Miten Boost lapsen aivojen Virta

Vanhempana , saatat olla kiusaus ostaa erityisiä leluja ja ohjelmia markkinoidaanGraalin kohentamiseksi lapsesi aivokapasiteetin . Vaikka monet lelut eivät auttaa kehittämään lapsen kognitiivisia taitoja , voit antaa hänellevauhtia hän tarvitsee ilman fancy vempaimia ja temppuja . Ymmärtäminen miten kokous hänen fyysiset ja emotionaaliset tarpeet vaikutukset hänen kognitiiviseen kehitykseen asettaa sinutasentoon lisätä lapsesi aivokapasiteetin sortumattauusin villityksiä .
Ohjeet
1

Anna lapsellesi tasapainoinen ateriat seuraavatUSDA MyPlate suosituksia oppaaksi . Tämä tarkoittaa runsaasti hedelmiä ja vihanneksia , vähärasvaista lihaa ja monimutkaisia ​​jyviä . Terveellinen ruokavalio ravitseekasvava ja aivot ja edistää kognitiivista toimintaa . Hakeuduneuvoja oman lastenlääkäri noin LISÄHAPEN vitamiinejaruokavalioon .
2

Rohkaise lastasi juoda veden sijasta mehua tai makeutettuja juomia , kun janoinen . 2009 raporttiKalifornian Ruoka neuvosto kannattaa osoittaa, että nestehukka lapsilla liittyy kognitiivisen toiminnan . Kuivuminen vaikuttaa muistiin , tarkkaavaisuutta , päättely , keskittyminen ja huomiota . Pidä lapsesi hyvin sammutettua on elintärkeää kognitiiviseen toimintakykyyn .
3

Valvo lapsesi nukkua tottumukset varmistaa hän saa tarpeeksi unta . Lapset ikävuoden välillä 5 ja 12 vaativat välillä 10 ja 11 tuntia nukkua keskeytyksettäyö , mukaan National Sleep Foundation . Unen puute johtaa fyysiseen ja henkiseen vaikeuksia , kuten ongelmat kognitiivista toimintaa , joka voi heikentää lapsen kykyä oppia .
4

Anna lapsesi runsaasti aikaa leikkiä tai harjoittaa toimintaa ja harrastuksetjäsentymätön ympäristö . Kliininen raporttiAmerican Academy of Pediatrics kertoo, että lasten kognitiiviset taidot ovat parantaa pelata . Pikkulapsille , kekseliäs tai dramaattinen pelata rakentaa luovuutta ja kutee joustavuutta ajattelua .
5

Kysy lapsesi avoimia kysymyksiä rohkaista häntä ajattelemaan kriittisesti hänen vastauksia . Avoimia kysymyksiä vaativatvastausta kuin kyllä ​​tai ei . Sen sijaan, että kysytään, hän pitikirjaa juuri lukenut yhdessä , kysyä häneltä , mitä osaa hän halunnut parhaiten tai miten hän ajatteleeTarinan olisi reagoinut eri tapahtumiin .
6

Anna lapsesi ratkaista pieniä ongelmia omasta ja vastustaa kiusausta ratkaisemaan niitä hänelle . Tämä antaa hänelle mahdollisuuden ajatella asioita läpi ja harkita vaihtoehtoja .

  • Life Hacks kaksosten tai moninkertaisten vanhemmille
    Kaksosten tai moninkertaisten hoitaminen voi olla haastavaa, vaativaa, hankalaa ja ylivoimaista. Vanhemmat yrittävät tehdä mitä tahansa tehdäkseen siitä hieman helpompaa, ja he ovat erittäin taitavia kehittämään ratkaisuja, strategioita ja pikakuvakk
  • Naturalistisia lahjoja lisääviä aktiviteetteja
    Mistä siinä on kyse? Naturalistisia lahjoja lisääviä aktiviteetteja Viettääkö lapsesi enemmän aikaa alta kurkistaen kiviä kuin rynnätä yli niitä? Lapset alkavat tuntea luonnollista uteliaisuutta ympäröivää maailmaa kohtaan. Mutta kun icky muuttuu lii
  • Tärkeimmät syyt harkita perheen sisäistä lastenhoitoa
    On monia vaihtoehtoja valittaessa lastenhoitopalvelua lapsillesi. Perinteiset päiväkodit, lastenhoitajat ja kotipäiväkodit ovat suosituimpia. Kotihoidossa yksi henkilö hoitaa pienempää määrää lapsia mukavasti kotonaan. Lapset saavat hoitoa kotiympä