Miten lisätä mahdollisuus tulla raskaaksi
Kannattaako saada vauva - onko se ensimmäinen tai viides - ontoiveikas ja ehkä ahdistunut aikaa perheellesi . Kuitenkin , yrität tulla raskaaksi kuukaudesta voi ollaturhauttava työ , joka voi aiheuttaa sinulle ja kumppani tarpeetonta stressiä . Optimoi mahdollisuutesi hedelmöittymisen kuukausittain kiinnittämällä huomiotakalenteri ja kehon ja ajoitus yhdyntää vastaavasti .
Ohjeet
1
Tutkimus kuukautiskiertoa . Vaikka naiset keskimäärin on 28 päivän jaksoissa ja ovulaatio lähellä päivä 14 syklin , saatat olla erilainen . Seuraa sykli muutaman kuukauden määrittää, milloin olet ovulaation . Käytä ovulaatio ennustaja sarjat midcycle tai seurata pohjapinta ruumiinlämpö koko kierron määrittää keskimääräinen päivä ovulaation .
2
Aika yhdynnässä puolivälissä kuukautiskiertoa . American Raskaus Association kertoo, ettämuna asuu vain 12-24 tuntia ovulaation , kun taas siittiöt elävät sisällänaisen emättimeen kolmesta viiteen päivän mukaan Dr. Roger W. HarmsMayo Clinic . Jos harrastat seksiä joka päivä viiden päivän vievät ovulaation ,sperma on odottamassa istuttaamuna kun se vapautuu ovulaation .
3
Monitor kohdunkaulan liman merkkinä ovulaation . Etsi määrän lisäämisen kohdunkaulan liman edeltävinä päivinä ovulaatio . Huomaat , että lima myös muuttuumuna - valkoinen johdonmukaisuus . Tämä märkä , liukas limaa ravitsee ja suojaasiittiöitä , koska se liikkuu kohtimuna ,American Raskaus Association kertoo . Seksiä päivittäin, kunnes tämä kohdunkaulan liman haihtuu ovulaation jälkeen .
4
Kova kofeiinin kulutusta. Jos oletiso kahvi tai sooda juomari , on aika leikata . Juominen yli viisi kupillista kahviapäivässä voi vähentää hedelmällisyyttä , mukaan WebMD . Kohtalainen kofeiinin kulutus , toisaalta , ei vähennä hedelmällisyyttä .
5
Käytäsperma sopiva voiteluaine . Jotkut voiteluaineet tappaa siittiöitä , jotka voivat pienentää kertoimella käsitys . Voit ohittaavoiteluaine kokonaan tai valita yhden, joka ei tapa siittiöitä .
6
Stay laittaa seksin jälkeen . Vaikka sinun ei tarvitse tehdä headstands auttaa niitä siittiöitä löytämäänmuna , makuulle seksin jälkeen pitääsperma sisälläsi . Vältä menossa vessaan noin 10-15 minuutin kuluttua seksiä .
7
Lopeta tupakointi . Tupakointi voi häiritä hedelmällisyyteen , ja sinun täytyy lopettaa tämä tapa , kun teet raskaaksi . Lisätä kertoimella suunnittelun ja parantaa terveyttä samalla heittämällä poissavukkeita .
-
Päänsärkyä kotitehtävien takia? Se on liian vaikeaa! on tullut lapsesi taisteluhuuto. Et voi tehdä lapsesi läksyjä hänen puolestaan, joten mitä voit tehdä? Kokeile näitä Yhdysvaltain opetusministeriön vinkkejä. Ota yhteyttä opettajaan heti, kun -
Jokainen taaperon vanhempi kertoo, että automatka pienen lapsen kanssa on harvoin hiljaista. Mutta kelataan muutama vuosi eteenpäin, ja vanhemmat ovat usein järkyttyneitä huomatessaan, että heidän kerran jutteleva lapsensa on yhtäkkiä hiljainen pari, -
Medela toimitti jokaiselle testaajalle rintaliivit, jotka he pystyivät pitämään, ja kompensoivat minulle palautteen keräämiseen käytetyn ajan ja vaivan. Kaikki mielipiteet ovat omiamme. Miljoonat kiitokset kaikille testaajille rehellisestä ja peruste
