Miten kurittaa lapsia tupakoinnista

Tupakka voi olla houkuttelevaa joillekin lapsille, varsinkin niille, jotka yrittävät sopia joukkoon tai näyttää aikuismmaiselta. Noin 80 prosenttia teini-ikäisistä valitsee tupakoimatta, Yhdysvallaston lastenlääketieteen akatemian HealthyChildren.org -sivuston mukaan. Jos lapsesi on vähemmistössä ja huomaat hänen savukkeen, käytä harkittua kuritusta opettaaksesi riskit ja auttaaksesi häntä tekemään viisaamman valinnan.

Nuorukaisen kuritusvinkit

Kun lapsesi oli esikoulu- tai alakouluikäinen ja oli tottelematon, vastauksesi oli todennäköisesti nopea ja päättäväinen taukoalueella tai etuoikeuksien kieltämisellä. Vaikka isommilla lapsilla on edelleen kuritusta tarpeen, on tärkeää muokata kuritusmenetelmiä kapinoivaan vastareaktion välttämiseksi, varoittaa psykologi Laura Markham Aha! Parenting -sivustolta. Kun huomaat lapsesi tupakoivan, kurita kunnioittavasti ja ylläpidä yhteyttä nuoreen. Vastusta halua rangaista lasta tupakoinnista. Ilmaise sen sijaan epäilyksesi tupakoinnista ja sano nuorellesi, ettei hyväksy tai tue hänen valintaansa.

Opetta riskit

Kurituksen perusta on opettaminen, David O. McKay -koulutuslaitoksen, Brigham Young -yliopiston mukaan. Kun selviää, että lapsesi on tupakoinut, opetta tupakoinnin riskit auttaaksesi nuoretta tekemään viisaamman päätöksen. Puhu syömäisestä nikotiinista savukeissa, joka tyypillisesti johtaa enemmän tupakointiin, kun riippuvuus vahvistuu. Selitä savukaasussa olevat kemikaalit, jotka voivat vahingoittaa hänen ruumiitaan ja aiheuttaa terveysongelmia, kuten verisuonisairauksia, astmaa ja syöpää. Varoita nuorelle, että nämä ongelmat voivat vaikuttaa nuoriinkin aikuisiin, Yleisvaltuutetun raportin "Nuorten tupakoinnin ehkäisy" mukaan.

Estä tapaa

Oman mielipiteesi lapsesi valinnasta ilmaisemisen ja tupakoinnin riskien opettamisen jälkeen toteuta tekniikkoja estääksesi häntä tupakoimasta. Aseta rajat tupakoinnille osoittaaksesi nuorellesi, ettei hyväksy hänen valintaansa. Sano lapsellesi, ettet salli hänelle tupakoida kotonasi, ajoneuvossasi tai omaisuudellasi. Selitä, ettei halua nähdä häntä vahingoittavan itseään tupakoimalla, joten toivottisit, ettei hän tee sitä läsnäollossasi. Lopulta, kuitenkin, jos lapsesi valitsee tupakoida rajoittesi ulkopuolella, siihen on vähän, mitä voit tehdä estääksesi sen.

Tarjoa positiivisia kannustimia

Kannusta nuorukastasi palkinnoilla. Tarjoa palkinto tupakoimattomuudesta, kuten gadget tai ulosmeno. Jos lapsesi ilmaisee turhautumista lopettamisen yrittämisestä tai pettymystä siihen, anna emotionaalista tukea. Puhu lääkärin kanssa saadaksesi ehdotuksia lopettamiseen. Ole yhteydessä lapseseesi, jotta huomaat taistelut tai menestykset ja viestit avoimesti asiasta. Huomaa ja kehu positiivisia valintoja.

Previous:

Next: