Miten auttaa lasta eroahtoahdistukseen

Monet lapset käyvät läpi eroahtoahdistusta normaalina osana kehitystään, sanoo Kids Health -verkkosivusto. Kun lapsi kohtaa uusia elämänkokemuksia, kuten koulunkäynnin, päiväkodin tai sosiaalisten toimintojen, hän voi muuttua ahdistuneeksi siitä, että pysyt hänen kanssaan. Voit kuitenkin auttaa häntä tämän kehitysvaiheen läpi ja liikkua kohti luottavaisempaa ja turvallisempaa nuorta ihmistä.

Ohjeet

  1. Puhu tulevista tapahtumista. Olipa kyseessä uusi päiväkoti, ystävän syntymäpäiväjuhla tai uuden kouluvuoden aloittaminen, keskustele tapahtumasta hän kanssa useita päiviä etukäteen. Puhu siitä, kuinka kauan hän on siellä, mitä toimintoja hän saattaa tehdä ja mihin aikaan hän tulee kotiin.

  2. Vastaa hänen kysymyksiinsä. Hän saattaa haluta tietää, missä olet, kun hän on siellä. Sano hänelle, että olet kotona, työpaikalla tai jossain muualla. Ole varovainen, ettet ehdota tai sano hänelle, että olet menossa paikkaan, jossa on liian paljon hauskaa ilman häntä.

  3. Kokeile etukäteen, kun se on käytännöllistä. Kun hän on kohtaan uusi tilanne, vie häntä kouluun, päiväkotiin tai ystävän taloon, esimerkiksi. Menkää yhdessä sisään ja tutustukaa paikkaan. Kannusta häntä tutustumaan siellä oleviin ihmisiin. Auta häntä löytämään wc:t, takkipäällysteet tai muuta, mistä hän saattaa ahdistua, kun hän on siellä.

  4. Hae häntä, kun sanot, että teet sen. Salli lisäaika ruuhkaan joutumiseen, jotta hän ei panic-tilassa ihmettele, missä olet. Hänen on tärkeää pystyä luottamaan sanaan, milloin palaat hakemaan hänet, jotta hän oppii viihtymään poissa sinusta.

Previous:

Next: