• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Hauskoja aktiviteetteja kouluikäisille

Pelit, lautapelit ja kirjat ovat aina erinomainen aktiviteetti kouluikäisille. Muut aktiviteetit ovat suoraan kotona ja vaativat hyvin vähän valmistelua. Koululaista haluavat olla aikuisten maailmassa mukana. Kutsu lapset sisään ja opeta muutama opetus samalla. Tarjoa muutama yhteinen aktiviteetti, keskustelkaa tuloksista ja katso lastenne kukkivaan.

Esikoulu

Esikoululaiset ovat aktiivisia. Hyödynnä tämä opettaaksesi heille terveellisiä elämäntapoja jo nuorena. Ensimmäinen nainen Michelle Obaman "Let's Move" -aloite korostaa, että "aktiviteetin lisääminen muutamaksi minuutiksi päivän aikana pitää energian virtaavana". Kysy esikoululaistasi kilpailemaan naapurin pihalle. Aikaa veljekset hyppyrimieskilpailussa. Talvikuukausina tee lämmittelyvenytyksiä lapsesi kanssa tai laita musiikkia ja tanssi.

Esikoululaisilla on mahtavaa mielikuvitusta. Piirrä hauskoja naamia paperipusseihin ja luo pieni näytelmä. Asetelkaa valikoima satunnaisista esineistä: nuudelit, isot napit ja nauharuudut. Tarjoa paperia ja liimaa, ja anna esikoululaisten luoda jotain.

Aloittava ala-aste

Valmista illallinen lapsesi kanssa. Anna pieniä tehtäviä, kuten salaatin revittää tai leipää. Anna hänen lajitella mittakuppiä ja kokeilla (esim. juustolla), kuinka monta mahtuu kuhunkin kuppiin. "Let's Move" toteaa, että "vanhemmat ja hoitajat roolittelevat keskeisen roolin lasten terveellisten valintojen tekemisessä ja lasten opettamisessa tekemään terveellisiä valintoja itselleen". Muuta terveellinen ruokavalio hauskaksi aktiviteeksi. Selailkaa ruokakirjoja yhdessä ja etsikää terveellisiä reseptejä.

Aloittava ala-aste -ikäiset nauttivat myös vauvan kuvista. Hae hänen tai oman vauva-albumin. Tunnista yhteneviä piirteitä tai ihailkaa eri aikakausia.

Ala-aste

Hyödynnä ala-asteisten uteliaisuutta. Ota useita erilaisia lasimaljoja, täytä ne vedellä ja lisää elintarvikeväri. Anna lapsesi sekoittaa eri värejä löytääkseen, miten uusia värejä syntyy. Leikkaa pitkiä ohutlankeita erilaisista väreistä ja teippaa päät pöytään. Demonstreoi, miten kannataa ja tehdä ystävyyskoria. Kannusta ala-asteinen lukemaan. Anna hänen lukea sinulle, tai voit lukea hänelle. Keskustelkaa kuvista ja teemoista kirjoista.

Keskiaste

Keskiasteiset ovat kiinnostuneita tekniikasta. Käytä tätä etuusi. Lähetä lapsi internetin metsästykseen, keskittyen hänen intohimihinsa. Anna erityisiä aiheita etsittävaksi, kuten suosikkimusiikkinsa tekemä vapaaehtoistyö. Tässä iässä lapset arvostavat myös itsensä ilmaisemista. Osta tyhjä muistikirja tai kirjaa paperit yhteen. Kannusta oppilaita kirjoittamaan kokemuksiaan. Jos piirtäminen on heidän vahvuutensa, anna heiden reflektoida taiteen kautta.

Suorita viestintätehtäviä keskiasteisten kanssa. Anna heiden kirjoittaa kiitoskirjeitä joulu- tai syntymäpäivälahjoista. Näytä heille oikea tapa osoittaa kirjeet. Anna heille kiinnittää postimerkit ja paluuosoitemerkit. Miten yksinkertainen aktiviteetti tahansa on, kouluikäiset arvostavat sitä, varsinkin jos se tehdään rakastetun kanssa.