Miten opettaa lapsellesi kasvumielialan (growth mindset)?

Kasvumieliala (growth mindset) lapsille mahdollistaa heidän uskomisen itsensä ja kykyihinsä. Lapset, joilla on kasvumieliala, luottavat itsensä saavuttamaan unelmansa ja parantamaan älykkyytään strategisen työn, ponnistelun ja kokemuksen kautta. Lapset, jotka ajattelevat vastakkaista, ovat kiinteässä mielialassa (fixed mindset).

Jotkut lapset saattavat olla lahjakkuudeltaan luonnostaan erinomainen ja kyvykäiset, useimmat kuitenkin kehittävät nämä taidot asteittain jatkuvan sitkeyden ja päättäväisyyden kautta. Siksi sisällytä kasvumieliala lapsillesi, jotta he voivat työskennellä unelmiaan kohti täyden potentiaalin kanssa. Lapsella, jolla on kasvumieliala, voi olla optimistinen asenne ja kohdata ongelmansa suoraan.

Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään kiinteän ja kasvumielialan erot ja tarjoaa vinkkejä kasvumielialan esittämiseen lapsillesi.

Kiinteä mieliala vs. kasvumieliala

Stanfordin psykologi Carol Dweck esitti kasvumielialan konseptin kirjassaan "Mindset: The New Psychology of Success" 2000-luvun puolivälissä. Se on saanut suuren suosion vuosien varrella, ja kuin useimmat syvälliset ideat, se on myös ymmärretty virheellisesti monilla. Ymmärrämme sen merkityksen tässä osiossa.

Carol Dweckin mukaan se tapa, jolla näemme itsemme, vaikuttaa siihen, miten elämme elämäämme. Kun joku uskoo, että heidän ominaisuutensa, älykkyytensä ja lahjakkuutensa voidaan kehittää kovan työn ja sitkeyden kautta, heillä on kasvumieliala. Tällä mielialalla olevat ihmiset tunnetaan saavuttavan enemmän kuin ne, joilla on kiinteä mieliala, eli ne, jotka uskovat, että lahjakkuus ja älykkyys ovat synnynnäisiä lahjoja.

Lapsi, joka kasvaa omaksumaan kiinteän mielialan, saattaa epäonnistua hiottamaan tai parantamaan itsensä, uskoen, ettei mikään määrä työtä pysty muuttamaan heidän tilaansa.

Lapset, jotka kehittävät kiinteän mielialan, osoittavat seuraavia piirteitä:

  • Välttelevät haasteita
  • Luovuttavat helposti
  • Eivät tee ponnisteluja
  • Välttelevät kritiikkiä ja palautetta eivätkä käytä niitä rakentavasti
  • Tuntevat itsensä uhatuiksi muiden menestyksestä
  • Pelkäävät epäonnistumista
  • Pitävät itseään "tyhminä", "hitaana", jne.

Lapset, joilla on kiinteä mieliala, tasoittuvat usein varhain, jopa ennen kuin heidän täysi potentiaalinsa on realisoitunut, ja heillä on deterministinen maailmankatsomus.

Toisaalta lapset, joilla on kasvumieliala, näyttävät seuraavat piirteet:

  • Vahva halu oppia
  • Sietokyky pysyä haastavissa tilanteissa
  • Eivät välttele haasteita
  • Ottavat palautteen ja kritiikin rakentavasti
  • Näkevät toisten menestys inspiroivana

Yllä olevien piirteiden vuoksi lapset, joilla on kasvumieliala, jatkavat pyrkimystään ja saavuttavat enemmän. He kehittävät myös vapaaehtoisuuden tunnetta deterministisen maailmankatsomuksen sijaan, joka näkyy kiinteän mielialan lapsilla.

20+ tapaa kehittää kasvumieliala lapsissa

Vanhemmat yrittävät parhaansa tehdä lapsistaan vahvoja, pelottomia ja itseluottavaisia. Erinomainen tapa aloittaa tämä pyrkimys on auttaa heitä kehittämään kasvumieliala.

Tähän on vanhempien keskityttävä lasten vahvuuksiin, mutta ei täysin sivuuttamaan heikkouksiaan. Tässä on joitakin käytännöllisiä tapoja, joilla voit auttaa lapsiasi kehittämään kasvumielialan:

1. Selitä, miten aivot toimivat

Tutkimus on osoittanut, että oppiminen luo uusia yhteyksiä ihmisaivoissa. Lasten opettaminen siitä, miten aivot toimivat ja muodostavat uusia yhteyksiä, kun he kehittävät uusia taitoja tai oppivat jotain uutta, voi olla heille eksaltavaa. Se voi motivoida heitä kehittämään kasvumielialan.

2. Tutustuta heihin kahden mielialan konseptiin

Se auttaa kasvavaa lasta ymmärtämään kaksi mielialan tyyppiä ja miten ne eroavat toisistaan. Voit selittää nämä käsitteet heille videoiden, tarinoiden ja aktiviteettien avulla. Istuta heihin se fakta, että älykkyys ja lahjakkuus voidaan kehittää.

3. Selitä omat kamppailusi

Selitä lapsillesi, miten kamppailut, vaikeudet ja haasteet ilmestyvät jokaisen elämään, mutta voittaja jää paikoilleen ja taistellee niiden läpi. Auttaaksesi lapsiasi kehittämään kasvumielialan, johda esimerkillä. Selitä kamppailut, joita olet kohdannut, tai virheet, joita olet tehnyt, ja miten olet voittanut tai korjannut ne.

4. Vältä negatiivisia sanoja

Lapset on opetettava välttämään negatiivisia sanoja, kuten "en pysty", "en tee", "mahdotonta", "vaikeaa" ja "tekemätöntä". Nämä sanat voivat luoda pesimistisen mielen tilan heissä. Kasvumielialan istuttamiseksi lapsellesi korvaa nämä negatiiviset sanat kannustavilla sanoilla ja fraaseilla, kuten "Pystyn tähän, ja opinkin, miten" ja "Tämä on haastavaa, mutta hauskaa, ja olen oppinut siitä niin paljon."

5. Ole hyvä roolimalli

Lapset ovat havainnoivia ja omaksuvat sen, mitä he näkevät ympärillään. Siksi malli kasvumielialan ajattelua ja käyttäytymistä lapsesi edessä käyttämällä fraaseja, kuten "Tiedän, että tämä on vaikeaa, mutta pystyn siihen," sen sijaan, että sanoisit, "Tämä on liian vaikeaa; en pysty siihen."

6. Arvosta ponnistelua, ei tulosta

On olennaista tunnustaa ponnistelu, jonka lapsi panostaa. Esimerkiksi, jos lapsi sai muutamat matemaatikatehtävät virheellisesti, arvosta ponnistelua, joka meni ongelman ratkaisemiseen, sen sijaan, että painottaisit virheellistä vastausta. Myös, kasvumielialan sisällyttämiseksi lapsellesi, ylistä prosessia sen sijaan, että tulosta.

Lapset on opetettava nauttimaan oppimisprosessista. Opeta heille, ettei hieman viivytys tai este työssään ole ongelma, vaan näkökohdaksi on jännittävä mahdollisuus oppia.

7. Motivoi heitä epäonnistumisen tapauksessa

Epäonnistumiset ja takaisku tulevat ja ovat osa elämää. Kasvumielialan kehittämiseksi opeta lapsellesi, että nämä epäonnistumiset ovat parantamisen mahdollisuus ja eteenpäin suuntautuva tie. Motivoi heitä tekemään paremmin ja auta heitä uskomaan itsensä.

Esimerkiksi, jos lapsi ei suoritunut hyvin tieteellisessä koeessa, älä sano, "Ei se mitään, jos tiede ei ole sinun aines. Löydät vahvusi aineen." Sen sijaan sano, "Ratkaisemme tämän yhdessä ja korjaamme sen." Tämä kannustaa ja motivaatioi lapsen parantamaan seuraavalla kerralla.

8. Keskity kasvuun, ei nopeuteen

Me kaikki tendenssimme vertailla itseämme muihin, ja lapset eivät ole poikkeuksia. On yleistä kuulla lapsia sanovia, "Tulin ekana," "Sain vastauksen kauan sinua ennen," jne. Kannusta heitä välttämään tällaisia lauseita, ja korosta kasvun tärkeyttä snn siihen, kuinka nopeasti kasvaa. Anna lapsesi hyväksyä, että jokainen oppii omassa tahdissaan ja on tilaisuus virheille kasvaessa.

9. Älä merkitse heitä

Riippumatta siitä, kuinka lahjakas lapsi on, älä merkkaa heitä. Vältä sanomista, kuten "Olet luonnostaan näppärä näppäimistön soittamisessa," "Olet niin lahjakas," "Olet genialisti," tai "Olet vaan laiska." Lasten merkitseminen kannustaa kiinteää mielialaa. Kiitä ja arvosta lapsia ilman merkitsemistä, jos haluat edistää kasvumielialaa heissä.

10. Kannusta lukemiseen

Lukeminen avaa erilaisia mahdollisuuksia ja uusia maailmoja lapsille. Sisällytä lukemistottumus lapsiin varhain. Voit tehdä tätä sitouttamalla heitä hauskoihin lukemispeliin ja aktiviteetteihin.

Tarinoit ovat erinomainen työkalu opettaa lapsille monia asioita, mukaan lukien hyvät tottumukset, etiikka tai kasvumieliala. Faktassa, tarinoiden avulla lapset voivat nähdä kasvumielialan toiminnassa. Voit harkita heidän tutustuttamista klassisiin lyhyisiin moraalisiin tarinoihin.

11. Kannusta heitä pyytämään apua

On olennaista normalisoida apua pyytäminen tai puhuminen, kun jotain ei ole oikein. Lapsen tulisi tietää, että apua pyytäminen ei ole heikkousmerkki, vaan se auttaa heitä parantamaan johonkin asiaan tai oppimaan jotain uutta.

12. Opeta heille voimakas sana "vielä" (yet)

Erinomainen tapa kehittää kasvumieliala lapsillesi on opettaa heille voimakas sana "vielä". Kun lapsi kertoo sinulle, ettei hän ole jossain hyvänä, opeta heille lisäämään sanan "vielä" lauseeseensa. Esimerkiksi, jos he sanovat, "En ole hyvä matematiikassa," pyydä heitä sanomaan, "En ole hyvä matematiikassa vielä." Tämä opettaa heitä työstämään kovemmin ja panostamaan enemmän ponnisteluun paremmaksi siinä, jossa he eivät ole tällä hetkellä hyviä.

13. Tee heille haaste nauttimiseksi, ei pelottavaksi

Opeta lapsillesi kohtaamaan haaste ja ilmoittautumaan siihen sen sijaan, että välttelevät sitä. Haasteen kohtaaminen suoraan on ominaisuus niillä, joilla on kasvumieliala. Luo tilanteita, kuten kilpailullisen urheilun harjoittelu, monimutkaisen pulman ratkaiseminen, aivopelien kokeilu tai jopa haastavan videopelin pelaaminen, joissa voit opettaa lapsellesi kohtaamaan haasteen sen sijaan, että valitsee helpomman reitin.

14. Kouluta heitä näkemään iso kuva

Kouluta lapsesi näkemään iso kuva jokaisessa tilanteessa. He saattavat olla huonoja tieteissä, kerro heille, miten se auttaa meitä arjessa. Näytä heille myös, miten ison kuvan näkeminen auttaa heitä löytämään tarkoituksen ja keskittämään huomiota tärkeisiin asioihin, kuinka vaikeat ne olisivatkin.

15. Sisällytä sitkeys ja sisu

Kasvumielialan olennainen näkökohta on olla sitkeyttä ja sisuja menestyäkseen. Opeta lapsellesi olemaan sitkeä ja tavoitella tavoitteitaan ilman, että epäonnistumiset häiritsevät. Voit lukea heille inspiroivia tarinoita tai jakaa reaalia ihmisistä, joilla on näitä ominaisuuksia.

16. Opeta heille tavoitteellisuutta

Lapset on opetettava tavoitteellisuuteen. Lapsilla, joilla on tämä ominaisuus, on motivaatiota parantaa suoritustaan, pysyä sitkeinä epäonnistumisissa ja lopulta kehittää taitojen hallintaa.

17. Anna heille riskien ottamista

On ok mennä joskus pieleen, koska me kaikki teemme sen. Lapsia on opetettava ottamaan riskejä ja pelkäämättä epäonnistumista. Jokainen otettu riski on oppimismahdollisuus.

18. Paljasta lahjakkuus-myytti

Usein näemme ihmiset luottavan jonkun menestykseen heidän synnynnäiseen lahjakkuuteen. Jos haluat kuitenkin lapsesi kehittävän kasvumielialan, paljasta lahjakkuus-myytti ja opeta heille motivaation, ponnistelun ja kovan työn tärkeys. Lapsesi on ymmärrettävä, että he voivat kehittää lahjakkuutta harjoitteluun ja kovaan työhön.

19. Opeta heille, että harjoittelu tekee mestarin

Lapset oppivat esimerkin ja kokemuksen kautta. Auta heitä ymmärtämään, miten toistuvien tehtävien tekeminen, kuten saman sävellukion soittaminen, saman matemaattisen ongelman ratkaiseminen tai saman balettiliikkeen yrittäminen, helpottaa heidän aivoistaan muistamista ja auttaa heitä parantamaan sen.

20. Opeta heille etsimään liikaa hyväksyntää

Lapset etsivät usein hyväksyntää ja tukea vanhempiltaan ja hoitajiltaan. Kuitenkin kasvumielialan sisällyttämiseksi lapsellesi opeta heille luottamaan instinctiinsa ja arviointiin. Liian monta hyväksynnän etsiminen voi estää heidän kasvupotentiaaliaan. Lapset, joille on opetettu olemaan itseluottavaisia ja etsimään vähemmän hyväksyntää ympärillään, kehittyvät itsenäisiksi yksilöiksi aikuisiässä.

21. Opi muiden virheistä

Ei ole koskaan suositeltavaa, että lapset vertailevat itseään muihin. He voivat kuitenkin aina katsella ympärilleen ja oppia ei vain omista virheistään, vaan myös ympärillään olevien ihmisten virheistä. He ymmärtävät, että jokaisella on heikkouksia ja tekee virheitä, mutta nämä eivät tee kellekään epäonnistujaksi.

22. Opeta heille, että oppiminen on loputon prosessi

Ihmiset, joilla on kasvumieliala, jatkavat oppimista ja nauttivat siitä koko elämänsä. Opeta lapsellesi, että oppiminen on elinikäinen prosessi. Kun he sitoutuvat yhä enemmän muihin ja tutkivat ympärillään olevaa maailmaa, heidän tietonsa kasvaa, ja heidän käyttäytymisensä muuttuu paremmaksi. Kannusta heitä myös asettamaan uusia tavoitteita. Ihmiset, joilla on kasvumieliala, löytävät uusien tavoitteiden asettamisen henkisesti stimuloivana ja jännittävänä.

Kasvumielialan tärkeyden sisällyttäminen lapsille on ratkaisevan tärkeää, jotta lapsesi kasvavat sitkeiksi ja ahkeriksi yksilöiksi. Tämä on yksi tärkeimmistä vanhempien, opettajien ja hoitajien vastuista, joka on suoritettava juuri silloin, kun lapset ovat kehittymisvaiheessa. Opeta siis lapsillesi, että menestys ei ole yksilökohtaista, ja kuka tahansa voi saavuttaa sen sitkeyden kautta. Seuraa yllä olevia vinkkejä ja kannusta lapsiasi yrittämään ja työstämään kovasti eivätkä koskaan luovuta unelmiistaan.

Previous:

Next: