ja sohvilla, heittävät itsensä ympäri kuin nukkekset ja hyppyvät kirjaimellisesti seinistä. Heillä on näennäisesti loputon energiaa ja innostusta. Ja ne ovat erittäin, erittäin melkein!

Joten pelkkä se, että lapsi ei pysty istumaan paikoillaan enempää kuin minuutin ilman hyppäämistä ja juoksemista jonnekin (harva neljänvuotias pystyy), ei tarkoita, että hän on hyperaktiivinen. Kaikkien todennäköisyydellä hän käyttäytyy täysin normaalisti iästään. Vaikka diagnoosi harvoin tehdään ennen alakoulua, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) on yksi nopeimmin kasvavista diagnooseista amerikkalaisessa lastenlääketieteessä tänä päivänä. Mutta kiire merkittää ja hoitaa ääkkisiä ADHD-tapauksia amerikalaisten lasten keskuudessa, häiriö on todennäköisesti yliedustettu.

Tietysti, jos sinulla on oikeita huolia lapsesi "hyperaktiivisuudesta" ja lyhyestä keskittymiskyvystä, sinun tulisi konzultoida lastenlääkäriä. Mutta ellei lapsi löydä itsensä kykenemättömäksi mihinkään tehtävään, jopa sellaiseen, joka on hänelle kiinnostava, hän ei lähes varmasti ole ADHD. Joten ennen kuin kiirulet lääkäriin katsomaan, onko esikoululaisellasi ADHD, yritä ensin tarjota hänelle runsaasti mahdollisuuksia aktiiviseen leikkiin (mieluiten ulkona): juoksu, hyppy, kiipeily, kimppakyykky, kolikkopyörät tai pedal-autot, ympyräpelet, jää, seuraa johtajaa ja yleinen fyysinen hulluus.

Yritä myös orchesteroida aktiviteetteja, jotka sisältävät huutoja, huutoja ja yleistä meluisuutta. Esikoululaisesi saattaa vaikuttaa epätavallisesti lepottomalta ainoastaan siksi, ettei hänellä ole ollut ulostuloa kaikelle energialleen. Säännölliset mahdollisuudet fyysiselle vapautumiselle – ravistellaan hulluudet pois – voivat helpottaa lapsen nauttimista rauhallisista hetkistäkin. Kuka tietää? Saatat jopa löytää rauhallista aikaa itsellesi.