Kuinka tulla raskaaksi Faster

Jos yrität tulla raskaaksi , saatat olla hyvin tietoinen siitä, että se voi kestää jonkin aikaa . Se ei ole tavallista , että se kestää naisia ​​jopa vuoden tai enemmän tulla raskaaksi . On joitakin vaiheita voit lisätä muutoksia tulla raskaaksi .
Asiat Tarvitset
Ovulaatio ennustaja pakki
Terveellinen ruokavalio
Ohjeet
1

Käytäovulaation ennustaja pakki . On vainrajallinen ajan joka kuukausi kun voi tulla raskaaksi , ja tämä on noin ovulaation aikaan . On arvioitu, ettänainen on hedelmällinen viidestä seitsemään päivää kuukaudessa . Ovulaatio ennustaja sarjat havaita luteinisoivan hormonin , joka tunnetaan yleisesti nimellä LH , virtsassa . Suoraan ennen ovulaatiota , naiset kokevatkasvu LH . Koskapakki havaitsee nousu , voit ennustaa , että olet aikeissa ovulaatio .
2

seksiäpäivinä aikana ennusti ovulaation ikkunan . Voit lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi , seksiä juuri ennen , aikana ja sitä seuraavat ennustettua ovulaation päivämäärä . Seksiä kaksi-kolme kertaa viikossa voi auttaa vakuuttaa teille seksiä aikana hedelmällisyyttä ikkunan .
3

Terve . Vältä savukkeiden, alkoholin ja huumeiden yrität tulla raskaaksi . Kaikki nämä aineet on osoitettu vaikuttavan hedelmällisyyteen . Lisäksi ne voivat vahingoittaa sikiötä , jos tulet raskaaksi .
4

Syöterveellistä , tasapainoista ruokavaliota . Huono ravinto voi vähentää hedelmällisyyttä mahdollisuudet . Varmista, että olet kuluttaaruokavalio sisältää runsaasti hedelmiä , vihanneksia ja vitamiineja . Vaikka voit ottaamulti - vitamiini , se on viisasta saada mahdollisimman paljon ravinteita kuin mahdollista tuoretta ruokaa . Tämä pätee sekä miehille että naisille , kun yrittää tulla raskaaksi .
5

Hauskaa . Stressi voi vakavasti haitata mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi . Prosessi, jossavauvan pitäisi olla hauskaa , joten älä annapainetta yrittänyt ajatella kulumista sinua . Tiedä, että stressi voi haitata ovulaatiota ja alempi siittiöiden määrä , joten yritä sisällyttää rentoutumista tekniikoita osaksi päivittäistä elämää .

Previous:

Next:

  • Mitä eroa on brutto- ja nettopalkalla?
    Kun sinulle tarjotaan työtä, yksi ensimmäisistä kysymyksistäsi on usein:Kuinka paljon rahaa tuon kotiin? Tämä on lähes aina erilaista kuin mitä perhe tarjoaa sinulle, koska heidän tarjouksessaan ei oteta huomioon veroja, jotka pidätetään palkastasi k
  • Suuri nollaus:Kuinka vanhemmat voivat saada uutta energiaa ja tuntea olevansa saavutettu vuonna 2022
    Uuteen vuoteen astuminen herättää yleensä sekoituksen optimismia ja motivaatiota, mutta kun otetaan huomioon vanhempien viime aikoina kohtaamat haasteet, ei ole yllättävää, jos tunnet olosi suorastaan ​​uupuneeksi. Daisy Dowling, Workparentin perusta
  • 60 hienoa tapaa ilmoittaa raskaudestasi
    Sponsorina Natera Eräänä päivänä ajattelin, Minun pitäisi etsiä esimerkkejä viileistä raskausilmoituksista! Joo, se on vitun kanin reikä. Siellä on uskomattoman lahjakkaita ihmisiä. Yritin ryhmitellä ne luokkiin, mutta sitten väsyin loppuun m