16-vuotias tyttäresi:virstanpylväitä


He voivat ajaa autoa, uskaltaa astua ulos sosiaalisesta kohtauksestaan ​​ja pyörittää mahtavaa tarinaa – joskus tässä järjestyksessä. Tyttäresi on 16-vuotias, mutta hän tarvitsee edelleen apuasi.

Tässä artikkelissa kerrotaan, mitkä fyysiset ja emotionaaliset virstanpylväät he saavuttavat tänä vuonna – ja mitä ongelmia he voivat kohdata matkan varrella.



Fyysinen

Tyttövauvasi ei ole enää vauva. Heidän ruumiinsa on täysin kypsä tai tulee pian. Heillä on käyrät - ja taakka - jotka liittyvät heidän naiselliseen ilmeeseensä.

On aika puhua uudella tavalla heidän arvoistaan ​​sekä tulevaisuudensuunnitelmistaan, jotka ovat lähempänä kuin uskotkaan. Älä epäröi puhua seksistä, huumeista ja alkoholista. He voivat haitata heidän tulevaisuuttaan koskevia suunnitelmiaan ja vaikuttaa myös kehoonsa.



Sosiaalinen

Saatat yllättyä, kun kerran hyvin sosiaalinen perhosesi alkaa irtautua heidän klikkauksestaan ​​tai ainakin näyttää henkilökohtaisempaa hohtoa ja näkökulmaa. He tarvitsevat edelleen ystäviään, mutta he löytävät todennäköisesti uusia kiinnostuksen kohteita, jotka liittyvät heidän vahvempaan itsetuntoonsa.

Tämä saattaa saada heidät etsimään osa-aikatyötä. Kun he puolustavat itsenäisyyttään, saatat nähdä heitä vähemmän kotona. Kun heidän hormoninsa tasoittuvat, huomaat todennäköisesti, että teillä on vähemmän konflikteja, kun polkunne risteävät.



Emotionaalinen

Söpöllä 16-vuotiaallasi on nyt syvempiä tunteita. Heidän lisääntyvä välittämisen ja jakamisen tarve johtaa lähempiin siteisiin, sekä ystäviin että romanttisiin.

Heillä on todellisempi moraalinen kompassi tai ainakin vankempi käsitys siitä, mitä he pitävät oikeana tai väärin. He tukevat valintojaan tiukemmalla asenteella.

Kuusitoista voidaan myös sävyttää surua tai masennusta. Tämä voi olla huolestuttavaa myös sinulle. Se voi aiheuttaa ongelmia sekä koulussa että sen ulkopuolella. Jos heidän synkkyytensä vaikuttaa äärimmäiseltä tai jatkuu, ota yhteys mielenterveysasiantuntijaan.



Kieli

Tyttäresi laajempi maailma vaatii monimutkaisempaa kielitaitoa. Nämä ovat tärkeitä, ei vain koulun kannalta, vaan myös yhteydenpidossa muihin. Tässä on joitain muutoksia, joita voit odottaa heidän 16 vuoden aikana:

  • He kertovat ja kirjoittavat mukaansatempaavia, värikkäitä tarinoita. He osaavat paremmin selittää, kuvailla, tehdä yhteenvedon ja väittää. Heidän akateeminen kuormituksensa on haastavampi.
  • Heidän ymmärryskykynsä kasvaa. He virittyvät innokkaasti toisten sanalliseen ja kehonkieleen ja lukevat ilmeitä.
  • He tietävät, että heidän kielitarpeensa vaihtuu koulusta toiseen ja liikkuu sujuvasti niiden välillä.

Jos he kamppailevat näiden keskeisten elämäntaitojen kanssa, puhe-/kielipatologi voi auttaa heitä luottamaan itseensä ja pääsemään raiteilleen.



Mahdolliset sudenkuopat polulla

16-vuotias saattaa menestyä useimmilla elämänsä alueilla, mutta pidä silmällä paikkoja, jotka voivat kompastaa hänet.



Kehokuva

Monet teini-ikäiset tytöt ovat pakkomielle ruumiin koostaan, tyyppistään ja painostaan. Jos tyttäresi on todella ylipainoinen, hänellä ei ole vain terveysongelmia, kuten diabetes ja korkea verenpaine, vaan myös heidän sosiaalinen elämänsä ja itsetuntonsa voivat kärsiä. Tässä on joitain tapoja auttaa heitä selviytymään:

  • Muistuta heitä, ettei jokaiselle ole ihanteellista painoa tai kehon kokoa. Pyydä lääkäriä auttamaan heitä asettamaan terveellisiä tavoitteita oman kehonsa ja ikänsä perusteella.
  • Varmista, että heidän rokotteensa ovat ajan tasalla. keskustele lääkärin kanssa HPV-rokotteesta, joka ehkäisee sukupuolielinten syyliä aiheuttavaa ja kohdunkaulan syövän kehittymisriskiä lisäävää virusta vastaan.
  • Ohjaa heidät pikanäppäimiltä, ​​kuten muotiruokavalioista ja painonpudotustuotteista, jotka estävät oikean ravinnon.
  • Kannusta heitä harjoittelemaan tunti joka päivä. Ehdota jotain, josta he pitävät, kuten tanssia tai patikointia. Lähde mukaan, kun voit.


Vertaispaine

Tyttäresi kasvaa itsevarmemmaksi, mutta ikäviä tilanteita tulee silti eteen. Kannusta heitä pysymään muiden lasten kanssa, jotka vastustavat vertaisten painetta, ja etääntymään niistä, jotka käyttävät kiusausta tai riskialtista käytöstä todistaakseen ystävyytensä.

Auta heitä löytämään tapoja välttää tilanteet, jotka näyttävät menevän pieleen, tai päästä niistä pois. Etsi muut aikuiset, joille he voivat soittaa, mukaan lukien heidän vanhempansa!



Kiusaaminen

Heikkojen ryöstäminen ei ole mitään uutta, mutta nykytekniikalla se on lujaa ja julmaa kuin koskaan ennen. Tyttöjen kanssa se on usein sanallista. Tyttäresi ei ehkä näe sitä yhtä paljon koulualueella tai hengailupaikoissa kuin sosiaalisessa mediassa ja älypuhelimessa. Elektroniikka voi lisätä kiusaamista tavoilla, joita on vaikea hallita.

Opeta heille, että paras tapa on kertoa asiasta vanhemmalle, koulun ohjaajalle, opettajalle tai järjestelmänvalvojalle. Jos he joutuvat kiusaamisen uhriksi, teini-ikäisten mielenterveysasiantuntija voi auttaa heitä hallitsemaan kiusaamista, jäljittämään sen lähdettä ja vähentämään sen emotionaalista vaikutusta heidän myöhempään elämäänsä.



Turvassa pysyminen

Sosiaalinen media voi olla sekä lahja että kirous. Se on teini-ikäiselle loistava tapa tavata uusia ihmisiä ja löytää muita, jotka ovat kiinnostuneita heidän kanssaan. Se antaa heille foorumin ilmaista itseään ja näkemyksiään. Mutta huono puoli on, että he eivät voi olla varmoja siitä, kuka katsoo. Kokeile näitä asioita auttaaksesi heitä pysymään turvassa verkossa:

  • Auta heitä hallitsemaan henkilökohtaisia ​​tietojaan ja estämään pääsy ihmisiltä, ​​joita he eivät tunne tai joita he eivät voi sijoittaa.
  • Näytä heille, että kaikki viestit ja tekstit voivat olla kaiuttimia, jotka lähetetään maailmalle.
  • Tee sääntö, jonka mukaan muiden ystäviensä tavoin heidän on esiteltävä sinulle ihmisiä, joita he aikovat tavata offline-tilassa.


Liiketurvallisuus

Moottoriajoneuvojen kolarit ovat edelleen todennäköisin tapaturmakuolemien syy heidän ikäisilleen. Älä koskaan lopeta sen poraamista, koska heidän on noudatettava kaikkia liikenne- ja turvallisuussääntöjä – olivatpa he sitten ratin takana tai ajavat mukana. Muistuta heitä siitä, että ÄLÄ KOSKAAN saa lähettää tekstiviestejä ajon aikana ja pysyä poissa autosta, jota ajaa alkoholia käyttänyt henkilö.

Vaadi, että he käyttävät kypärää tai muita turvavarusteita pyöräillessä tai mönkijällä ajaessa ja myös muissa urheilulajeissa.



Emotionaalinen tuki

Teini-ikäinen saattaa käyttäytyä kuin he eivät tarvitsisi sinua, mutta he tarvitsevat ja tietävät sen. Vahvista sidettäsi 16-vuotiaan kanssa seuraavasti:

  • Osoita kiinnostusta heidän jokapäiväiseen elämäänsä sekä koulussa että ulkona. Kehota heitä ilmaisemaan itseään, tekemään vapaaehtoistyötä tai liittymään asiaan, johon he uskovat.
  • Kerro heille, että heidän voittonsa ja ponnistelunsa ovat iso asia sinullekin.
  • Ota heidän huolensa ja mielipiteensä vakavasti. Tee ehdotuksia, älä arvioi, varmistaaksesi, että viestintälinjat pysyvät avoimina. Tämä antaa myös ikkunan uusiin malleihin ja käyttäytymisen muutoksiin.
  • Jos he vaikuttavat tylyiltä tai epätavallisen surullisilta, älä epäröi kysyä ajatuksiasi vahingoittaa itseäsi tai itsemurhaa. Sen mainitseminen ei lisää sen todennäköisyyttä. Pyydä ammattiapua heti, jos he tarvitsevat sitä.


Previous:

Next: