• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

10 Parasta Vinkkiä Lapsen Ihon Terveyden Parantamiseksi

Lapsen iho on pehmeämpi ja terveempi kuin aikuisten. On olennaista huolehtia lapsen iho-terveyden hyvinvoinnista, sillä se on alttiina vahingoille. Lisäksi ulkoiset tekijät, kuten kova sää ja saaste, voivat negatiivisesti vaikuttaa heidän herkkään ihoonsa.

Vaikka et välttämättä pysty hallitsemaan ulkoisia ihoa vahingoittavia elementtejä täysin, voit tehdä elämäntapojen muutoksia, jotka edistävät terveempää ihoa, kuten antamalla lapsellesi terveellisen dieetin ja varmistamalla, että heillä on riittävästi, keskeytymätöntä unta. Lisäksi joidenkin strategioiden toteuttaminen voisi auttaa ylläpitämään sileää, hyvin ravittunutta ja terveyttä ihoa lapsellasi.

Haluatko tietää lisää vinkkejä, jotka voisivat hyödyttää lapsesi ihoa? Lue lisää.

10 Vinkkiä Lapsen Ihon Ravitsemiseksi

Alla on muutamia iho-hoidon vinkkejä, jotka saattavat auttaa sinua pitämään lapsesi iho ravittuneena. Vaikka nämä eivät ehkä auta parantamaan lapsesi luonnollista väriä, ne saattavat auttaa poistamaan kuolleita soluja ja ylläpitämään sileää faktoria.

Kuitenkin, ennen näiden kokeilemista, muista, että jotkut lapset voivat olla allergisia muutamille ainesosille; siksi epäilyttely on suositeltavaa.

1. Sovella maito-kurkuma-seosta

Tutkimukset viittaavat siihen, että kurkuma on tehokas akneen vähentämisessä ja värien parantamisessa. Kurkumassa olevat kurkuminoidit Antioksidantti-, anti-inflamatooriset ja iho-valaisema ominaisuudet.

Sekoita kurkuma ja maito ja sovella pasta pehmeästi lapsesi kasvoille, käsille ja muulle ruumiille. Anna se kuivua. Pyyhki kuiva pasta pehmeällä märkällä kankaalla. Maito-kurkuma-pastan poistamisen jälkeen kylpy ilman puhdistinta tai saippuaa.

2. Sovella kerma, tomaattiuute ja kaurahiutale -seosta

Sekoita kerma, tomaattiuute ja kaurahiutaleet perusteellisesti, ja sovella seosta koko lapsen iholle. Luonnollinen seos minimoi pahoja ja tekee ihon ravitetuksi ja sileäksi. Kaurajauho sekoitettuna kermaan on kosteuttavia, puhdistavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka saattavat auttaa ylläpitämään ihoa luonnonmukaisessa faktoriassa.

3. Vältä kemikaaleja ja sovella luonnonmukaisia aineita

Vältä soveltamasta mitään kemikaalituotetta lapsen iholle. Luonnonmukaisten elementtien käyttö on tehokas tapa parantaa lapsen ihoa laadun. Voit soveltaa puhdasta aloe veran geeliä lapsesi koko ruumiille. Aloe vera auttaa ylläpitämään ihoa kosteutettuna. Kuitenkin aloe vera voi aiheuttaa kutinaa, joten varmista, että teet epäilyttelyn ennen sen soveltamista ruumiin tai kasvoille.

4. Hierio lapsen ihoa kokosöljyllä

Raaka kokosöljylla on anti-inflamatooriset ja iho-kosteuttavat ominaisuudet ja se saattaa auttaa pitämään lapsen iho ravittuneena ja kosteutettuna. Hierio lapsen ruumis kokosöljyllä. Se ei ainoastaan paranna lapsen ihoa faktoria, vaan se saattaa vahvistaa heidän lihaksiaan ja luitaan.

5. Sisällytä hedelmät ja viljat lapsen dieettiin

Lisää ravitsemukaiset hedelmät ja viljat lapsen dieettiin. Voit ruokkia heitä joko raakina hedelminä tai hedelmämehuina. Hedelmien antioksidantit neutralisoivat vapaat radikaalit ja minimoivat ihoa vahinkoa merkittävästi, siten ravitsemalla ihoa.

6. Sovella kurkuma ja punajuuri -seosta

Jos teini-ikäinen on alttiina akneelle ja kuivalle iholle, sekoita kurkuma pulveri punajuurimehuun, tee paksu pasta, ja sovella se lapsesi iholle. Punajuuri tunnetaan akneen vähentävistä ominaisuuksista, ja kurkuma auttaa pitämään ihoa ravittuneena ja sileänä.

7. Sovella kikherne jauho ihoon

Kikherne jauho auttaa vähentämään ruskeutumista ja ihoa rasvaisuutta; siksi se voidaan käyttää hyväksi akneen vastaisena aineena. Se auttaa myös puhdistamaan ja peelingi ihoa poistamaan kuolleet solut.

Sekoita kikherne jauho tai vihreä papu jauho maitoon tai veteen ja sovela paksu pasta pehmeästi lapsen iholle. Hierio lapsen iho pehmeästi. Noudata tätä menettelyä päivittäin, ja näet heidän ihoonsa loistavan pian.

8. Pidä he ne Nesteytettynä

Paljon veden juominen auttaa lapsesi pysymään nesteytettynä. Riittävä vesiin ottaminen huuhtaa myrkyllisyydet ruumiista ja tuo loiston ihoon. Varmista, että lapsi juo vähintään kahdeksan lasia vettä päivässä.

9. Käytä minttulehtiä

Ota kädessä tuoretta minttulehteä, hienonna ne, ja tee paksu pasta. Anecdotaaliset todisteet viittaavat siihen, että minttapastan soveltaminen lapsen kasvoille saattaa auttaa pitämään ihoa ravittuneena, terveenä ja pehmeänä.

10. Käytä kerma ja kuivatu appelsiinikuori -seosta

On rajoitettu tutkimus kerma ihoa hyödyistä. Kuitenkin viimeaikainen tutkimus viittaa siihen, että kerma tai muut hapetut iho-tuotteet saattavat tarjota terveellistä ja sileää ihoa. Myös kuivattu appelsiinikuori saattaa auttaa pitämään ihoa kosteutettuna ja sileänä. Valmistele kerma ja kuivattu appelsiinikuori seos ja sovela se lapsen iholle.

Nämä ovat muutamia vinkkejä, joita voit kokeilla parantaaksesi lapsen iho-terveyttä. Koska useimmat näistä iho-paksteista tehdään kotona, ne ovat vapaat kovoista kemikaaleista ja eivät ehkä ole sivuvaikutuksia. Kuitenkin, ennen kuin kokeilet mitään näistä kotikonsteista, suorita epäilyttely ymmärtääksesi, onko lapsi epäsiispainoinen mistään ainesosasta. Myös tiedä, että hyvä iho-terveys riippuu sekä ulkoisista että sisäisistä tekijöistä. Varmista siis, että lapsi syö terveellisesti ja nesteytyy hyvin. Jos heillä on iho-ongelmia, konsultoi ihoerikoista asianmukaisesta hoidosta.