Miten laskea seuraavan kuukautisen päivämäärä

Keskimääräisen naisen kuukautissykkli on 28 päivää, mutta se voi vaihdella 21–45 päivän välillä. Ikä, stressi, perinnöllisyys ja muut taustalla olevat terveysongelmat voivat muuttaa sykliä. Seuraavan kuukautisen laskeminen ei takaa, että se alkaa tasan sinä päivänä, mutta se on hyvä arvio siitä, milloin sitä voi odottaa.

Tarvittavat asiat

  • Kalenteri

Ohjeet

  1. Merkitse kalenteriin kuukautistesi ensimmäinen päivä tai vuodon alkamispäivä. Tämä mahdollistaa tarkkan laskelman.
  2. Laske päivien määrä ensimmäisen kuukautispäivän ja seuraavan kuukautissyklin ensimmäisen päivän välillä. Esim. jos ensimmäinen kuukautinen alkoi 1. maaliskuuta ja toinen 29. maaliskuuta, syklisi on 29 päivää.
  3. Toista vaiheet 1 ja 2 kolmeen neljään peräkkäiseen kuukautissykkliin. Kirjoita ylös jokaisen syklin pituus. Esim. maaliskuussa 29 pv, huhtikuussa 27, toukokuussa 30.
  4. Summaa luvut ja jaa kolmella. Esim. 29+27+30=86, 86/3=28,5 pv. Tämä osoittaa, että keskimääräinen sykli on 28 päivää kolmen syklin perusteella. Useiden syklien pituuden laskeminen ja keskiarvon ottaminen auttaa määrittämään tarkemmin kunkin kuukautisen alkamispäivän.
  • Mikä on bruttopalkan ja nettopalkan ero?
    Kun sinulle tarjotaan mikä tahansa työ, ensimmäinen kysymyksesi on usein, kuinka paljon rahaa minä vien kotiin? Tämä on lähes aina erilaista kuin mitä perhe tarjoaa sinulle, koska heidän tarjontansa ei huomioi veroja, jotka pidätetään palkastasi joka
  • Uuden päiväkodintyön aloittaminen: 7 pakollista onnistuneelle ensimmäiselle päivälle
    Mikä tahansa uuden työn aloittaminen voi olla hermostuttavaa, mutta kun työskentelet päiväkodissa, se voi tuntuu jopa tärkeämmältä onnistua. Pienet ihmiset isoja tunteita, vanhemmat luottavat sinuun heidän tärkeimmän asiansa elämässään, ja olet kiir
  • Muistin vaikeuksien huomiointi ja tukitoimet
    Muistin vaikeuksien huomiointi ja tukitoimet ADHD-lapsilla on erittäin tyypillistä menestyä huonosti koulussa, koska he unohtavat tehdä kotitehtäviään ja/tai unohtavat palauttaa ne opettajalle – vaikka tehtävä olisi tehty! Koska niiden huomio ei ole