Miten tukea lapsen itsetuntoa
Kuuntele ja vahvista
Kun lapsi ilmaisee tunteitaan, kuuntele ilman arviointia. Vahvista: "On ymmärrettävää, että pelkäät. Minäkin pelkäsin, kun...". Näin lapsi oppii, että tunteet ovat normaalia ja turvallisia ilmaista.
Rohkaise yrityksiin
Anna lapsen kokeilla uusia asioita turvallisessa ympäristössä. Epäonnistuminen on osa oppimista. Vältä liiaallista suojelua – se estää itsestään selviämisen oppimisen.
Keskity vahvuuksiin
Korosta lapsen vahvuuksia ja edistymistä, ei virheitä. Positiivinen palaute rakentaa itsetuntoa: "Huomasin, kuinka kärsivällisesti leikit...".
Auta tunnistamaan tunteet
Nimeä tunteet yhdessä: "Nyt olet vihainen, koska...". Tämä auttaa lasta ymmärtämään ja hallitsemaan tunteitaan.
Malli itserakastusta
Lapsi kopioi vanhempiaan. Puhu itsellesi ystävällisesti, anna itsellesi anteeksi virheet. Näin lapsi oppii saman.
Luo menestystuntemuksia
Anna tehtäviä, jotka ovat haastavia mutta saavutettavissa. Jaa iloa pienten voittojen yli. Menestystunto vahvistaa uskoa omiin kyvyyksiin.
-
Keittiö Yleisin tulen syttäjä: Ruokaa jätetty huolehtimatta liekille Älykkäät suojatoimet Asenna savupiippu ainakin 3 metrin päässä keittiokalusteista minimoidaksesi väärät alarmit. Sammuta liekki joka kerta, kun poistut keittiöstä. Älä koskaan pois -
Kun lapset leikkivät aktiivisesti, on aina vammojen riski. Mutta vammojen estäminen sisältää vain muutaman yksinkertaisen askeleen, jotta lapsi voi nauttia fyysisestä aktiviteetista turvallisesti. Vammojen estäminen lapsille Lasten tu -
Kahden viikon puhdas innostus, adrenaliini, masennus ja voitto. Kuka ei olisi kiinnostunut? Kesäolympialaiset järjestetään Lontoossa 27. heinäkuuta – 12. elokuuta. Et ole vielä varannut 2000 dollarin (henkilökohtaisesti) lentoliput Lontooseen sinul
