Kompressiosukat raskauden aikana:Tunne mahtava!
Raskauden mukana tulee kaikenlaisia pieniä herkkuja:turvotus ja suonikohjut ovat vain pari niistä.
Tässä on sydänsi sopimus jalkojesi kanssa:sydämesi pumppaa verta alas ja jalkasi lihakset ja suonet pumppaavat sen takaisin ylös.
Kuitenkin, veren tilavuus, kasvava kohtu, ja hormonit rentouttavat kehoasi, jotta voit irrota synnytyksestä, kaikki edistävät ei-niin suurta verenkiertoa. Jalat eivät usein pysty käsittelemään osuuttaan kaupasta ja ne päätyvät kuin ilmapallot, jotka on täytetty vedellä ja kaikki kerääntyvät pohjaan.
Pahinta on se, että sitä pahentaa usein istuminen tai seisominen pitkiä aikoja - jaloissasi on painovoima niitä vastaan, ei heidän kanssaan. Ne turpoavat, väsynyt ja kipeä ja jopa lisää verihyytymien riskiä (etenkin lentäessäsi).
Joten tässä ovat puristussukat ja heidän seksikkäät sisarensa.
Jos otit saman ilmapallon ja pidit sitä tiukasti kädessäsi, se ei voinut laajentua niin paljon ja olisi helpompaa pumpata nestettä takaisin ylös.
Kompressiosukat (tai puristusletku; painosukat; tukisukat tai kaltevat sukat) pitävät kaiken (arvasit sen) "puristettuna" olemalla erittäin tiukka alareunassa ja löystyessäsi vähitellen (kuten käänteinen Spanx). Se on kuin pieni hissi, joka auttaa jalkojasi uudessa raskaassa nesteiden nostossa ja auttaa sydäntäsi ulos - siksi monet urheilijat ja juoksijat käyttävät niitä.
Okei, joten nyt päätät, että puristusletku voi olla hyvä idea, mitkä saat?
Onneksi ne eivät enää näytä 1922-hermosairaalan tensorisiteiltä. Niitä on kaikkea sassy -sukkista seksikkäisiin sukkahousuihin.
Mitä enemmän kattavuutta sinulla on, sitä parempaa tukea saat. Joten enemmän on parempi, oikein? Hyvin, tavallaan. Haasteena on, että näitä imeviä on vaikea saada, joten haluat todennäköisesti pitää kiinni vähimmäismäärästä tukea ja jatkaa sitten ylöspäin. Tässä ovat vaihtoehtosi:
Kompressiosukat
Jos olet tekemisissä kipeiden leipäjalkojen kanssa, mennä sukkien kanssa. Keskimääräiset sukat tulevat sisään 15-20 mmHg. Kaikki edellä mainitut ovat Anacondan vahvuuksia ja lääkärin on määrättävä ne.
- Pro:Ne ovat helpoimpia päästä
- Con:Pakkaa pienin alue
VIM &VIGR 
Mediven Assure 
Nabee 
Sockwell 
PakkausZ 
Fytto 
Reiden korkeudet
Jos haluat enemmän kattavuutta, tutustu Thigh Highsiin.
- Plussat:Katat enemmän kiinteistöjä ilman, että sinun tarvitsee mennä vatsasi yli.
- Con:He luottavat reiteen pysyäkseen ylhäällä. Liian löysät ja ne putoavat alas. Liian tiukka ja näytät Pillsbury Grandsin purkautuneelta tölkiltä. He kuulostavat olevansa seksikkäitä, mutta he eivät ole - hei emme ole täällä kuumuuden vuoksi, oikein?
Jobst 
TruFrom 
Sukkahousut
Jos kaikki sattuu nilkoista selkään, hae sukkahousut.
- Pro:Täysi peitto, joten ne todella auttavat jalkojen turvotuksessa ja näyttävät vain sukkahousuilta.
- Miinukset:He voivat olla hankala päästä. (Ja pois kylpymatkoille.) Kuvittele ohjaussukat, jotka hallitsevat KAIKKI alas.
Arvomerkki 
Herne podissa 
Terramed 
Sukat Yhteenveto
Minulla on pari VIM &VIGR -kompressiosukista, ja mielestäni vain jalkaosa on hankala päästä päälle, mutta jalkaosa on melko helppo vetää ylös (helppo sanoa, koska en ole 40 viikkoa raskaana).
Joten jos huomaat, että alaosa on turvonnut, väsynyt tai kipeä - tai aiot lentää jonnekin - nappaa pari nähdäksesi, auttavatko ne.
Kuitenkin, mikään ei ole seksikkäämpää kuin sanoa kumppanillesi, "Hei beibi, entä jos tulet tänne ja laitat kompressiosukat minulle? " (Muista kuunnella myös Warrantin kappale “Cherry Pie”.)
Kerro minulle, jos sinulla on pari ja mitä mieltä olet heistä! Haluaisin tietää!
Seuraava reco:Levottomat jalat -oireyhtymän hoito raskauden aikana
-
Jokainen vanhempi kamppailee jossain vaiheessa sen kanssa, kuinka saada lapset kuuntelemaan. Voi olla turhauttavaa, jos joudut toistamaan saman pyynnön tai väitteen joka päivä. Enkö minä sanonut, että älä koske siihen kulhoon? Tämä on viides kerta, -
Vaikuttaa siltä, että sen pitäisi olla melko leikattu ja kuiva, mutta vaippojen koon määrittäminen vastasyntyneille, vauvoille tai taaperoille voi olla vaikeampaa kuin uskotkaan – varsinkin jos olet ensikertalainen vanhempi tai uusi hoitaja. Aivan -
Lapset tarvitsevat jatkuvasti viihdettä. Itse asiassa yksi lapsesi suosikkilauseista on luultavasti Olen tylsistynyt. Onneksi on olemassa joukko älykkäitä ja täysin ilmaisia aktiviteetteja, joita voit tehdä perheenä, joten sinun ei tarvitse rikkoa
