Miten Sports vaikuttaalapsen kehitykseen ?

Urheilu on enemmän vaikutuksialapsen kehitykseen kuin useimmat ymmärtävät . Liikunta tarvitaanlapsen tervettä kasvua , ja useat sosiaaliset , fyysiset ja emotionaaliset hyödyt olemassa samoin . Osallistuminen urheilu auttaa lapsia muodostavat elinikäisen myönteisiä asenteita tavoitteita , urheilullisuutta , tiimityö ja liikunta . Vaikutukset ulottuvat ulkopuolellapallopeli ja muihin osiin elämästään .
Fyysinen kehitys

Lisäksi syöminen ravitsemuksellisia elintarvikkeita ja saada riittävästi unta , lapset tarvitsevat paljon liikuntaa pitää kehoaan terve ja auttaa kehittämään vahvat luut ja lihakset . Liikunta vahvistaa myös lasten kehittää sydämet ja keuhkot . Urheileminen parantaa heidän motorisia taitoja , kuten potkiminen , heittäminen ja käynnissä . Lapsen motoriset taidot kehittäminen ja silmän ja käden koordinaatiota voidaan kitukasvuinen , jos hän ei käytä aikanakriittisten kasvuvaiheessa . Osallistuminen urheilu säännöllisesti väheneelapsen riski joutua lihavia ja kehittää lihavuuteen liittyviä terveysongelmia . Se edistää parempaa unta , joka auttaa lapsia kasvamaan henkisesti ja fyysisesti . Lopuksi , liikunta auttaa kehittämäänlapsen immuunijärjestelmä .
Sosiaalisen ja emotionaalisen kehityksen

Osallistuminen urheilu voimia lasten leikkiä muiden lasten kanssa , mikä auttaa heitä kehittämään hyviä sosiaalisia taitoja, kuten viestintään , jakamista ja sadun . Lapset voivat usein löytää hyviä ystäviä ja kehittää vahvat suhteet muiden kanssa urheilujoukkueiden . Playing perhe urheilu tarjoaaaikaa perheenjäsenten bond jatilaisuus aikuisille mallintaa terveellisiä liikuntatottumukset lapsille . Lapsi , joka pelaa urheilu oppii tiimityötä ja olla osa jotain suurempaa kuin itse; hän oppii , että hän on rooliisompi kuva , jottajoukkue menestyä .
emotionaalinen kehitys

Urheilu apua lasten oppia käsittelemään tappion . Oppiminen tämä varhain valmisteleelapsen isommille tappiot myöhemmin elämässä . Toisaalta ,lapsi on myösmahdollisuus kokea onnistumisen perustuu hänen toimiaan . Osallistuminen urheilu kerääntyylapsen itseluottamusta , mikä ontärkeä osa emotionaalista kehitystä . Liikunta yleensä auttaa pikkulapsille kehittää terve minäkuva , koska he ovat ylpeitä fyysistä saavutuksistaan ​​. Urheilu opettaa myös lapsia asettamaan tavoitteita itselleen ja työskennellä kohti saavuttaa niitä .
Käytännön näkökohdat

urheiluohjelmalapsi partakes riippuulapsen iästä , fyysistä kehitystä ja keskittymiskyky kutenohjelman monimutkainen ja haastava johtaa hämmennystä , turhautumista ja masennusta , joka on kielteisiä vaikutuksialapsen kehitykseen . American Academy of Lastenlääkärit suositteleeurheilu istuntoenintään 20 minuuttia strukturoitujen urheillessa , jota seurasi 30 minuutin vapaata leikkiä .