Auta vauvaasi nukkumaan turvallisesti, jotta voit nukkua sikeästi

Harvat asiat saavat sinut arvostamaan unta enemmän kuin silloin, kun sinulla on uusi vauva. (W Olet myös vanhemmat. Ymmärrämme .) Emme voi luvata sinulle lisää unta, mutta voimme tarjota sinulle tämän – vähemmän huolta ja syvempää unta, koska tiedät vauvasi nukkuvan turvallisesti.

Kun vauvat nukkuvat tyynyillä, peitoilla tai pehmeillä pinnoilla, heillä on suurempi riski saada äkillinen lapsikuolema-oireyhtymä (SIDS). Kun he nukkuvat sängyssä kanssamme, tukehtumisvaara pehmeiden vuodevaatteiden takia tai aikuisen jäädä loukkuun tai kaatua ympäri. Hyvät uutiset? Vanhemmat ovat käyttäneet hyväksi havaittuja strategioita pitääkseen vauvojensa unitilat turvassa joka päivä.



Auta vauvaasi nukkumaan turvallisesti, jotta voit nukkua sikeästi

Nämä tekniikat voivat:

Auta vauvaasi nukkumaan turvallisesti, jotta voit nukkua sikeästi

​Pidä vauva turvassa: Tämä vähentää SIDS-riskiä ja mahdollisuuksia, että sinä tai kumppanisi kierrät vahingossa vauvasi päälle.

Auta vauvaasi nukkumaan turvallisesti, jotta voit nukkua sikeästi

​Auta sinua nukkumaan paremmin: Me kaikki nukumme syvemmin, kun tiedämme, että vauvamme ovat niin turvassa kuin mahdollista.

Auta vauvaasi nukkumaan turvallisesti, jotta voit nukkua sikeästi

​Määritä hyviä tapoja: Vanhempana haluamme vaalia kaikkia heidän käpertymistään heidän ollessaan pieniä, mutta useimmat meistä haluavat myös välttää heitä nukkumasta sängyssä kanssamme ikuisesti. Vauvojen totuttaminen nukkumaan omassa tilassaan määrittää nyt tapansa myöhempää käyttöä varten.

​Miten perheet ja ystävät voivat auttaa: 

Oletko perheenjäsen tai ystävä, joka haluaa ojentaa kätensä? Sinun roolisi on tärkeämpi kuin koskaan.

Tässä on muutamia tapoja, joilla voit auttaa uusia (ja unisia) vanhempia pitämään perheen uusimman jäsenen turvassa.

  • Tarkista äiti imetyksen jälkeen ja siirrä vauva tarvittaessa omaan sänkyynsä.

  • Tarkista silloin tällöin vauvan sänkyyn tai sänkyyn ―varmista, että siinä ei ole tyynyjä tai peittoja.

  • Anna vauvan äidille ja isälle lupa kokeilla jotain uutta . Useimmat vanhemmat oppivat vanhemmiltaan, ja joissakin perheissä on pitkä perinne laittaa vauvat nukkumaan tietyllä tavalla. Kerro heille, että olet avoin uusille tavoille tehdä asioita, joiden tiedämme nyt olevan turvallisempia vauvalle.

  • Anna vauvan vanhemmille tauko. Tarjoa tiskausta, katso vauvaa, kun vanhemmat ottavat päiväunet, tai kehota heitä kävelemään, kun olet pienen kanssa.


Lisätietoja HealthyChildren.org:sta:

  • Kuinka pitää nukkuva vauvasi turvassa:AAP-käytäntö selitetty

  • Vähennä SIDS- ja tukehtumisriskiä

  • Totuus kodin apneamonitoreista SID:ille

  • Terveet lapset -show:Uni (video)



  • Vauvojen ihottumien tyypit
    Muistan, kun ensimmäistä kertaa vauvallani oli ihottuma - vihaisia ​​punaisia ​​täpliä ilmestyi hänen täydellisten posliini -poskiensa päälle ja minä RÄSKÄIN. Kun vein meidät lastenlääkäriin, Minulle otettiin nopeasti vastaan ​​vastasyntyneen aknen d
  • Seksuaalinen ja fyysinen hyväksikäyttö ja laiminlyönti
    Lapsen hyväksikäytöllä on pysyviä vaikutuksia, ja sitä esiintyy monessa muodossa - mukaan lukien laiminlyönti ja altistuminen aikuisten väliselle väkivaltaisuudelle kotona. Jokainen, joka viettää aikaa lasten kanssa, on velvollinen pitämään lapset
  • Imetyksen merkitys
    Français Imetys ei ole vain parasta lapsellesi. Se on myös hyväksi sinulle - ja jopa ympäristölle. Toimi seuraavasti: Imetys auttaa vähentämään vauvasi riskiä: lihavuus Tyypin 1 diabetes Äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä (SIDS) keuhk