Yksinkertaisia tapoja raskaaksi tulla

Vaikka hedelmöitys on vaikeaa tai haluat vain nopeammin, muutama asia auttaa. Ovulaation ajankohta tärkein. Tärkeintä: kärsivällisyys ja johdonmukaisuus. Paras tapa: stressivapaus ja partnerin kanssa keskustelu.

Ovulaatio

Ovulaation tunnistaminen tärkein asia. Ovulaatio = muna vapautuu putkeen -> hedelmäisin aika. Noin 14 pv kuukautisten jälkeen. Moni kirjaa kalenteriin, mutta epäsäännöllisillä sykleillä ei toimi. Kotitestit uusin/tehokkain teknologia -> 2 hedelmöllisintä pv. Seks 2 pv ennen + ovulaation aikana. Muna elää 12–24 h, spermatozoit 24–48 h. Ovulaatiopäivä voi olla liian myöhäinen -> seks ennen ja aikana.

Nauttiminen intiimisyydestä

Seks nauttia. Ongelmien aikana yrittäminen -> työhön. Stressi -> naisen orgasmi epäonnistuu. Orgasmi -> kohdunkaulan kontraktion sementää spermia kohti munaa. Mies: nauttivampi orgasmi -> suurempi spermimäärä.

Seksiasennot

Asennot, joissa sperma pysyy kohdunkaulassa pidempään. Missionääri + tyyny nartun alle -> nosto -> mädätys ei vuoda naisella noustua. Jää asennossa ~10 min seksin jälkeen.

Previous:

Next: