Miten saada lapset rakastamaan urheilu
Terveellisen elämäntavan ylläpitäminen tarkoittaa, että lapset tulisi saada vähintään 60 minuuttia fyysistä aktiviteettia joka päivä, mukaan sairauksien torjunta- ja hallintakeskus. Voit auttaa pikkuistasi pääsemään ylös, ulos ja liikkeelle syöttämällä urheiluun rakkauden varhaisessa iässä. Olipa lapsesi suoraan ilmaissut nautittavansa tietystä lajista tai ei ole kiinnostunut urheilullisista pyrkimyksistä, kehotteleminen hänelle antamaan näiden fyysisten aktiviteettien mahdollisuuden voi auttaa häntä tutkimaan koulun ulkopuolisia kiinnostuksen kohteita ja jopa löytämään uuden intohimon.
Ohjeet
Keskustele lapsesi kanssa hänen tykkäämästään ja ei tykkäämästään urheilullisista aktiviteeteista. Kysy häneltä, mitä lajeja voisi kiinnostaa häntä, ja pyydä häntä selittämään perustelunsa, jos hän vastaa vain "Ei mitään." Tarjoa lapsellesi ideoita ja vaihtoehtoja, joita hän ei ehkä ole ajatellut, kuten juoksukokeilu, jos hän tykkää juosta pihan ympäri.
Toimi lapsesi kannattajana. Tarjoa jatkuvaa ja ehdotonta tukea hänelle kaikissa urheilullisissa aktiviteeteissaan, ei vain niissä, joissa hän menestyy. Tarjoa realistista suullista kehuja ja kannustusta, kuten sanoa "Olen niin ylpeä siitä, miten olit tiimiläisessä jalkapallo-ottelussasi" tai "Pidät siitä, miten nousit tasapainotangolla takaisin niin varmasti putoamisen jälkeen."
Opele lapsellesi hyvää urheilijahuomiotta, suosittelee KidsHealth. Puhu siitä, miten hänen asenteensa vaikuttii tiimiin tai peliin kokonaisuudessaan. Osoita, miten hän tukee tiimiläisiään ja miten tiimiläiset voivat tukea häntä. Urheilijahuomion ymmärtäminen voi tehdä pelistä nautittavampaa lapsellesi ja sylittää syvempää rakkautta lajiin.
Keskity lapsesi aktiiviseen osallistumiseen, ei hänen voittamiseen tai toisen lapsen voittamiseen. Kannusta häntä nauttimaan pelin pelaamisesta estääksesi urheilun liian tavoitteelliseksi.
Näytä ammattilaiset. Vie lapsesi ammattilaistapahtumaan antaaksesi hänelle käsityksen siitä, miten ammattilaiset pelaavat peliä. Käytä peliä tavana innostaa lapsesi lajista.
Tarjoa runsaasti mahdollisuuksia kokeilla uusia lajeja. Salli lapsesi kokeilla erilaisia lajeja, jotka kiinnostavat häntä ajan myötä.
-
Syksy tuo mukanaan selkeitä, miellyttäviä päiviä ja raikeita, iloisia yöitä – täydellinen sää omenanpoimintaretkelle perheen kanssa. Olette viettäneet kesän leikkien yhdessä aurinkossa, mutta kun lapsenne palaavat kouluun (tai ovat jo siellä!), viiko -
Melko monta ihmistä on kysynyt minulta, mistä he voivat löytää suuria liivejä – imettämis-, raskauden- ja vain suuria yleisessä. Ollessani runsaskokoinen nainen, ajattelin, että se on hyvä asia selvittää, joten kysyin teiltä, mistä löydätte suuret ka -
Kuule! Unien enkelit ovat ilmeisesti kuullut, koska nyt voit vuokrata SNOOn alle sen, mitä menet päivittäiseen kahvitottumukseesi. Kyllä, vain 4,90 dollaria päivässä voit vuokrata erittäin fancy ja paljon halutun SNOO-moken. Cue the (silent) trombone
