• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

5 positiivista kurinalaisuustekniikkaa, joita kannattaa kokeilla

Jos et ole koskaan tuntenut itsesi mukavaksi rangaistessasi lastasi, positiivinen kurinalaisuus on arvoa kokeilla. Käyttämällä positiivisia kurinalaisuustekniikoita kuten uudelleenohjausta, kiittämistä ja valikoivaa huomioimatta jättämistä, voit usein nippia huonon käyttäytymisen tukossa ilman uhkien, lahjoittelun, huutamisen tai fyysisen rangaistuksen tarvetta.

Kannattajat väittävät, että tämä kurinalaisuusmenetelmä voi auttaa vahvistamaan sitoutumista ja luottamusta vanhempien ja lasten välillä. Kun reagioitat provokaatioon näillä viidellä kokeidulla ja todellisella positiivisen kurinalaisuuden esimerkillä vihaa sijaan, opetat lapselle, että on mahdollista vastata turhauttaviin hetkiin ilman konfliktaa.

1. Uudelleenohjaus

Pienillä lapsilla on lyhyt tarkkaavaisuus, joten ei ole liian vaikeaa ohjata heitä toiseen toimintaan, kun he käyttäytyvät virheellisesti. Jos taaperoesi leikkii esineellä, joka voi olla vaarallinen, esittele toinen lelu, joka kiinnittää heidän huomionsa. Jos se ei toimi, vie he toiseen huoneeseen tai mene ulos huomiota varten.

Sano vanhemmalle lapselle, mitä he voivat tehdä, sen sijaan, että mitä he eivät voi. Joten sen sijaan, että kieltäisit lapsesi katsomasta YouTubea, sano heille, että he voivat mennä ulos leikkimään tai työskennellä uuden pulman parissa, jota he eivät ole vielä aloittaneet. Positiiviseen keskittyminen voi vähentää paljon väittelyä ja vastarintaa.

2. Positiivinen vahvistus

Käytä jokainen mahdollisuus kiittämään hyvää käyttäytymistä. Tutkimus osoittaa, että kun lapsia kiitetään siitä, mitä he tekevät oikein – olipa kyseessä sääntöjen noudattaminen tai lelujen jakaminen –, he ovat todennäköisemmin käyttäytyvät samalla toivottavalla tavalla uudelleen.

Positiivista vahvistusta käytettäessä on tehokkaampaa kiittää hyvän käyttäytymisen konkreettista tekoa sn sijaan lasten luonnetta tai persoonallisuutta. Jos lapsi osoittaa huolen jollekin, joka saattaa olla loukkaantunut tai vaikuttaa surulliselta, osoita esimerkiksi, mitä hän teki oikein (kuten kysyi, oliko ystävä OK). Korosta, miten heidän kilttisyytensä vastaanottaja arvosti heidän eleitään.

Edes tehokkaampaa kuin kiitos ovat luonnolliset palkinnot hyvälle käyttäytymiselle. Esimerkiksi, jos lapsi pyytää kohteliaasti hyppelemään trampoliinilla viisi minuuttia lisää sen sijaan, että he heittäytyisivät kapinaan leikkiajan päättyessä, harkitse lisäaikaa myöntämistä motivoidaksesi samankaltaisia kohteliaita pyyntöjä tulevaisuudessa.

3. Time-in

Time-out voi olla tehokas seuraus, mutta se voi olla vaikea saada oikein. Tutkimus osoittaa, että 85 % vanhemmista tekee time-outia yrittäessään asioita, jotka on todettu vastavaikuttaviksi, kuten puhuminen lapsin tai antaminen heille leikkiä time-outin aikana. (Time-outien on olla yksinäisiä ja tylsiä, jotta ne ovat tehokkaimpia.)

Jos instinctisi on vuorovaikuttaa, eivätkä vanheta lastasi, kun he ovat tehneet jotain virheellistä, saatat kokeilla time-inia. Huonon käyttäytymisen jälkeen istu lapsesi kanssa lukemaan kirjaa yhdessä sen sijaan, että lähettäisit heidät time-outiin yksin. Kun lapsi on rauhallutunut, keskustele paremmista valinnoista seuraavalla kerralla ja kannusta heitä pyytämään anteeksi käyttäytymisestään. Time-in on itsessään hyödyllinen hyvän käyttäytymisen edistämisessä, mutta se on varsin tehokas, kun se on yhdistetty ajoittain hyvin suoritettuihin time-outiheen.

4. Käytä yksisanaisia muistutuksia

Sen sijaan, että asettelisit monimutkaisia vaatimuksia lapsellesi, kokeile sanoa yksi vaikuttava sana saadaksesi viestin läpi hetkessä. Sen sijaan, että kertisit heille menemään ylös puhkemaan hampaat ja siivoamaan pyyhkeen jälkeen, sano vain "hampaat". Älä muistuta lasta käyttämään kohteliaisuutta pyytäessä jotain ja selittää pitkästi, miksi se on tärkeää; kehota heitä yksinkertaisella "ole hyvä". Lapset reagoivat parhaiten yksinkertaisiin, suoraan ohjeisiin hetkessä; voit aina selittää perustelusi myöhemmin.

Jos lapsi ei noudata heti, on vetona toistaa itsesi. Ota hetki ennen kuin teet niin. Jos toistat jatkuvasti jotain, mitä olet juuri sanonut, lapset oppivat odottamaan seuraavaa direktiivia toimimaan.

Uppoat itsesi (ja lapsesi), jos olet jatkuvasti uudelleenohjaamassa heitä tai käskyttämässä heitä tekemään jotain muuta.

5. Valikoiva huomioiminen

Kun on pienempi ongelma, silmän kääntäminen käyttäytymisestä voi toimia hyvin. Valikoivalla huomioimisella et reagoi huomionhakukäyttäytymiseen, kuten kun lapsi tahallaan kaataa maitoa lattialle tai keskeyttää toistuvasti, kun puhulet toisen aikuisen kanssa. Kun lapsi ei pysty saamaan reaktioita sinulta, positiivisia tai negatiivisia, he ovat vähemmän todennäköisesti käyttäytyvät samalla tavalla uudelleen.

Tietysti käytä valikoivaa huomioimista harkiten. Sinun on pysäytettävä vaaralliset, tuhoavat tai loukkaavat toimet välittömästi, ja harkita seurauksen, kuten time-outia, jos käyttäytyminen jatkuu.

Kuitenkin anna sivu epähuolestuttaville, mutta ei rangaistuksen arvoisille tempuille vähentää niiden määriä, joissa lähetät viestin lapselle, että he ovat "pahia". Lopulta positiivisen kurinalaisuuden pääperiaate on, ettei ole pahoja lapsia – vain pahaa käyttäytymistä.

Usein kysytyt kysymykset

Miten voin kuritella lastani positiivisella tavalla?

Jotta voit kuritella lastasi positiivisesti, korvaa pelottavat, häpeäiset tai alentavat rangaistukset strategioilla, jotka kannustavat parempaan käyttäytymiseen, kuten uudelleenohjaamalla heitä, kiittämällä heitä ja viettämällä laadukasta aikaa yhdessä.

Miten voin käyttää positiivista kurinalaisuutta motivoimaan teinin?

Teinit reagoivat positiivisiin kurinalaisuusstrategioihin, jotka sisältävät heitä ratkaisuun käyttäytymisongelmista. Tämä lähestymistapa saattaa sisältää kunnioittavaa dialogia ongelmasta ja heidän ideoitaan sen ratkaisemiseen; säännöllisiä perhekokouksia; ja heidän ponnisteluihin kannustamista.

Mikä on positiivisen ja negatiivisen kurinalaisuuden ero?

Kun negatiivinen kurinalaisuus sisältää rangaistuksia ja nuhtelevaa kieltä yrittääkseen estää lapsia käyttäytymästä huonosti, positiivinen kurinalaisuus motivoi lapsia tekemään parempia valintoja ohjaamalla heitä tuottavampiin toimintoihin ja kiittämällä heitä, kun he käyttäytyvät asianmukaisesti.

Mitä positiivisia kurinalaisuus- ja ohjausmenetelmiä on olemassa?

Tehokkaimmat positiiviset kurinalaisuusstrategiat ovat uudelleenohjaus, positiivinen vahvistus, "time-in" (laadukkaiden hetkien leikkaaminen lapsesi kanssa), yksisanaiset muistutukset ja valikoiva huomioiminen epätoivottavasta käyttäytymisestä.