• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten estää epäasiallinen käyttäytyminen hyperaktiivisilla lapsilla

Hyperaktiivisilla lapsilla on näyttää loputon energia, joka mahdollistaa puhumisen ilman hengitystaukoja ja juoksemisen koko päivän ilman väsymistä. Vaikka aikuiset usein kateuttavat heidän korkea energiatasoaan, hyperaktiivisuus voi aiheuttaa lapsille monenlaisia ongelmia. Hyperaktiivinen lapsi saattaa kokea koulumenestysongelmia, koska hän ei pysty istumaan riittävän pitkään tehdäkseen tehtäviään. Hän saattaa myös kokea sosiaalisia ongelmia, kun hänen käyttäytymisensä ärsyttää vertaisiaan. Kodissa hyperaktiivinen lapsi saattaa kamppailla ohjeiden noudattamisessa ja käyttäytyä impulsiivisesti. Vähennä hyperaktiivisuuden negatiivisia vaikutuksia lapsellesi estämällä käyttäytymisongelmat ennen kuin ne alkavat.

Ohjeet

1. Kiitä lapsesi hyvää käyttäytymistä usein. Positiivinen huomio vähentää huomiohakua ja kannustaa hyvää käyttäytymistä jatkamaan. Kun näet lapsesi leikkivän rauhallisesti, kävelevän rauhallisesti tai noudattavan ohjeita asianmukaisesti, mainitse se hänelle. Sano "Todella pidän siitä, että leikitte niin rauhallisesti tänään" antaaksesi insentiivin jatkamaan.

2. Anna ohjeet yksi askel kerrallaan. Hyperaktiiviset lapset eivät usein pysy paikallaan tarpeeksi pitkään kuuleakseen moniaskelelliset ohjeet. Sen sijaan, että luettelet kaiken, mitä haluat lapsesi tekevän tänään, aloita sanomalla "Laita sukasi kiinni, kiitos." Kun hän on suorittanut sen tehtävän, anna hänelle seuraava.

3. Määritä selkeät säännöt ja selitä seuraukset niiden rikkomiselle etukäteen. Käy läpi odotuksesi ennen julkisten paikkojen sisäänmenoa, jotta lapsi ymmärtää, että hänen on käytettävä sisään ääntä kirjastossa ja kävelykäsiä ruokakaupassa.

4. Tarjoa palkintoja sääntöjen noudattamisesta. Hyperaktiiviset lapset tarvitsevat usein palkintoja hyvän käyttäytymisen vahvistamiseksi. Tarjoa pieniä palkintoja päivän aikana, kuten lisäaikaa elektroniikkaan.

5. Ohjaa lapsesi energia liikuntaan. Kannusta lapsesi tekemään 20 minuuttia aerobista liikuntaa. Vie häntä ulos leikkimään, missä hän voi juosta, kiivetä ja hyppiä. Lyhyet, usein toistuvat liikuntakerrat auttavat lasta käyttäytymään rauhallisesti, 2012 julkaistun tutkimuksen mukaan "The Journal of Pediatrics" -lehdessä.

6. Aseta lapsellesi aiempi nukkumisaika. Lisä 30 minuuttia unia vähentää impulsiivisuutta ja levottomuutta lapsilla, 2012 julkaistun tutkimuksen mukaan "Pediatrics" -lehdessä. Lisäuni auttaa myös lapsia säätämään tunteitaan, mikä usein vähentää käyttäytymisongelmia.