Miten Cure hormoni epätasapaino kuukautiset
hormoni epätasapaino voi aiheuttaakuukautiskierron muuttuneet epäsäännöllisiksi tai lopettaa kokonaan . Tämä voi johtaakertyminen kohdun limakalvon ja aiheuttaa vaikeuksia määritettäessä ovulaatio tapahtuu , mikä puolestaan vaikeuttaa aika yhdynnässäparhaat mahdollisuudet raskauden . Hormoni epätasapaino voidaan hallita lääkityksellä , rohdosvalmisteita ja elintapojen muutoksia .
Ohjeet
1
Keskustele lääkärisi kanssa siitä, tyypin määrittämiseksi hormoni epätasapaino , josta sinulla . Yksinkertainen veriarvot eri vaiheissaKuukautiskierto voi määrittää, mitkä hormonit eivät ole tasapainossa .
2
Kysy lääkäriltä määrätä ehkäisypillereitä säännellä kuukautiset , jos et ole etsimässä raskautta välittömästi . Ehkäisypillerit sisältävät progestins ja voivat sisältää estrogeenia. Nämä hormonit simuloida ja täydentäähormonit luotu kuukautiskierron aikana , jolloin elin säännelläKuukautiskierto normaalisti niin kauan kuinpillerit otetaan oikein .
3
Keskustele hedelmällisyyttä lääkkeitä , kuten klomifeenisitraatti ( Clomid ) tai follikkelia stimuloivan hormonin , jos haluat tulla raskaaksi . Nämä lääkkeet ovulaatiota stimuloivien , tasapainottaahormoneja ja mahdollistaanormaalin kuukautiskierron tapahtua . Yhdyntä tai keinohedelmöitys menettelyjä kuten kohdunsisäinen keinosiemennys ja koeputkihedelmöityksen voidaan ajoittaa ovulaatiota , jolloinparhaat mahdollisuudet menestykseen .
4
Käytä rohdosvalmisteita säädellä hormoneja . Kun50 mg 200 mg soijaisoflavoneja päivinä 3-7 tai päivinä 5-9 kuukautiskierron stimuloi estrogeenin tuotantoa , ottaenprogesteronin täydentää ovulaation jälkeen ennen laskettua kuukautisten sääteleeluteaalivaiheenaikana. Kunprogesteroni on pysäytetty , kuukautiset tapahtuu .
5
säädellä hormoneja perustuu ruokavalio ja liikunta . Ylimääräinen rasvakudos tuottaa estrogeenia , ja vähentää rasvan voi aiheuttaa kuukautisten tulla säännöllisesti . Insuliiniresistenssi tuottaa myös hormoni epätasapainoa; ruokavalio vähän hiilihydraatteja säännellään tämän edellytyksen ja aiheuttaakehon tuottamaan vähemmän insuliinia . Nämä elintapojen muutokset voivat auttaa säätelemään sekä hormonitasot ja kuukautiset .
-
Sulje sovellukset ja poista monimutkaiset lautapelit ostoskoristasi. Kun on kyse 2-vuotiaan viihdyttämisestä, vaaditaan vähän. Itse asiassa tälle oppivalle, tutkivalle, jatkuvasti liikkeellä olevalle ikäryhmälle vähemmän on aina enemmän. Etsitkö tapo -
Tietenkin lapsesi voi hyötyä baletin opiskelusta tai liittymisestä baseball-liigaan koulun jälkeen. (Kiinteitä valintoja, molemmat.) Mutta nykyään vain mielikuvituksesi rajoittaa koulun ulkopuolista toimintaa. Lapsesi voisi viettää iltapäivänsä esime -
HealthyChildren.org:n mukaan lapset menestyvät parhaiten, kun rutiinit ovat säännöllisiä, ennustettavia ja johdonmukaisia. Helpommin sanottu kuin tehty, eikö niin? Luulisi, että kouluun pääseminen päivittäin olisi ennustettavissa olevaa ja johdonmuka
